SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

talia

  • Proszę o ocenę diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Figure musisz zaakceptowac i sie cieszyc, a tylko w jej ramach sie ksztaltowac. Nie chce ci wmawiac czegos czego nie bedziesz chciala zaakceptowac, mowie jak jest, piekan talia i biodra sa twoim atutem i dbaj o nie i sie nie przejmuj uda da sie jeszcze uksztaltowac cosnieco. Zreszta wszytsko sie zmienia za 10 lat bedziesz wygladala jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2010-06-01 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3): 105 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, ramiona, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siłowy co drugi dzień Co lubisz jeść na śniadanie: jaja, kasza jaglana, placki orkiszowe Co lubisz jeść [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 00:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu i przed tym jak zaczęłam robić siłowe, tzn 9 tygodni temu, więc w porównaniu do początkowych mam prawie wszędzie na plus, szczególnie uda, ramiona, bardzo na plus udo nad kolanem, trochę zaczęło spadać ale jeszcze +2 cm większy jest obwód }:-( Na minus jest brzuch, talia stoi, biust też %-) Jutro mam dzień pomiarowy, zobaczymy, heh...

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakąś apteczną mieszankę poprawiającą diuretykę. Upały tu nie pomagają{:-( Możesz masować nogi, saunę zaliczyć idealna propozycja na te temperatury|-). Dobrze jest:-)) A talia - wiesz... trochę lat na karku to i powoli profil hormonalny się zmienia i trzeba dłużej na efekty czekać - życie. Nie ma co porównywać się do innych. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jasne! Korzystaj };-) Z tego pępka ;-) bardzo się cieszę, szkoda że talia stoi, tam zawsze najszybciej mi spadają :-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokosik, no własnie spada cholera jedna, }:-( a talia pomału i opornie, chociaż zawsze to w talii bardziej spadałam. To mnie zadziwia i zastanawia %-) Myslę że spadki są większe, bo byłam troszeczkę spuchnęta bo widziałam po palcach, ostatnio to mój wyznacznik - paluchy :-D Cytrynowa - dziękuję! };-) Gdzie zniknęłaś? Wiem, że nie powinnam ale dziś [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze pomiary :-) Są spadki! Fajnie spada opona ale co z talią ja się pytam! O co chodzi, coś robię nie tak? }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5852b114c17b42079837ba8930d4d281.gif

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyraźnie spada tam skąd ma spadać, talia bedzie musiała poczekać :-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalęgłe wpisy %-) Wczorajsze pomiary, w końcu talia się ruszyła :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15741f1c8a554a2c811983cbd479abfd.gif

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w końcu talia się ruszyła No super! 8-) Niech się wsysa dalej. :-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w końcu talia się ruszyła No super! 8-) Niech się wsysa dalej. :-) Dziekuję Gosiu! };-) To chyba ta rotacja zaczyna działać 8-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O matko! Rotacja działa! Talia mi spada ładnie i brzuchol 8-) Widać różnice chyba już wizualnie, bo wczoraj koleżanka mnie się pytała ile kg schudłam i czy tylko swoją dziwną dietę stosowałam 8-) Widać! Widać! Pomiary dzisiejsze, pierwszy dzień @ myślałam, że będzie wszystko na + a tu niespodzianka 8-) [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Si signiora :-) aty juz dlugo trz y masz ujemny bilans moze rege tydzien i lecimy z koksem do lata i konczysz te meki ? Nie długo, ze cztery tygodnie dopiero chyba, dopiero talia mi zaczęła spadać, a Szefowa mnie na rege wysyła @-| Ale jak tak każesz, dziś już trening zrobiłam :-))

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS 2011 INDIE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ten 199 masakra zaj**ista forma , duzo masy a przy tym estetycznie , proporcjonalnie waska talia przy duzy najszerszych robi super efekt

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS 2011 INDIE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Salama poprostu zmiazdzyl system... tylko lydki musi dorobic, a Brus, najszersze prawie jak talia :(

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja to od x lat mam problem z kurtkami, koszulami (talia stosunkowo wąska do plerów i barow) ale największe jazdy miałam trenując pływanie :@ spodnie to samo i dlatego często chodzę w dresie/ leginsach ;d

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ciekaw jestem jak to będzie po wcince :D talia czasem nie poszla ? czy to tylko taki efekt zmasowania ?

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 13:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    Pomiary WAGA 59,5 - jakieś 1,5 tyg temu było 60,1 BIUST 86 POD BIUSTEM 73 TALIA 65 PĘPEK 69 BOCZKI78 BIODRA88 UDO51 ŁYDKA31 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc7479c0bb854deba61c4704a40aaffa.gif

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    Kokos, też jej tak poradziłam. Endo, którą o to pytała, powiedziała, że ma sama zdecydować czy odstawić i powtórzyc badania.@@-) Dzięki za namiar.};-) POMIARY WAGA 59,5 58,9 58,9 59,7 59 59,4 BIUST 86 85 85 85 85 86 POD BIUSTEM 73 72 72 73 72 72 TALIA 65 65 64 64 64 64 PĘPEK 69 69 69 68 69 69 BOCZKI 78 75 75 75 75 75 BIODRA 88 87 87 89 89 88 UDO [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 08:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    ech ta Twoja talia :) dużo mocy Azzi i odporności :-)

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 07:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)