znalazłem jeszcze coś takiego: universal gh max tak wyraznie jest napisane ze można urosnąc , także jak jest z tym ten jest najdroższy ale najlepszy z tych wymienionych ? PS. nie piszcie że tylko wzrost w genach jest zapisany bo wpływa na niego wiele czynników dieta itp.a stosujac jakis suplement można chyba ta diete jakoś poprawić
co do wzrostu ... ja mam 18 lat i tylko 161 cm wzrostu, juz straciłem nadzije ze cos urosne :( jest jakis sposun zeby stymulowac wzrost ?? jakies cwiczenia rozciagające ?? cokolwiem zeby jeszcze urosnąc choc kilka centymetrów., Z góry dziękuje za podpowiedzi !! ------------------------------------------------------------ Pozdrawiam !!
[...] mozliwych roziwnietej muskulaturze - czyli dobrze wyrzezbiony, bez tluszczu. Moze pokaze zdjecie do czego daze ;) : Zanim to osiagne troche pewnie zejdzie. Ale chwilowo chce urosnac w sile, potem bede sie martwil ;). A teraz do rzeczy: aktualny plan, ktory wykonuje, to plan na sile. Po pierwsze chcialbym, zebyscie go ocenili i podpowiedzieli, co [...]
z 166cm jako atakujacy nie pograsz nawet dla siebie raczej, bo ciezko z takim wzrostem zaatakowac, bloku tez nie postawisz raczej...sprobuj urosnac netfan
hehe macie racje sproboje urosnac:) a zobaczymy jak bedzie narazie moze zapsze sie na sks w szkole "Staraj się być najlepszy,rób więcej niż możesz,kochaj przyjaciół,mów prawdę,bądź wierny i szanuj swojego ojca oraz matkę.Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie.Uczynią cię silnym,napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]
Spójż na to zdjęcie i powiedz sobie "też chce tak wyglądać". LUB niezawodna metoda () "Nie ma co sie oszukiwac. Badz mezczyzna jak ja i kazdego Bozego dnia stan rano przed lustrem by powiedziec sobie: JESTEM ZWYKLYM PIERWSZYM LEPSZYM CHUDYM SZCZUREM. By nastepnie stwierdzic: NO TO TRZEBA UROSNAC"
[...] w miesiac nic bys nie zdzialal z tym hgh.. kurcze czemu ja się nie urodzilem w tych czasach kiedy dzieciaki są kasiaste.. na mete trzeba bylo oszczedzac a tu jakis 17stolatek ma pare tysi miesiecznie na hgh od tak sobie "bez problemu" ;-) urosnac moze naturalnie jeszcze urosniesz, chociaz ja po tym wieku juz nie roslem, kwestia indywidualna.
Wzrost jest zapisany genetycznie i nic z tym nie zrobisz. Masz jeszcze sporo czasu na to, żeby urosnąć. Jeśli chodzi o siłownie to dobrze się odżywiaj, wysypiaj, ćwicz rekreacyjnie. Prochy nie są ci potrzebne. Powodzenia i miłej zabawy.
tak jak myślalem jest to za dużo, ale podczas cyklu z kreatyną i gainerem ten plan pozwolil mi sporo urosnac i nabrac sily dopiero po zakonczyonym cyklu dal mi sie we znaki zbyt czesty trening
[...] odblokowania (byl 2 lata temu) 2gi poszedl juz ok. przytylem na nim 15kg w niezlej rzezbie nawet (czytaj bez kwadratowych bicepsow i brzucha - bo w pasie poszlo mi 3 cm, w klacie 8cm a w bicu 6cm.) teraz tak lightowo aby urosnac troszku ale w dobrej rzezbie - dlatego pozniej clen. odblokowanie obowiazkowe:)) juz zakupione - clomid 20szt 10zl:))
Rosnie sie z tego co wiem do 21 lat wiec masz jeszcze czas :) Rodziny nie amsz bardzo niskiej wiec mysle ze jeszcze da rade troche urosnąć. Gdzies czytałem ze kogos kolega mial z 160 i poszedl do lekarza z tym problemem i przedstawił sytuacje i dostał recepte na hormon wzrostu... podobno podskoczył 20 cm w bardzo ktorki przeciąg czasu, ale nie [...]
gościu w sklepie ******li kompletne bzdury... nie słuchaj go , zmień go , zmień sklep... i serio Ci mówie :) a Ty w ogóle to chcesz urosnąć , czy budować mięśnie ?
Jeżeli ćwiczysz na siłce to unikaj martwego ciągu i wyciskania sztangi zza pleców.A dodatkowy wzrost (max 2cm) można otrzymać przez wiszenie na drążku przed snem.Wyjaśnienie na chłopski rozum jest takie że się rozciąga kręgosłup a dokładnie taka galaretka między kręgami.Przez co stajesz się bardziej rozciągnięty a co za tym idzie wyższy.Jeżeli [...]
Jak ktos zaczyna cwiczyc to mu 5 cm moze urosnac, a czemu nie? A jeden cm jest zalezny od tego ile w tej rece juz masz. Po za tym Jesli robisz serie po 8 powtorzen w strone 6 to ja sie nie dziwie, ze nie rosnie bo schodzisz raczej w kierunku sily. Po za tym nie wiem czemu, ale wydaje mi sie, ze u Ciebie z progresja ciezaru nie jest najlepiej. [...]