Wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Uprawiaj sporty rozne, zdrowo się odzywiaj. Masz czas zeby urosnąc a jesteś w fazie najintensywniejszego wzrostu własnie.
Akurat w jego wieku jego organizm jest na tyle silny i zdolny do regeneracji ze co najwyżej może martwić się o nerki w przypadku gdyby przesadzał z w.w suplementem. ZMP powoduje podwyższenie poziomu teścia, ale w znikomym stopniu. Produkty które spożywamy na codzień mają równie duży wpływ a nawet niejednokrotnie znacznie większy na gospodarkę [...]
Przysiad (kg) 76kg przy wadze 45kg,,lecz dawno nie robie bo chce urosnac.. Ale dowaliłeś w profilu, a jak nosisz ciężki plecak do szkoły to też nie urośniesz?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A czy kurczak pomoże Ci urosnąć? Odpowiedz sobie na to sam :-)) Jeśli chodzi o wzrost - nic nie pomoże, po prostu urośniesz tyle ile masz zapisane genetycznie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra - to jak chcesz urosnąć, to już lepiej kup tego kurczaka niż białko, może na trafisz na hgh \-) Dooonre :-D ja niestety jeszcze nie trafiłem :-( A tak na serio to ile urośniesz zależy od Twojej genetyki, jaki wzrost mają Twoi rodzice, pozatym uwierz mi że lepiej mieć te 170+ niż 190+ przy budowaniu masy miesniowej
czt jesst taki papier toaletowy ktory podetrze nam tylek ? mniej wiecej podobne pytanie zadales. Odzywki po to sa zeby urosnac, rowniez po to tez stosuje sie koksy... ale bez dobrego treningu i diety nic na tych dopalaczach nie zdzialasz....