Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może faktycznie z wiekiem trochę bardziej takie sytuacje przeżywam... No nic mam nadzieję, że się wszystko ułoży po mojej myśli. Dziękuję i pozdrawiam Temat do zamknięcia ;)
Niestety nic nie zrobie. Nie moge wybic mu tego z glowy, dlatego chce chociaż pomoc mu aby nie zrobil sobie krzywdy. Choc zdarzaja sie i takie sytuacje jak ta ze nie wiem co zrobic. Do lekarza nie pojdzie , bo sie boi. I jak sadzicie co bedzie lepsze nolva czy dostimex?? Ma brac teraz czy jak nastapia wieksze powiklania??
Odpowiadamy na pytania w kategorii "jak dotad" tzn to co sie wydarzylo juz.Po sytuacje jakie sie wydarza w przyslzosci ,wydarza sie dopiero w przyszlosci a my bedziemy mieli na nie wplyw w mniejszym badz wiekszym stopniu.A co do bluzgania na ulicy, np w innym miescie, myslisz ze jak ktos bluzga na twoja rodzine to ona go wogole obchodzi? [...]
[...] nie tolerancyjny, tego nigdy nie ukrywalem.Nie lubie "brudasow",mam uprzedzenia do czarnych i w.w.Ale to nie znaczy ze ich tepie piescia.Kiedys za "mlodu" tak,od czasu przugody z TKD wole slowne pertraktacje i nie rzadko uspokajam napieta sytuacje.Nie uwolnimy swiata od przemocy,ale mozemy ja pozytywnie wykorzystac.
Dwa miesiące temu dostałem do rąk książkę "Pilates. Gimnastyka w domu" autorstwa Kelliny Stewart. Od razu rzucił mi się w oczy specyficznie dobrany układ ćwiczeń tak, aby z figury kończącej jedno ćwiczenie można było automatycznie przejść do figury zaczynającej drugie ćwiczenie, itd. Cały trening podzielony jest na dwa zestawy. Pierwszy [...]
jezeli masz kupic ta kup Olimpu bo jak kupisz ta z treca to placebo bedzie slabsze ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
ehhh.... 200 czy 400 mesh... przeciez gluta i tak nie dziala BTW: wiecie co jest z tym artem Slawka?? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] bo w moim miescie nie jest trudno wylapac za darmoche (tzn wczesniej sie jeszcze troche trenowalo TKD, JKD no i mialem krotki epizod z tajskim ) ale jesli chodzi o ostatnia sytuacje to wyskoczylem z jakims frajerzyna ktory sie tam o cos do***.al bez sensu oczywiscie. No co tu duzo pisac nie mam jakiegos tam schematu na solowki ale pamietam ze [...]
W sumie, to kicki na dyskotece sie bardzo przydaja... Pamietam sytuacje, kiedy wyjechalem kolesiowi frontem, az sie na stol wywalil... Boksu jeszcze nie uzywalem, bo nie umialem Ale w sumie tak jak mowie, lowkicki na ulicy i koles nie ma jak uciekac (za bardzo go noga boli :)) A potem juz tylko wyskoczyc, zlapac w powietrzu stopy i kolanami na [...]
Danth3 ja też miałem podobną sytuacje - ide sobie kiedyś z siostrą przez miejskie slumsy i stoją jakieś dwa chudzielce w kapturach (właściwie to jeden chudzielec bo drugi może z 12lat miał)i plują morde .Podchodze do nich już z pochyloną dynką żeby na dziendobry wypie***ć, a moja genialna siostrzyczka łapie mnie za rękę i drze sie zpanikowana [...]
Miałem kiedys prześmieszną sytuację na ulicy . Wracałem ze szkoły i prosto na mnie szła banda pospolitych chuliganów (było ich chyba 6, prawie wszystkich znałem z widzenia, z dwoma chodziłem do klasy). Było widać że szukają zaczepki więc poczułem się dość niepewnie. W momencie kiedy byli już bliko usłyszałem taki szept: "Zostawmy go lepiej bo [...]
trening bez diety jest jak hmmmmmmmmmm...... jechanie samochodem na etylinie...... czyli ... daleko nie zajedziesz. DIETA to podstawa, dieta to twoje PALIWO a trening jest jedynie zapłonem. mam nadieje ze rozjasniłem sytuacje pozdrawiam
A jeszcze pytanie off-topic (skoro już znacie sytuacje to nie będę spamował w innym dziale :D). W takim wypadku BCAA brać przed siłowym, przed aerobami i po nich, a w DNT w ogóle nie brać, czy brać tylko przed aerobami i po nich?
Takie sytuacje dowodzą tylko jednego - nic nie jest pewne, nic nie jest oczywiste, nie ma żadnych reguł. Z pozoru powierzchowna rana może skończyć się śmiercią lub kalectwem, a z drugiej strony sytuacja wydawałoby się niemożliwa do przeżycia kończy się happy endem...
no ja mam podobna sytuacje, również coś mnie zakuło na siłowni po treningu pleców ale w chwili jak robiłem brzuch. już jestem ustawiony z lekarzem na czwartek na podstawowe badania, myślę ze ewentualny zabieg i jakaś rekonwalescencja jest lepsza niż ćwiczenie z przepuklina nawet jeżeli nie przeszkadza. przerwa będzie zapewne bolesna bo mi nie [...]
[...] a ze jest dla kolegi to pisze o nim i ze jest dla niego to ma sens ??? moge napisac ze dla mnie ale po co ja nie mam 31 lat 97kg itd i nie czas na to dla mnie ale jak bedzie to napisze dam wtedy ze dla mnie to nie jest tak ze 17latek pisze ze dla kolegi bo jemu nikt by nie rozpisal ja daje tu konkretna sytuacje i czekam na odp nie takie jak te
borsuk111 - kolega Arvind troszkę późno mnie poinformował o Twojej wygranej ,więc dopiero teraz odpisuje , złóż zamówienie w sklepie sfd ,podając na końcu w komentarzu informację "Zamówienie darmowe do 300zł za wygranie ligi sfd w pokera , ustalone z administratorem forum, nagroda za październik - nastąpiło opóźnienie z podaniem wyników' jakby [...]
Zwierzu, nie zebym byl natretny itp :) ale chcialem spytac czy jestes mi wstanie pomoc (priv)... bo mam bardzo nerwowa sytuacje :/ jeszcze raz congrats...