szybko

już 2 lata temu śmigały fake omki i było dosyć głośno o tym w wiadomościach że złapali 2 człeni co wrcali z ukrainy i mieli przy sobie 50 tyś podrobionych opakowań omki tylko jakoś na forum szybko znikną temat

"trzeba mie pewnogo dila" - to jest jakis zart? dil w 99,99% przypadkow nie wie co opycha, albo wie ze to lewizna ale dziala a i tak opycha bo nie ma nic innego na to miejsce, albo poprostu klient sie uparl na "apteke" gosc, ktoryc chialbym handlowac tylko pewnym aptecznym towarem szybko opuscilby rynek :)

Widać nie chcą szybko sprzedać %-)

[...] ze juz stary. Sypiesz, zalewasz, naciskasz guzik i z glowy. A ryz caly dzien cieply i swiezy (z tym, ze po kilkunastu godzinach wysycha z deczka). Raz zaplacisz i sie nie yebiesz z garami :-) EDIT Aaa widze ze szybko dzialasz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cd07db15459494a8c92040eb24517af.jpg Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2012-12-21 11:47:02

Nie jest chyba tak źle, 180 cm prawie 106 kg :-) u mnie jest tylko 102 kg przy 192 cm %-) chyba za dużo nawalam w woreczek ale wymiarowo jest nieźle ;-) Po chorobie może być płasko to fakt ale nadrobisz szybko...będę śledził, zdrowia

Potwierdzam jedną z opinii jaką pisali o glutationie, kac jest mniejszy :-) Ja się szybko wysypiam. Poszedłem spać po 2 i obudziłem się wyspany o 6:30. Nie moja wina :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-13 07:33:51

Robiłem, tez mi bardzo smakowało ale za dużo roboty przy tym. Ma być szybko i smacznie :-)

ja 2 tygodnie próbowałem się kurowac rożnym lekami gripexy coldrex itp kilka gram witaminy C dziennie potem wszedl antybiotyk na tydzien i nic nie chciało pusci az sie podk***ilem w zeszły piatek j**nałem na szybko ciware na to 2 piwa i na drugi dzien jak reka odjał

[...] i tyle na temat chiropraktyków. W USA to i z gówna zrobią zabieg medyczny, więc nie kierowałbym się akurat tym co jest tam praktykowane. A odnośnie rtg czy tk tak na szybko wytłumaczę Ci co ma być tam widoczne. A no rtg pokaże czy nie ma przesunięcia kręgów, kręgozmyków itp. Tk pokaże czy istnieje przepuklina, jeśli tak to czy jest ona [...]

[...] i tyle na temat chiropraktyków. W USA to i z gówna zrobią zabieg medyczny, więc nie kierowałbym się akurat tym co jest tam praktykowane. A odnośnie rtg czy tk tak na szybko wytłumaczę Ci co ma być tam widoczne. A no rtg pokaże czy nie ma przesunięcia kręgów, kręgozmyków itp. Tk pokaże czy istnieje przepuklina, jeśli tak to czy jest ona [...]

40 min rowerka bez ściemy. Tętno nie wiem jakie bo mój rowerek zżera szybko baterie i znów się wyczerpała. Pamiętajcie. Sprzątajcie po sobie. Prezerwatywa jest jak codzienna gazeta. W środku są bardzo ważne rzeczy, Ale rano do niczego już nie będzie Wam potrzebna! Van Wilder 3 :-)

Dodal bym jeszcze wyc francuskie lamana sztanga lezac na laweczce.Chwyt mozna zmieniac. Mi ono wchodzi super i zawsze trice szybko rosly w przeciwienstwie do bicepsa.

Interwaly dobre tak z 15-20 minut na rowerku czy biegajac i czuc zmeczenie i kondycja poprawia sie duzo...ja jak nie mam czasu czy checi na normalne aero to daje interwaly np 30s wolno a pozniej 30s szybko...albo inaczej zalezy jak czuje sie na silach

ja mam odwrotnie na mniejszym ciezarze lepiej czuje niz na wiekszym ja tez %-) ale plecy jak sie chce szybko podciagnac/zmasowac to zazwyczaj najlepiej wrzucac duze ciezary Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-05-11 15:08:27

naturalnie. Szanuję Twój dziennik, oszukuj i wchodź głęboko w grzbiet, szybko je poprawisz. No albo rób to małymi ciężarami i na próżno szukaj progresu.

Mam liczyć ze wzoru teraz czy skorzystać z kalkulatora na potreningu.pl jeśli chodzi o to 0 ? Można jakoś szybko policzyć? Bo ja znam tylko te skomplikowane wzory. Z potreningu.pl wyszło bardzo dużo, nie wiem czy nie za dużo. Wybrałem treningi 3-5 razy w tygodniu. Kalorie 3915.92 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-17 12:32:35

Przystojniacha! Gratulacje Byku, wracaj szybko do świata żywych %-)

[...] z zatrzymaniem na ziemi cięzaru) 6 sets of 3 reps with 65-70% of normal 3-5 rep max (chodzi o to aby wyrabiać w tym ćwiczeniu dynamike należy robić te powtórzenia bardzo szybko eksplozywnie jeśli nie wychodzi zmniejszyć ciężar) -Hypertroficzne ćwiczenie ciągnące: Rack chins(podciąganie na suwnicy smitha z podpartymi nogami i ciężarem na [...]

A taka zupa jak masz do tej pory, z wieksza iloscia warzyw. Do tego na osobnym talerzu ryz. Je sie szybko, dobrze smakuje i latwostrawne. Nie 'zamula' przewodu pokarmowego. Bo te sosy to takie guwno. Lepiej samemu sobie cos zrobic z pomidorow w puszcze, swiezej bazyli, czosnku.

[...] to gdzieś. - jak dużo wegli?? Jakich wegli?? Masz węgle z warzyw, żadnego chlepa, makaronu, ryżu, jesli masz 100-150g wegli z warzyw to ci wystarczy zeby zejsc do 8% w miarę szybko, łatwiej bedZie jesli zredukijesz ww do 0-50g. Na dzien. - tłuszcze? Jak dużo tłuszczy?? Masz całe jajka tu i tam, możesz zjeść 2 orzechy ( nie cała p******ona paczkę, [...]