szybko

Hej, dodam ze wiecznie szybko tracilem miesnie i oppornie przybieralem fatu. Skonczylem cykl bylo jakies 11% fatu i dopadla mnie kontuzja po odbloku, strata pracy zarcie domowe musialem jesc czyli srednio dieta PO CYKLU wygladala na odpierdziel tak: :kostka twarogu, pare kanapek z duza iloscia masla, z 200g miesa iz 5-6 jajek+ jakas zupa i kilka [...]

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owłosienia mam takie pytanko prosze na nie odpowiedzieć chociaż wiem że jestem nowy. Chce zapodać na I cykl mete ale strasznie szybko łapie tłuszcz. Czy wziąść tą metę czy może jednak samo winko bo też jest taka możliwość. Zależy mi też aby nie opuchnąć bardzo. I czy przez cały cykl na mecie brać [...]

witam, mam do zoferowania niedawno kupionego no-xplode dobrze znanej firmy BSN, w opakowaniu znajduje się 26 saszetek po 22,2g było(30) chce sprzedać szybko ten stack ponieważ,marnuje sie w szafce bo na chwile obecna jestem na cylku redukcyjnym. polecam,bardzo dobra przedtreningówka. motywacja do treningu i ta pompa.. na allegro znalazłem [...]

[...] typow. 26lat na karku. ostatnio pojawil sie problem... gdy partnerka wezmie do ust, to moment twardnieje, przy samym calowaniu tez cos sie rusza, ale jesli nie zabiore sie szybko do roboty, to mi opada i na takim pol flaku musze dmuchac. wyglad partnerki jak najbardziej ok, zna sie na robocie, tylko ten problem z opadaniem jak jest chwila [...]

[...] teraz moje pytanie.Jakbym zaczal robic pompki z brzuszkami + machanie hantlami pomoze mi cos? Troche glupie pytanie ale moze jest ktos ogarniety i cos doradzi zeby schudmac szybko co najwazniejsze pozbyc sie tego tluszczu z klatki.PRZEPRASZAM ZA ORTOGRAFIE I WGL ALE JESTEM NA TELEFONIE, wybaczacie i prosze i porady co jesc czego uniknac i czy te [...]

Witam wszystkich. do niedawna tylko wpadalem na Wasze forum , teraz sam chcialbym byc aktywnym forumowiczem. Do rzeczy ,sa wakacje a ja chcialbym w miare szybko wyrzezbic sobie ladnie nogi,mam na mysli uda i lydki. Z tym ze chcialbym to zrobic nie cwiczac na silowni tylko zaczac biegac,jezdzxic na rowerze lub na rolkach.Ktora z tych trzech form [...]

zaistniał problem w moich przygotowaniach do sezonu startowego . tydzień temu był niezły balet , wypiłem duzo wódki ( i nie bełtałem , przez co nie wyzbyłem sie tego balastu szybko ) i to spowodowało ... znaczny spadek mojej formy szybkościowej ( jestem w takiej formie jak miesiąc temu ) . nie brałem przez ostatni miesiąc supli . czy jest jakiś [...]

[...] piwnicy miesiac pocwiczylem i mnei wyrzucili prawie 2 tyg niecwiczylem i teraz znowu zaczelem i chcem pocwiczyc miecha zeby troszke wymiary podkrecic choiaz do 35,5 powinno szybko skoczyc bo łapy jako takie juz byly;/ a potem planuje zakupic to co napisalem ! jak neicwicze to niemam diety ak cwicze to po prostu staram sie jesc 6 razy w tyg . [...]

[...] słabiej od kawy) a po 1,5-2h kiedy herbatka "puszcza" czuję poprawiony wigor i libido dzięki łykniętemu żen-szeniowi. Wszystko byłoby ok, gdyby nie to, że tolerancja na w/w składniki szybko rośnie i po 8-10 tygodniach trzeba pić więcej herbaty i łykać więcej że-szenia. Jaki polecacie zamienniki? Słyszałem, że cytryniec chiński jest rewelacyjny.

[...] chodzenie tu i tu ponieważ siłka 90 zł OPEN treningi kick 100 ale mam 2 treningi na 1 hali plus 1 trening sparingowy wychodzi 3 dni nie zalerzy mi na jakiś super efektach wizualnych szybko może przyjdzie to z czasem ... w razie pyt odp ;) Moze ktoś jest z KRK i zna klub SMOK jak tak to może od razu opinie wyrazić ;) Prosze o konkretne odp ;)

[...] to raczej nie powinno byc odwrotnie? ludzie z niedoczynnosci amaja niska temperature a z nadczynnoscia wyoska a u mnie eodwtrotnie, nierozumiem?? prosze jesli ktos potrafi to wyjasnic niech pomoze,z gory dziekuje p.s swoja droga bardzo szybko zareagowalem na pierwsze przyjecie 50mcg t4 , bo slyszalem ze dopiero po paru tygodniach sie odczuwa??

