uraz

[...] doświadczenia z kolanami,możesz sobie poszukać moich postów,jak sama szukałam pomocy. Nie moge dokładnie zrozumieć,o co Ci chodzi,ale z Twojego opisu wynika,że to był uraz rotacyjny?? Skoro lekarz Cię tak traktuje,to pierwsze,co powinienes zrobić,to poszukac DOBREGO, jak NAJLEPSZEGo lekarza sportowego. I Fizjoterapeuty. Uwierz. Widać,że [...]

rozgoryczenia postawą Andrzeja Gołoty, fot. Maciej Śmiarowski / Przegląd Sportowy - Wypada mi tylko powiedzieć - a nie mówiłem! Jak ja mogę to skomentować. Bardzo żałuję i myślę, że nasza walka nigdy się nie odbędzie, ale życie toczy się dalej - wyznał w rozmowie z RMF FM Przemysław Saleta, po tym jak dowiedział się, że jego walka z Andrzejem [...]

[...] w sciegnie lub przyczepei miesniowym- zaprzestaj treningow i postaraj sie o fachowa lekarska diagnoze- z tym nie ma zartow- jak sie oderwie to procz tego ze sie zesrasz z bolu to odpadasz ze sportu na dlugo...b. dlugo- jak boli tak dlugo to musi byc jakis mechaniczny uraz Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

ciezko cokolwiek powiedziec na podstawie samego opisu ale radze zasiegnac opinii lekarza bo nie wyglada to na zwykly uraz. w sumie to nie masz nic do stracenia, oprocz czasu oczywiscie Pawelek

Zwierz - chodzilo mi o Holdera ad 1. Ok - przepraszam jezeli Cie urazilem. Co do Dibencozidu i vit. B12 to dodam tylko jeszcze, ze obydwa te preparaty moga przyczynic sie do wzrosty zarowno masy jak i sily (niekoniecznie w sposob bezposredni), z tym ze dawki ktore nalezy wowczas stosowac, sa krotka mowiac - niekoniecznie bezpieczne. ad 2. No coz [...]

A próbowałeś robić to w rękawicach usztywnieniem na nadgarstek? Kości dłoni zaczynają się że tak się wyrażę w nadgarstku. Może miałeś kiedyś jakiś nieleczony uraz czy coś w tym stylu. Zmieniony przez - eDi_91 w dniu 2008-05-17 22:39:05

[...] się dogadali i jada do Brazylii,choć tak jak pisałem przydało by się by ktoś Ich ukrócił bo to nie pierwsza taka akcja z ich strony btw Neymar ładnie narobił stracha dziś u ponad 198 milionów ludzi.Całe szczęście że okazało się ze jego uraz nie jest poważny i zagra w pierwszym meczu MŚ Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-10 01:49:26

obecnie tylko i wyłącznie na interwałach, zapomniałem dodać w ankiecie ale niedawno miałem uraz (prawdopodobnie skurcz mięśni) w okolicach krzyża i jak na razie coś siłowego jest wykluczone

[...] nie zaczałes za wcześnie tym ruszać/ćwiczyć może coś w srodku "nadciagneło" chodziłeś pozawijany tyle ile potrzeba po tym zabiegu? może się nie wygoiło do końca jeszcze po prostu i zrobił się jakiś mikro uraz wylew pod skóra i dlatego lekko puchnie poczytaj sobie też tutaj i ew tak podpytaj http://tematy.echirurgia.pl/operacja_ginekomastii.htm

[...] plecow. Bo tu nie chodzi o to czy stojac jest wiekszy nacisk na kregoslup czy siedzac ,ale ot ze twoja wada postawy jest spowodowana nie wlasciwa korekcja postawy przez miesnie proste plecow, miedzyrzebrowe,skosne brzucha. A w takim stanie rzeczy narazasz sie na bardzo powazny uraz kregoslupa w czasie cwiczen stojac z duzym obciazeniem.

Po tym naderwaniu ACL został raczej uraz psychiczny, miesien mam odbudowany, po prostu wole dmuchać na zimne. Mam tylko pytanie jeśli chodzi o trening FBW, czy mogę sam dobrać ćwiczenia jakie mi pasują, byle nie były to ćwiczenia izolowane? Znalazłem na necie kilka przykładowych treningów, którym myśle, że podołam, kwestia zamiany 1-2 ćwiczeń? [...]

Hahahah no jasne ; ddd ja tam za mlody bylem chudziutki, potem mialem uraz kolana i gdy sie zapuscilem czyt. 0 sportu i duuuuuzo slodyczy itd to troche mnie przytluszczylo i w ogole. Popieram teorie wyzej ; ddd

[...] czas poprawic sobie wyskok o 20cm co najmniej. z kolanami nigdy nic nie mialem ani nigdy zadnej kontuzji nawet nie mialem jednej kosci zlamanej w zyciu. moj najpowazniejszy uraz to rozciecie glowy na 1cm ktore zdarzylo sie na treningu na boksie 5 sekund przed koncem. zrobilem za niski unik i dostalem z lokcia i to byl jedyny cios ktory koles [...]

[...] na osobna dyskusje, Wykonuję tylko wyciskanie na płaskiej i wyciskanie hantle płasko lub na skosie. Natomiast na treningu tydzień temu pierwszy raz zrobiłem trening do upadku tzn, w wyciskaniu nie było siły na podniesienie i musiałem zrzucić ciężar, a także dodałem nowe ćwiczenie-pompki na poreczach. Może to ćwiczenie spowodowało taki uraz?

A ja jeszcze dopytam czy ten kręgosłup to jakis uraz, schorzenie czy po prostu obawiasz sie o kontuzję? I czytajac Twojego posta mam wrazenie ze z techniką jestes zupełnie na bakier zatem zajrzyj do atlasu cwiczen i zapoznaj sie jeszcze z poprawną techniką.

Ja raz byłem na treningu i chłopacy mówili, że w tej sekcji nie ma akrobatyki bo trener jak był młody to podczas trenowania akrobatyki zaznał jakiejś kontuzji i ma teraz uraz do akro. Jedyne co potrafią to stania na rękach i fiflaki. (trenowali ok. po półtora roku) Jeśli ktos u nich chciał trenować akrobatyke to zapisywał się na akrobatyke w [...]

[...] zostaną rozegrane w dniach 20-22 maja. "Na szczęście wszyscy są już zdrowi. Przed zgrupowaniem kilku zawodników borykało się z dolegliwościami - Robert Krawczyk miał uraz palca, Tomasz Adamiec kłopoty z żebrami, Aneta Szczepańska leczyła się po kontuzji z Japonii, Barbara Bukowska od turnieju w Hamburgu miała problemy z kolanem. Te [...]

no na ostry może juz byc za późno ... bo to musi być do 24h uraz ... klamać można ale często wychodzi to na złe ,,,

A ten uraz uniemożliwia Ci robienie przysiadów? ciagów? Aeroby co możesz wykonywać? biganie chyba odpada

moze i jakiś krwiak , moze coś innego najlepiej do lekarza samemu smarować - ben-gay i arcalen nie nadużywać nóżki , ale zapewnić jej jakiś "zdrowy" ruch a czy nie przypowinasz sobie zeby coś cię zabolało ? jakiś uraz ? rana ?