W swoim drugim meczu na turnieju w Paryżu Polska przegrywa do przerwy z Tunezją 14:16. Już od pierwszych minut Tunezyjczycy zaskoczyli biało-czerwonych twardą, skuteczną grą w obronie. Polacy mieli spore kłopoty z dojściem do pozycji strzeleckiej, a gdy już się to udawało znakomicie bronił tuzezyjski bramkarz. Już w siódmej minucie, przy stanie [...]
[...] gdy trafia do parteru. Mogę uciekać z pleców, mogę cię poddać z pleców, mogę zadawać obrażenia z pleców, mogę zadawać obrażenia na górze, mam dobrą kontrolę z góry i mam dobrą presję pod siatką, jak Kamaru Usman. Więc cokolwiek to będzie, myślę, że trafimy na takie sytuacje z klinczem, sytuacje z obaleniami, myślę, że walka faworyzuje mnie.”
[...] to facetowi po prostu trzeba czegoś żeby przezwyciężyć bloka przed walkami.może to strach przed bólem moze przed eventualnym uszkodzeniem preciwnika (nie wiem czy chodzi o sytuacje sportową czy też uliczną). W każdym razie moje trzy grosze: człowiek jest w stanie zwiększyc swoją toleranje na ból - pierwszy bardzo prosty sposób który ostanio [...]
[...] on przeciwnika swoją ruchliwością, nie pozwalając mu skoncentrować się na tej czy innej akcji. Bokser, poruszając się swobodnie i szybko, przygotowuje sobie dystanse i sytuacje potrzebne mu do przeprowadzenia akcji zaczepnych, bąd� obronnych. Poruszając się po ringu, bokser czyni to, posuwając się ślizgającymi się krokami na [...]
Szajba ja się zgadzam z tym co napisałeś. W służbie zdrowia jest źle. I część osób rzeczywiście ma pełne ręce roboty. Jest źle, mam znajomego ratownika medycznego i obym ani ja ani nikt z rodziny czy znajomych nie potrzebował karetki bo to jest dramat co się dzieje. Ale niestety część osób wykorzystuje sytuację. Jest też spore grono które roboty [...]
[...] pogadać , coś załatwić na szybko, i w domu ląduję 22-23 nieraz no i mnie to wypompowało... Nie piszę tego żeby się tłumaczyć ,bo nie o to w tym chodzi tylko przedstawiam sytuacje jak jest naprawdę.Od przyszłego tygodnia jadę dalej z tematem i zwiększam cardio do 6x45min , obecnie kręcę 6x40min. Makro: Dzień WW: 320b 500ww 30t Dzień ŚW: 320b [...]
w szafce zawsze u mnie stoi słoik z gorzkim kakao aby w nagłej potrzebie ładowania ww zrobić sobie placek ala piernik ze zbóż bg jajcem i owocami - zawsze ratuje sytuację...
Klatt: Mogłem zachować się lepiej Niedziela, 2005-07-24 20:07 - Mecz w Gdyni był dla nas ciężkim spotkaniem – powiedział po meczu Marcin Klatt. – Szczególnie trudno grało nam się po czerwonej kartce, którą otrzymał Benjamin Imeh. Zespół Arki cofnął się na 20 metr od własnej bramki i tylko wybijał piłki, a z rzadka przeprowadzał [...]
I co jak tam sytuacja Adam czy jutro będą filmiki z maxów (wiesz o jaką sytuację chodzi) bardzo jestem ciekawy ile na przysiad dziwna historia z dzisiejszego treningu: na siłownię przychodzi dziwny koles i z usłyszanej rozmowy wynikło że robi masę i mówił co zjada 1 0,5 kg łososia + twarogi 2 0,5 kg piersi z kurczaka + jajka 3 0,5 kg jakiejś ryby [...]