Witam. Parę tygodni temu zacząłem bieganie na bieżni elektrycznej. Dosyć szybko zwiększałem swój wysiłek (jednego dnia 20 minut, a za kilka już godzina). Chcę głównie pozbyć się tkanki tłuszczowej i nabrać kondycji. Początkowo biegałem 4 razy w tygodniu po minimum 20 minut, ale zmieniłem plan, bo zaczął pojawiać się ból lewego kolana. Teraz to [...]

Witam, Robie codziennie ćwiczenia na brzuch - "Szóstkę weidera". Podobno te ćwiczenia można robić codziennie, ponieważ akurat mięśnie brzucha szybko się regenerują. Ja chciałbym dowiedzieć się, jak jest z mięśniami rąk, przedramion. Teraz robie sobie w domu codziennie 3 serie po 12 pompek, chciałbym się dowiedzieć, do ilu powtórzeń mogę zwiększyć [...]

[...] mi się podobają różne combosy, i chce się je nauczyć. do tego mam 175cm i chce w ciągu 12 miesięcy nauczyć się wsada do 3 metrowego kosza. ogółem to dopiero teraz zacząłem szybko rosnąć, od marca urosnalem 6 cm, co jest dosyć dobrym wynikiem. bezpieczne są te treningi na wyskok ? W skrócie moje priorytety, zwinne kozlowanie, łamanie kostek, [...]

[...] JAK KTOS NEI MA SILY NA REDUKCJI ALBO PO PRACY W TEJ CIEPLEJ POGODZIE NEI MA SILY ISC NA SILKE TO NAPEWNO POSTAWI NA NOGI!!!!!!! kupilem w pitbullshopie za 139zł+kw chce sie szybko pozbyc bo cos innego slabszego chce wiec moja cena to 100+kw zostalo 64 z 66 porcji. Halostachine HCl 20 mg * 1,3-Dimethylamylamine 40 mg * Hordenine 50mg * HV Matrix [...]

[...] się na nic zdecydować. Konkretnie chodzi mi o jakiś wspomagacz do spalania tłuszczu. Sylwetkę mam szczupłą lecz mam trochę tłuszczu na brzuchu i chciałbym się go w miarę szybko pozbyć Ogólnie nigdy nie stosowałem żadnych odżywek i nic podobnych. Jakieś 2 lata temu ważyłem 97.6kg schudłem do 76.9kg teraz mam 83.1kg I niby wszystko jest ok [...]

[...] szkolenie 5.5 mies no i żeby nie odbiegać od normy nie męcząc się zbytnio chciałbym, aby osoby które się na tym znają podały mi jakieś nazwy supli które mógłbym zakupić, aby szybko się regenerować i mieć lepszą wydolność. 22 lata 84 kg 185 cm W wieku 17-20 trenowałem troche na siłowni i suple jakie brałem to : Kreatyna, białko, gainerki, [...]

jak powstrzymać przedwczesny wytrysk podczas stosunku? problem wystepuje podczas kazdego zblizenia z kobieta ja dochodze bardzo szybko. kilka ruchów wystarczy do osiagnięcia orgazmu. chcialbym sie dowiedziec czy da rade jakos to opóznić albo czy sa jakieś środki zapobiegające temu bo nawet używanie prezerwatyw opóżniających niewiele daje

[...] mam 16 lat, mierze 173cm i wazek 67 kg. 2 lata temu gdy mialem ok.155 cm wzrostu i wazylem 85 kg, schudlem az 20 kg, 15 kg spadlo wtedy gdzies w 2 miesiace, a wiec bardzo szybko, spadlo duzo miesni i chyba zostalo sporo skory. W zime robilem pierwsza w zyciu masowke, nie zalalem sie bardzo, widac bylo postepy, no i od kwietnia zaczalem [...]

[...] wzrost 175cm , kiedyś ćwiczyłęm od roku nie ćewicze wczeniej systematycznie 1.5 roku , moje pytanie jest takie jaki mam typ budowy i czy gdybym zacząl ćwiczyćteraz to czy szybko doszedł bym to szerokiej misiowatej napompowanej sylwetki zeby byc szerokim i silnym czy mam predyspozycje ku temu i wgl co o tym myslicie prosze o opinie :) na dole [...]