Witam. Mam zapewne proste pytanie. Do którego lekarza mam się skierować ku wykonaniu rtg nadgarstka lewej ręki lub innych badań na wiek kostny, by mógł mi potem przeanalizować dodatkowe wyniki odnośnie tego czy mam jeszcze szansę urosnąć. Pozdrawiam.
Niski wzrostCzy są jakieś środki które pomogły by mi jescze urosnąć. Nie chodzi mi o somatotropinę.Odpowiedzi proszę na mój adres e-mail. Mój adres:[email protected]
Czy jest możliwość żeby przez wakacje urosnąć ok 15 cm?Bo jak czytam komentarze,to niektórzy piszą że w ciągu wakacji urośli 10-15 cm,gdy szli z 1 do 2 gimnazjum.U mnie w rodzinie wszyscy twierdzą że to nie możliwe.W internecie pisze też że Michael Jordan przez wakacje urósł 15 cm.
Co powinien wziąźć mój kolega aby urosnąć ??? staż: ok. 2 miechy/ów dietka: taka sobie wiek: 17 waga: 7 paczek cel: masa!!!!!!!!!!!!!!!! przeszczep: 34cm (piszcie tylko co może zjeść)
mam takie pytanie kazdy kto zalozy posta o diecie ktos na koncu pisze jec i rosnij ja bym chcial urosnac co moge zrobic nie wiem wiecej jesc czy co zeby uroscnac w szybkim czasie prosze o pomoc doklaadnie mam 15 lat 165 cm... a rodzice sa wieksi tata 179cm... mam 166
Witam, znalazłem taki temat http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html i chciałbym zadać pytanie czy od tych ćwiczeń mogę przestać rosnąć? Jestem trochę niski i chciał bym jeszcze trochę urosnąć, ale też chciałbym zacząć ćwiczyć.
Mam pytanie!!! Proszę o odpowiedź!!!Mam 16 lat i 173cm wzrostu co mam zrobić żeby urosnąć. Wiem że najwięcej zalezy od uwarunkowań genetycznych, ale czy można w jakiś sposób stymulować wzrost?
Siema mam problem mam 17 i 176 cm wzrostu. Mój tata ma 185 cm wzrostu a mama 160, i czy jest szansa że jeszcze urosnę ?? bo zależy mi żebym urósł bo chce grać w siatkówkę, no i 176 cm to jest trochę mało... Albo co zrobić żeby jeszcze urosnąć ten min. 10 cm ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam.Mam pytanie odnośnie rośnięcia.Podobno martwe ciągi i przysiad ze sztangą mogą zahamować wzrost,wypowiedzcie sie czy to prawda.Aktualnie mam ok 174cm wzrostu i chciałbym jeszcze troche urosnąć :P Martwy robie raz w tyg,to samo z przysiadem :P
robie ciezkie cwizenia takie jak martwy ciag wyciskane sztangi dosc duzymi ciężarami , i nie wiem cy to kontynuowac bo zalezy mi na tym zeby urosnac a razcej jescze mi troche cm przybedzie tylko nie wiem czy siłka nie zaatrzyma wzrostu ?? czy przestane rosnac przez siłke ??
Witam mam pytanie czy ostrowia wpc 80 pomaga na hormon wzrostu bo jestem dosyć niski i chciałbym urosnąć mam 16 lat i 174.cm wzrostu i warze 80 kg podkreślam że ćwiczę na siłowni tylko nie chciał bym żeby był o takiej dużej wadzę żebym stracił to tkankę tłuszczową więc chce ostrowie wpc + HMB?
skończyłem 40 lat i niewiem jak ćwiczyć mam w łapie 49 a w klacie 136 ale czy mam szanse coś jeszcze urosnąć ćwicze non stop i stoje w miejscu czy to normalne prosze o pomoc wiem że w tym wieku jest o wiele trudniej ale chciał bym coś ze sobą zrobić czy to możliwe
Mam do dyspozycji tylko ławeczkę, sztangę prostą i sztangielki. Nie ma opcji drążka, więc jakie ćwiczenia mogę wykonywać a grzbiet z tym co mam w najmniejszym stopniu obciążająć kreosłup. Chcę jeszcze troche urosnąć, a przynajmniej się nie zmniejszyć.
Mam 15 lat . 183cm wzrostu i 84 kg wagi . chciałbym schudnąc przynajmniej tak z 7 kg ale nie wiem jak. prosze was o to abyscie mi podali jakies pomysły na diete . Bo próbowałem tak ze nie jadłem od godziny 17 ale to przyniosło małe skutki . powiecie mi co mam jeśc bo rosne i chce urosnąc ale tez chce schudnąc .
slyszalem gdzies ze typek dziennie ( chyba ) zwisal na drazku po 3 godziny i to mu bardzo pomoglo urosnac, czy jest w tym cos prawdy ? i czy mozna by tak sie rozciagac mimo lekkiego skrzywienia kregoslupa ? z gory dzieki, prosze o nie wypowiadanie sie nie majac pewnosci odnosnie tej teorii
powiedzcie mi czy osoba po jakim kolwiek zakonczonym sterydowym cyklu ma jeszcze szanse na zlapanie masy trzymajac dobra diete i wspomagac sie przy tym odzywkami ? czy poprostu zeby jeszcze urosnac musi znow wziasc sterydy ?
Czy cykl z tymi 2 suplementami nie przyczyni sie do przyrostu masy jezeli chodzi o tkanke tluszczowa i ogolnie chce w miare zachowac wage ??Chce troszke lecz nie duzo urosnac ale chce to zrobic czystym miesniem przy diecie low carb czy to pomoze z gory dzieki ; )
Bardzo mnie ciekawi niektorzy na forum pisza ze nie robie mc poniewaz chca jeszcze urosnac?? Czy to wiczenie ma wplyw na kregoslup?? Mi osobiscie juz na wzroscie nie zalezy gdyz mam 188 cm i wiecej mi nie trzeba