uraz

chłopaki jaki można mieć uraz dłoni/nadgarstka(bez skojarzeń) spowodowany pracą w domu który wyśle mnie na trzydniowe L4?

Akurat moje fotki co mam na kompie to się nie nadają na takie przyzwoite forum %-) Tu nieletni się pałętają, chcesz im zafundować uraz do końca życia? %-)

Śniadanie tak !! Lunch o nie , nie Haha Raz grzyby pod każda postacią u mnie to koszmar . Dwa marynowane to już uraz konkretny z dzieciństwa Haha Kojarzą mi się z ślimakami Hahah Pamietam jak byłem mały i jadłem grzybki marynowane i tato mi powiedział , ze to ślimaki . Od tej pory nie miałem ich w ustach a minęło ponad 20 lat grubo To Ci [...]

[...] na pocieszenie dodam ze NIE zyskales 4 kg tluszczu ;-) Pomyślałem jeszcze może w ten sposób, choć wydaje mi się troche dziwny... 2 lata temu trenowałem 9 miesięcy ale przez uraz karku(kołnierz na 2tyg + zakaz cwiczenia czego kolwiek na miesiąc zaniechałem) wtedy zrzuciłem około 20kg ale bez zadnej diety po prostu masa ruchu, do tego SW. Może [...]

[...] temacie sie nie wypowiadal ale mam nadzieje ze ktos jednak sie zainteresuje i moja sprawa jakos ruszy z miejsca!! Chodzi mi oczywiscie o kontuzje barku.Wlasciwie to powazny uraz.Nie dalej jak prawie 2 miesiace temu mialem wypadek samochodowy.Zlamane zebra odbite pluco i krew w lewym plucu oraz ogolne potluczenia. Jednak jak sie domyslacie to nie [...]

[...] zobaczę rewanż Mendes-McGregor. Po pełnym obozie przygotowawczym pod konkretnego zawodnika, bez zmieniania przeciwnika, bez kontuzji (z tym ciężko bo zawsze jest jakiś uraz, mniej lub bardziej poważny) itd. Ale żeby było właśnie jak najmniej wymówek. Bo w ich pierwszej walce, to niestety Steven, ale Conor nie wygrał w dominującym stylu, jak [...]

Zwykłe tam siniaki oraz stłuczenia. Najpoważniejszy uraz - skręcenie kostki II st, ale to mi się równie dobrze mogło na tańcu przytrafić

A jaki dokładnu miałeś uraz ? Na pytanie nie odpowiem, tylko jestem cieakwy co sie stało. Sam jutro jade po wynik rezonansu i mysle ze nie bedzie ciekawie.

[...] czy 8 miechów, oczywiście nie sam tylko gdy lekarz prowadzący mi pozwili:P jak narazie mówi że goi sie rewelacyjnie. Nie chce robic reklamy tych suplementów wiec jeśli ktoś chce dowiedziec sie troszke wiecej zapraszam na priv. pozdro for all :D Pisze bo wiem co to znaczy taki uraz i jak cieżko jest zrezygnować ze sportu tak nagle i na tak długo:D

ja wiem jedno, ze jak juz bede mial zdrowe kolano po artroskopi to jeszcze dlugo dlugo bede chcial nosic orteze aby zminimalizowac kolejny uraz,Przezorny zawsze ubezpieczony wiec jak juz sie ma orteze to nie ma co jej wywalac i odstawiac jak tylko człowiek sie lepiej poczuje

[...] i prosze o jakias analize kogoś kto się zna w temacie bo moj kochany ortopeda olal pacjentów i nie przyjechal do pracy:) może za 2 tygodnie przyjedzie łaskawie:) 31.11 uraz i wizyta na ratunkowym Takie wyniki wizyty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8400238f0fb74a87ac24f6dac4c65b8d.JPG zadnych płynów , żadnych krawiaków , zero opuchlizny ( ból i [...]

[...] uszkodzeniu uległy wiezadla krzyzowe przednie,poboczne piszczelowe oraz bardzo możliwe,że łąkotka przyśrodkowa,bo te uszkodzenia idą ze sobą w parze.To jest dość poważny uraz i zabieg polega na rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego,oraz usunięciu ewentualnych uszkodzeń łąkotki,więzadło poboczne piszczelowe bardzo dobrze samo się [...]

a to ty, no to ja juz ci tam odpisywalem. Ja wracam do pracy od poniedzialku a mialem dokladnie ten sam uraz co ty ( 31.10.2012) Praca przy parkietach że jeśli nadal mam cos nie tak z kolanem to po 10 godzinach na kolanach napewno to odczuje ,Musze wreszcie się sprawdzić w pracy -juz mi się nie chce na l4 czwraty miesiac siedziec. I albo bedzie [...]

[...] czas albo w domu robic np. głebokie przysiady czy wykroki. po prostu chodzi o to ze na piłce czułem sie nieźle (a grałęm juz 4x) a tu mi takie cos lekarz mówi. ja wiem ze on jest słabym lekarzem, ale ostatnio jak u niego byłem to mi mówił ze wszystko okej a teraz sie pyta czy jakiś uraz był ? Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-03-29 08:23:25

[...] się zabliźnić bez konieczności rekonstrukcji,także być może skończy się na rekonstrukcji ACL i szyciu/ucięciu łąkotki,ale ostateczne zdanie musi tu wyrazić specjalista,bo uraz jest poważny.Jak chcesz to odezwij się na priv,to podrzuce ci namiary na kilku dobrych specjalistów od kolan w okolicy. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-10-09 11:32:44

Jak nie przechodzi, to ja bym do lekarza leciał, bo możesz tym czekaniem tylko pogłębić uraz.

[...] seriach? Bo chyba boli głównie w WL? 12p można robić z różnym ciężarem - zapas może być na kilka powtórzeń i wtedy nie boli. Bez zapasu może już boleć :) tzn. boli gdy mamy uraz Zasada ogólna - robimy progresję ciężaru ze zmniejszającą się liczbą powtórzeń aby mięśnie przygotowały się do obciążenia docelowego. Przekonałem się, że mi [...]

[...] wznosy w opadzie 4x12 wznosy jednoracz 4x15 Triceps fracuz lezac 4x10(100) hantel zza glowy 4x12 wyciag z gory 4x15 Ogolnorozwoj Dzis bylem u lekarza z barkiem,diagnoza to uraz zespolu barkowo-obojczykowego a dokladnie mam uszkodzone wlokna i lekko strukture kostna,dostalem zastrzyk do barku i tydzien nie moge robic cwiczen obciazajacych to [...]

jakoś mam uraz do słowa cumberland %-) co do tych brzuszków to nawet jedzą to jako chipsy i podają takie skwarki na wieprzowinkę

Jaki uraz kolana miałeś? Miałem skręcone po tym jak kolega mną rzucił po tym jak się zdenerwował, gdy zabrałem mu zabawkę - kucyka z tej kreskówki dla małolat "My little Pony" czy jakoś tak. Co ciekawe do domu wróciłem na piechotę 2km chociaż kulałem i bolało mocno, w domu doszedłem do wniosku, że z kolanem jest coraz gorzej, więc autobusem [...]