urosnąć

Witam, wiem, że odpowiedź na to pytanie padała jednak nikt nic do końca jasno nie powiedział. Czy po cyklu można urosnąć na sucho? I jak tak to po jakim czasie można zacząć rosnąć. Sterydy blokują receptory i dlatego 8 tyg zaleca się robić minimalne przzerwy między cyklami, czy więc po tych 8 tyg odbloku itp Dobrej Misce, można jeszcze liczyć na [...]

Cześć! Pytanie które mnie intryguje od jakiegoś czasu, to czy ktoś z Was poprzestał tylko na 1 cyklu? Uparł się np. żeby szybko urosnąć, wziął coś a po cyklu jechał już na czysto? Czy to w ogóle możliwe?

Witam mam pytanie co moge brac razem z HMB żeby troche przytyc Waze 76kilo i mam 184 cm wzrosty wiem ze hmb moze mnie ładnie wyżezbic ale chciał bym tez troche urosnac poniewaz jesli teraz zaczne tylko żezbic ciało to wciaz bede troche malutki jak na swoj wzrost :) mógł by mi ktos doradzic ?? wzystkim z góry dziekuje za logiczne odpowiedzi.

Witam! Mam 16 lat i 172. Ważę 74 kg. Moim celem jest wyrobienie "klaty" i bicepsów. Myślę że moja nadwaga ułatwi mi tylko zadanie. Jestem KOMPLETNYM zerem jeśli chodzi o siłkę więc proszę o pomoc! Pozdrawiam. PS: Chce jeszcze urosnąć więc trening który nie obciąża kręgosłupa :/ Zmieniony przez - Bliding w dniu 2013-08-01 16:24:13

Cześć wszystkim, jestem Mateusz mam 17 lat. Od 2 tygodni zacząłem chodzić na siłownie z kumplem. Chciałbym się dowiedzieć, jak postępować by "urosnąć" . Mój wzrost to ok 177 i 69 kg. Jakieś suplementy? Przed treningówki? Dieta? Gram również w piłkę, więc zgrubnąć ciężko. Dodam, że mam również bardzo szybką przemianę materii. Dzięki!

mam pytanie czy siłownia może wpłynąć na wielkość penisa? tzn. może sie zwiekszyć czy pomniejszyć? i czy przez siłownie można urosnąć w góre ?:)

Jak ogolnie wiadomo o sterydach wiemy wszystko jakie sa plusy i jakie minusy ich zażywania. Mam problem bo przez 4 lata "jechałem na sucho"( bez koxow i bez odżywek ) a teraz musze coś sobie zapodac by urosnąc cos wiecej, a zalezy mi na zdrowiu.HELP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam... Mam 17 lat i od miesiaca przyjmuje hmb. Jestem ciekaw skoro hmb ma pobudzac hormon wzrostu podczas intensywnych treningow to czy moge zamiast w miesniach urosnac w zwyz? Wydaje mi sie ze juz nie rosne albo tylko minimalnie... JAk to dziala?

Siemka, mam 15 lat i wiem ze byly juz tematy typu czy mozna brac kreatyne w wieku 15 lat, ale chodzi mi o to czy nie zaszkodzi mi to wzrostu. Mimo że mam 15 lat tak naprawde mam tylko 165 cm. W mojej rodzinie to jest w genach że później rosna i czy nie zaszkodzi to mojemu wzroscie ze po zazywaniu kreatyny moge nie urosnąc ? prosze o odpowiedz

Witam, mam 15 lat. I mam zamiar jeszcze troche urosnąć. chciałem sie zapytać jakich ćwiczen nie powiniennem wykonawyać, żeby nie narazić kręgosłupa na kontuzje. i chciał;bym poznac sposób na możlwiość jakiegoś wyciągnięcia się, żeby być wyższym

Mam 14 lat i chciałbym się zapytać czy w młodym wieku na niskich powtórzeniach w 5x5 mógłbym sobie uszkodzić stawy albo nie urosnąć itp.Który z tych planów jest dla mnie lepszy?