Miałeś kiedyś tak słaby start, że nawet nie wycisnąłeś openera ? Od jakiegoś czasu bawię się w WL i byłem na 2 zawodach w tym roku, oczywiście amatorskich. Pół roku temu poszło 210 bardzo dynamicznie ale naderwalem przyczep w klatce i 3 podejścia nie było. Od tamtej pory trochę przebudowałem program, ponaprawialem się i treningowo dołożyłem 10kg. [...]
Minicut potrzebny od zaraz xD A właśnie Przemek co myslisz o PCA 4 Października zamiast Sopotu :D bo Sopot pewnie i tak nie wypali znając zycie i obecną sytuację ale moze do października będzie juz spokojnie :p
Twój największy problem polega na tym, że oceniasz sytuację przez pryzmat siebie, dlatego już zawsze zostaniesz słabym doradcą. Dla Ciebie nic nie jest skomplikowane. Ok, dla mnie też, przynajmniej w takim stopniu żeby się nad tym użalać. Ale dla kogoś innego mającego problemy z kręgosłupem, który ma wykonać choćby te nieszczęsne wiosłowanie [...]
Chyba się nieprecyzyjnie wyraziłem. Ogólnie wszyscy w około z którymi rozmawiam uważają, że robię to co trzeba, że nie ma innej drogi itd. Nie udało mi się tylko porozmawiać z synem chorej. On ma 18 lat i chyba już to go wszystko przerosło i się zamknął w sobie. Dziękował co prawda ale nie wiem co do końca o tym myśli. Natomiast wczoraj opisałem [...]
[...] tygodniu, weekend odpada zupełnie może jedynie 1h basenu. Niestety czasami muszę zostawać w pracy po godzinach a nawet do nocy. Co wtedy z treningiem? Jak uwzględniać takie sytuacje kiedy opuszcze trening albo będąc na wyjeździe nie będę jadł zgodnie z dietą przez np.3 dni? Wiem że może należało by najpierw poćwiczyć w domu pompki itp ale nic [...]
[...] Chris Unger/Zuffa LLC /Getty Images Video weekendu: Yan otrzymał sprzeczne podpowiedzi z narożnika, Tim Elliott ruga Jordana Espinosę Dodatkowy rzut oka na sytuacje z UFC 259. Sobotnia gala UFC za sprawą karty walk zapowiadała się rewelacyjnie i niewątpliwie taką była. Trzy pojedynki o mistrzowskie tytuły, mocne walki solidnych [...]
solaros - mało realne jest by omega 3 dawało jakieś mocno namacalne korzyści. Tak jak wspomniałęm - są sytuacje gdzie większe dawki mogąsiesprawdzić, np. jest nią wysoki poziom triglicerydów (i kilka innych okoliczności). Omega 3 są ważne a w diecie ich często brakuje, ale obiegowe ich postrzeganie bywa niekiedy przeceniane. Pamiętam jak [...]
[...] ;-) Solaros - zdarzało się i tak, ale aktualnie na skróty - kupna No i przepraszam za brak wypisek. Nie chcę się wykręcaćsianem, ale cały czas mam trochę niespodziewane sytuacje, które sprawiają, że nie mam na nic czasu i spychają dziennik na koniec kolejki wśród innych priorytetów. Ważne info: nie obijam się jednak jesli chodzi o treningi, [...]
[...] głowę odwraca w drugą stronę...A często jest tak,ze wystarczy minimalna reakcja, zeby rozładować potencjalnie groźną sytuację. PS. Zdarzały sie rozne 'nieprawdopodobne' sytuacje, dwóch moich kolegów (fakt,ze dobrzy zawodnicy) kiedys np. wyszło względnie cało z akcji z grupą 6 gości oraz psem. Bo zachowali zimną krew i nie bali się [...]
Dzisiaj w radiu słyszałem, że wyciekły jakieś zdjęcia trupów zmasakrowanych z Afganu właśnie i w związku w tym pytanie - często zdarzają się sytuacje, że chłopaki bawią się zwłokami itp. ? W Iraku były takie sytuacje, chyba zdjęcia z czaszkami wyciekły...