Mam 16 lat i 169 cm wzrostu chce byc wiekszy prosze o pomoc

powoiem Ci tyle nie obciązaj sie zadnymi ćwieczeniami co obciazają stawy ogólnie ciebie dopóki sie rozwijasz lepiej sobie odpuść i ejlsi masz wysoką rodzinne powinieneś jeszcze urosnąć

hej nie zapomnij o dziewczynach !!!!! nie bedziesz sie musial schylac !!!

No raczej x D Chyba że znajdzie sobie jakąś malutką pod 145 ;)

No gorzej jak laska bedzie musiala sie schylac :> ale mysle ze niebedzie w tym problemu :>

siema ja mam tak samo mam 16 lat i 170cm. Czy jest szansa ze urosne? Czy mozna cos z tym zrobic aby urosnac tak do 180cm?? Ojciec jest taki mniej wiecej teraz jak ja ale zdeptal sie mial 175 cm mam 164cm dziadkowie wyzsi byli brata mam 2 lata starszego no i on ma wlasnie ok 180cm:) Prosze o pomoc

tam mam jak ktos nie wie to mama tam jest i ma 164 cm:)

zostaje Ci SAA jeśli byś mocno chciał :)

Zmieniony przez - rayne007 w dniu 2009-02-03 17:11:18

czyli nie urosne sam? co to jest te Saa? i sa inne opcje?

Nikt Ci nie powie czy urośniesz czy nie ;]

Co do silowni to silownia jeszcze pobudza hormon wzrostu staraj sie nie uzywac wielkich ciężarów na przysiady i martwy ciag. bo masz jeszcze kości miękkie i kruche a i rób łydki ja jak zaczołem kiedyś robić to urosłęm 4 cm hehe :) Nie wiem skąd to się wzieło albo przez trening albo bozia tak dała :)