urosnac

Hej, mam 12 lat i tylko 146cm wzrostu. Chciałbym urosnąć, ponieważ prawie wszyscy w moim wieku są ode mnie wyżsi... Tylko nie mówcie, że to od genów zależy, jeszcze urośniesz itp. ...

witam mam pytanie mam 16 lat i mam brata blizniaka on ma ponad 170 cm wzrostu a ja jestem starszy . mam 168 wzrostu i jestem mniej silny czy mam szanse urosnac?

mam do dyspozycji: xpand , nitrobolon, hmb i bialeczko. czy to dobry zestawik bedzie aby urosnac?? i jak to brac??? cwicze 5 razy w tygodniu

Ktoś coś wie zeby urosnąć ? co jeść co brać itp ,

Witam Mam następujące pytanie chcę urosnąć 5-15 cm, czy suplement ActivLab - Hgh Day będzie odpowiedni na mój wiek. Gdyby ta informacja się przydała jestem mezomorfikiem.

Siemka. Mam pytanko... Czy to prawda ze jak w zamłodym wieku zacznie sie ćwiczyc można nie urosnąć ?

Witam, jestem mężczyzną mam 17 lat i 170 cm wzrost, może powiecie mi jak mogę wspomóc swój wzrost, aby urosnąć, bardzo proszę o odpowiedź ;)

jak myslicie na pierwszy raz koksu 7deki i 1OO mieta . dOkupic cos czy wystarczajaco zeby urosnac troche:D.?

Mówi sie ze sie rośnie do 21 roku życia. Zdarzyło wam sie sporo urosnąć mając 19 i więcej lat?

Witam mam 17 lat i mierze nie dużo bo tylko 166 cm i waże 50 kg jak mam jeść żeby urosnąć troche i nabrać masy bo zacząłem ćwiczyć ns siłowni prosze o jakąś dietę ;-)

jak mogę stymulować wzrost kości? jestem niski i potrzebuje urosnąć

mam problem z bicepsem jestem na masie cwicze regularnie ale cos mi nie chce urosnac.pomozcie rosnij zdrowo

Witam, mam 180 cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć przynajmniej 5 cm. Czy są jakieś odżywki, które pomagają rosnąć?

Witam, chciałbym trenować dalej, ale pohamowało mnie to, że mogę nie urosnąć i czy: Robiąc pompki mogę zahamować swój wzrost? Albo pompki ze skrzyżowanymi nogami?

Czy moge brać nitrobolon w połączeniu z gainerem. Ćwiczę już rok , ale z wakacyjną przerwą i chciałbym w szybkim czasie "urosnąć". Co mi w tym może pomóc ? :)

Jak rozciągnąć i wydłużyć kręgosłup, czyli wyprostować się i urosnąć?

Czy są jakieś ćwiczenia na barki nie powodujące zahamowania wzrostu?? Mam 18 lat i 173 cm wzrostu i zależy mi żeby jeszcze urosnąć.

Co sądzicie o tym specyfiku.Czy przy jego stoswaiu można coś urosnąć jak jest z masą?

witam mam 15 lat , w bicepsie mam 33 i mam pytanie czy przy dobranej diecie i planie treningowym po 1,5 roku cwiczen ile moglby mi urosnac bic ??

Tak jak w temacie, mam 14 lat i chciałbym jeszcze urosnąć. Aktualnie mam 177cm a chciałbym mieć tak 185 Chodzi mi raczej o naturalne sposoby