Jak szybko urosnąć , ponieważ wszystkie dziewczyny z klasy są u mnie wysokie i szczupłe , a ja jestem niska . : ( Niestety też mam dla mnie duży brzuch , nie wiem co ja mam robić . A gdy się odchudzałam to źle się czułam , byłam ospała narazie tylko ćwicze ale to nic nie daje i oczywiście nie jem słodkiego tylko jogurty naturalne i homogenizowane [...]

Witam. Na wstępie mówię, że wiem że nie jesteście jasnowidzami ale może pomożecie. Do 2-3 roku życia nie rosłem i miałem podawany hormon wzrostu. Czy dzięki temu mogę urosnąć wyższy i rosnąć dłużej bo mam go trochę więcej a mój właściwy wzrost zaczął się w wieku 3 lat? Mam 17 lat, 173 cm przy wadze 57 kg. Z góry dzięki.

Witam, mam brata bliźniaka, który przez ostatnie wakacje mnie przerósł, chodziarz to ja w 2kl gimnazjum byłem od niego wyzszy o te 2cm i czy moge jeszcze urosnąć? Chodziarz te 2 cm wzrost ojca185 matki158 Zmieniony przez - Kubełek 188 w dniu 2016-10-15 08:00:00

SIema ! Mam do was pytanko ! waże 75kg ,chodze już długo na siłownie ! chciałbym urosnąć ale nie tak żeby zalać się tłuszczem tylko żeby był suchy mięsnien ,tak myslałem nad WIększą kuracja ,typu Deca Winstrol ,doradzcie co,jak i ile? z góry dzieki i pozdrawiam

Ciekawi mnie jak to jest z tymi sterydami. Czy po jednym cylku (100 tabsów) są poważne skutki uboczne? Mogą mi cycki urosnąć (ginkeomastia), straszne syfy wyskoczyć itp? To bardzo ważne, bo jedni mówią, że po jednym cylku aż tak strasznie nie jest, a inni, że wątroba pada, paychika itd. Proszę o poważne odowiedzi. Pozdrawiam.

Witam. Mam 14.5 lat i 173 cm wzrostu. Gram w siatke (siatka na 235cm). Gram na pozycji atakującego (skrzydłowego) i narazie jest ok. zbijam pilke całkiem przyzwoicie ale potem będzie ciężko. Za rok będę grał na 243cm (wysokość siatki) i będzie ciężko z moim wzrostem. Czy myślicie że moge jeszcze urosnąć? Jak tak to ile?

Mam 14 lat i ćwiczę 3 razy w tygodniu u siebie w domu w domowych warunkach na podstawowych sprzętach. Ale chciałbym jeszcze urosnąć z 10 cm oraz być bardziej rozwiniętym, ręce nogi,barki. Czy siłownia nie hamuje ogólno-rozwoju? Bo z wzrostem to już dawno obalony mit

mam takie pytanko-dla niektorych moze sie wydawac troszke glupie.Co zrobic zeby jeszcze troszke urosnac?zazywam tran bo ponoc on troszke pomaga i rozciagam sie!!!piszcie bardzo prosze!!!aha mam 16 lat i juz prawie nic nie rosne.przez ostatnie 2 lata uroslem z 3 cm.

mam kilka pytań 1.co lepiej ćwiczyć na brzuch ABSII czy A6W? ps.chcem mieć dobrze widoczne mięśnie brzucha,chcem mieć większe 2.ile razy w tygodniu ćwiczyć absII i A6W? 3.Ćwicze teraz kolejny cykl FBW i mam prośbę jakie ćwiczenia wykonywać po siłowni żeby się nie skurczyć i jeszcze urosnąć ? mam 16 lat i nie wiem czy to nie zahamuje wzrostu.