SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urosnąć

  • TOP TRENDY %)

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno czy od dawek tak zwanych leczniczych mozna urosnąc albo dczuć jakis przyrost siły?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2004-08-19 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie nie wstrzykniesz HGH to wyzszego poziomu inaczej nie uzyskasz tj. takiego ktory pozwolilby Ci urosnac w zwysz czy tez zwiekszyc mase miesniowa. Tego jednak bez kontroli lekarz nie porponuje Ci robic. Takze jedno jest pewne, zapomnij o tym .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2010-03-06 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i ...

    Post
    Doping

    Anaboliki przy pierwszym razie otwieraja nasade kosci az do ich odstawienia... Spujrz na mnie ja tez niski a wielki lepiej jest miec 164cm niz i wazyc gora 80kg niz 195 i wazyc 120 zobacz ilu widziales byczkow w naszym wzroscie? moja rada: chcesz jeszcze urosnac spij duzo kup glutaminke i idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2007-04-26 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i ...

    Post
    Doping

    Ja też chce urosnąć, mam tylk0 177cm !! Tak w ogóle, to 165 czy nawet 164cm to nie tragedia, znam jednego co ma <160, chodził do endokrynologa i dostał hgh (w wieku 16 lat), niestety nie urósł za wiele. W sumie to dalej nie przekroczył 160. Widocznie to już może było za późno jak na niego.. Rościągaj się jak nasz mistrz Adam Małysz, to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2007-04-27 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i ...

    Post
    Doping

    Sam nie wiem co już robić. W sumie to chyba ostatni dzwonek żeby cokolwiek po wzięciu urosnąć bo chyba w późniejszym wieku już takie środki nie działają?. A jak wezmę tą metę to pewnie nie urosnę naturalnie i później mi nawet nic na wzrost nie pomorze, czy to prawda?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2007-04-28 13:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec uzupełniłem mój profil ... troszke odstawił mi sie tłuszczyk na brzuchu...ale pracuje nad tym... dieta nic spejalnego staram sie poportostu zdrowo jesc... cel napisałem trosze urosnac napompowac sie ale z umiarem... pierw spróbowac czy w ogóle jest sens...dlatego zalezy mi tez na krótkich cyklach... odnosnie treningu 3x w tygodniu pon - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-04-09 18:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoiem Ci tyle nie obciązaj sie zadnymi ćwieczeniami co obciazają stawy ogólnie ciebie dopóki sie rozwijasz lepiej sobie odpuść i ejlsi masz wysoką rodzinne powinieneś jeszcze urosnąć

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2008-09-18 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten suplement nie pomoze Ci urosnąć, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2008-07-21 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 750 mg omy week ? Nawet nie wykorzystasz tego stężenia Wakacje idą a oni chcą na siłe urosnąć i nie pisz w ml tylko w MG ! ! !

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2010-04-03 15:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drążek, wzrost, waga, odżywianie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ten drążek jakoś nie bardzo wierzę, masz 17 lat powinieneś jeszcze urosnąć na pewno rzucenie palenia by w tym pomogło poza tym po rzuceniu prawdopodobnie zwiększył by Ci się apetyt więc i waga by skoczyła.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-07-23 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazda partia oddzielnie.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz=2 lata, wiek=19 cel=urosnac ;) nie wiem czemu sadzisz ze przetrenowanie jak dana partia miesni odpoczywa praktycznie tydzien....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 2004-08-04 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazda partia oddzielnie.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde nie zapytalem o wage rozumiem ze urosnac to znaczy masa , wiec lepiej niz 3 razy w tyg nie bedzie takim rozkladem : Poniedzialek Klata + Tric Wtorek Rest Sroda Plecy + Bic Czwartek Rest Piatek Barki + Nogi Sobota i Niedziela Rest www.kulturystka.pl/atlas , pocztaj troche o regenracji dancyh partii itp pamietaj ze rosniesz po silowni a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 2004-08-04 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do mojeo trybu życia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz urosnac to duzo jedz,,bcaa przed i po treningu po 1o gram ,,kreatyna na czczo 5 gram przed treningiem 5 gram po 5 gram,,w wolne na czczo 5 gram ,,bialko sojowe przed snem i po treningu z weglami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-01-08 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego raz w tygodniu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem zt wzrost zależy od genetyki, ale czy nei ma jakichś ćwiczeń zeby urosnąc z 2 cm??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-09-29 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu dla laika

    Post
    Trening dla początkujących

    głównie chcę ćwiczyć klate, i bicepsy tak by "urosnąć" trochę. Cel treningowy : rzeźba dobra jeżeli twoje pytanie brzmi czy mozna cos na tym zdzialac to Ci odpowiadam TAK można

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-10-29 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to działa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    70 kg to jest odpowiednia waga mam z czego rzeźbić, sądziłem że na diecie mogą mi jakoś szybciej mięśnie urosnąć...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-12-06 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno bede makaron kombinował z ta passatą oraz marchewka, dorzuce jakieś orzechy... Kolejne pytanie jak to wygląda z tymi kaloriami ile mam ich dorzucic ? W kalkulatorze mi wyszł oże mam jeść około 3700 żeby urosnąć ale wydaje mi się to troche za dużo. Proszę o kolejne porady :) /SFD/Images/2016/2/8/53cb39f5c6c74e2c9d447d217c00cec2.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2016-02-08 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno bede makaron kombinował z ta passatą oraz marchewka, dorzuce jakieś orzechy... Kolejne pytanie jak to wygląda z tymi kaloriami ile mam ich dorzucic ? W kalkulatorze mi wyszł oże mam jeść około 3700 żeby urosnąć ale wydaje mi się to troche za dużo. Proszę o kolejne porady :) /SFD/Images/2016/2/8/92a16dfd09434ae49cec39af06e520f3.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2016-02-08 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    All, w sprawach treningowych napisz do Głuchowskiego. Urosnąć, mogą Ci pomóc - glutamina i peptydy serwatkowe. Bierz tak: 5 g. glutaminy i 8 tabl. Whey Amino przed snem, min. 2 godz. po kolacji. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9594 Data: 2003-02-19 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Na Wzrost Ciała... :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Byly kiedys takie tortury, ze lezales i cie za nogi i rece ciaglo w przeciwnych kierunkach, moze zadzialac. A tak na powaznie, to poki co bynajmniej ja nie wiem co mogloby pomoc urosnac...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2007-07-27 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)