urosnac

cześć. mam mały problem. mam 15 lat i ok. 170 cm wzrostu. chciałbym mieć conajmniej 5 cm więcej. co robić????????? ??????????????? ???????????? ???????????????? ????????????????? ?????????????????? ?????????? ???????????? ?????? ????????????? ???????? ????????? ??????????????

Hej mam 17 lat w Styczniu 18 i mam 1.72 wzrostu tata ma 1,64 mama 1.62 . Brat 1.77 co mam zrobić żeby jeszcze trochę się wybić w góre chodz by 5 cm ? Nie wiem może jakieś ćwiczenia witaminy ? Z góry dziękuje za rozważne odpowiedzi .

słyszalam ze w necie są diety które pomagają urosnać do 21 roku życia. Problem w tym że nie moge jej znaleść :(( Moim problemem jest wzrost i dlatego szukam odpowiedzi na moje pytanko jak ktos wie to prosze o odpowiedz

Witam, jestem dosc niski i chcialbym sie zapytac czy isnieje jakis sposob zeby urusnac? Na forum widzialem jakis temat i ktos tam napisal, ze mozna urosnac biorac jakies tam witaminy. Ale czy to prawda? Pozdrawiam

Witam. Mam pytanie dotyczace wzrostu. Jak najwiecej urosnac w szybkim czasie ? CO trzeba robic??? Zdrowo sie odzywiac czy biegac po 20 km dziennie? Z gory dziekuje :)

Cześć. Jestem nowy na tym forum i potrzebuje szybkiej odpowiedzi :) Otóż mam 17 lat i zaledwie 163cm wzrostu . wiem,że bardzo mało i chce wiedziec co jesc , co ćwiczyć (posiadam siłownie HMS) i co wgl robic by jak najszybciej urosnąc.

mam bardzo wielkie pytanie mam 1, 15 cm , mam 15 lat iNIE POTRAFIE UROSNĄĆC MOI rodzice są dość nisko wysocy. Bardzo bym chciała urosnąć i bardzo prosze o szybkie rozwiązanie dziękuję :) ....................................... Wybaczcie kazali napisać więcej :)

hej, mam 15 lat,rocznik 96 i nie całe 166cm,biegam sprinty(100m,200m).Chciał bym urosnąć chociaż 10 cm znacie lub macie jakieś metody na to ?? acha i czy by by mi to zaszkodziło ?? Zmieniony przez - Mtex w dniu 2012-01-17 08:30:12

Witam jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałoś. wczoraj kupiłem białko sojavit i kreatyne oczywiście cwicze jak myślicie da się po tym urosnąc moze ktos to brał ?wiem ze smak tego bialka nie jest najlepszy ale to jedyna jego wada ?

jak urosną szybko ?jak przyspieszyc wsój wzrost ?..............jezeli mam wzrost 148 a chcem miec 155 co mam robic kto mi w tym pomoze ? ??????? ????????????? ???????????????? ???????????????????????? ???????? ????????????????????? ?????????????? ?????? ????????????????????/

mam 16 lat mam 183 chcial bym urosnac jeszcze tak do 192 wiecie moze jak??

mam pytanie, mam 180 cm wzrostu i 16 lat ;)) chcialbym jeszcze cos urosnac i co mam robic :p

ja mam 12 lat i 153cm wzrostu co zrobić, moi koledzy z klasy maja po 170, a jeden z nich nawet 180 . Bardzo chciałbym szybko urosnąć nawt 5 cm bardzo prosze o odpowiedz, ale bez zadnych odpowiedzi, ze masz jeszcze czas i urośniesz po prostu chce urosnąć juz .

Cześć mam 15 lat i 182 cm wzrostu . Moim zdaniem jak chcesz urosnąć to jedz bułki drożdżowe i różne takie produkty odżywcze w których jest dużo drożdży

mam 15 i tylko 167cm wzrostu... potrzebuje szybko urosnac bo trenuje kosza oraz chce zostac modelka ;))

Jeżeli ktoś zna sposób na przerośnięcie natury to proszę podawać. (Michał 15 lat 177 cm 70 kg wagi) chciałbym urosnąć co najmniej 8 cm . Za wszystkie rady z góry dzięki !!

Witam mam 16 lat moja waga to 65kg a mój wzrost wynosi 170cm. Jest jakiś sumplement diety, biało lub jakieś aminokwasy którę sprawią że urosnę parę cm w góre? Proszę o odpowiedzi.

Mam 15 lat. Mam niestety tylko 150cm. To jest okropne, wszysycy mi mówia ze jestem niska. Jestem czasami wysmiewana i wyzywana od kransnoludka lub kurdupla. Czy jest jakas metoda zeby urosnac jeszcze okolo 10 cm? Bardzo mi na tym zalezy. Prosze o madre wypowiedzi.

jestem najnizsza w klasie chce troche urosnąc jak sie odżywiac? i co pic? koleżanki sie ze mnie smieja POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PROSZE O Mądre odpowiedz

Mam 14 lat i tylko 155cm. Jestem chłopakiem. Moi rodzice mają po 162cm. Ja chcałby miec chociaż 175cm ale jak? Co zrobic żeby urosnąc? Co jeśc? Jakie sporty uprawiac? Pomóżcie!!!