sytuacje

ps. Mam nadzieje ze sie nie obrazisz i nie przechwycisz mnie gdzies na ulicy w Łodzi ale czy naprawde nie wiezysz ze takie sytuacje mogą miec miejsce? Preciez wszyscy wiedza ze w tym sporcie takie wały są na porządku dziennym. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany [...]

Nie obrażam się choć nie lubię takiego cynizmu.Ale mniejsza z tym. Z jednym masz rację Krawat takie sytuacje się zdarzają w sporcie,nawet mozna rzec nagminnie.Jednak nie stało się to na pewno w przypadku Gołoty.Jest to zupełnie inny przypadek,który nalezy rozpatrywać z zupełnie innej płaszczyzny.Najbardziej kompetentny w ocenie wobec niego byłby [...]

Aha jeszcze 1 bardzo ważne pytanie - czy taka dieta IF powiedzmy w wersji 20/4 nadaje się dla osoby która ma różne godziny pracy ? Mam tu na myśli taka sytuację : pierwszy tydzien pracuje 8-16 i trenuje i jem popoludniu i wieczorem, kolejny tydzien pracuje 16-24 więc trenuje i jem rano... w kolejny tydzien jeszcze inaczej....i generalnie tak co [...]

taki uraz raczej moze sie odnawiac kolega mial podobna sytuacje i kilka razy mu przeskoczyla wiec jest ryzyko

Tak wiec na początku chce podziękować za odpowiedzi, spytałem się Matuli o grupę krwi więc powiedziała mi że trzeba sobie zrobić badanie na ową sytuacje a takich nie mam niestety dowiedziałem się że Tata ma "0" a mama A1RH+ co do zapotrzebowania zrobiłem licznik na 8g Wegli na 1 kg i wyszło mi 640 a Białka 240g to rzeczywiscie o dużo za mało mam. [...]

[...] przyjmujacych leki sterydowe ... dlugotrwale przyjmowanie Metanabolu spowodowalo zahamowanie wydzielania wewnatrzustrojowego testosteronu - zapewne lekarz, przewidujac taka sytuacje, przepisal Ci dodatkowo doustna wersje testosteronu (Undestor) aby uzupelnic niski poziom tego hormonu. Niestety biodostepnosc doustnie przyjmowanego testosteronu [...]

[...] to go na chwilę) a póżniej załóż mu duszenie albo jakąś dżwignię.W ten sposób nie zrobisz mu większej krzywdy,ale pokarzesz mu kto jest górą i na pewno odechce mu się dalszej walki. Oczywiście są też inne sytuacje np. kiedy gość ma nóż,wtedy musisz lać go z całych sił a wogóle najlepiej to wtedy uciekać MEFIT MAFIA Pozdrowionka!!!

[...] i namów któregoś kumpla żeby z tobą ćwiczył. po kilku sparingach (i paru ciosach przyjętych na twarz) sam sie zorientujesz że to nic strasznego. wiem z doświadczenia jak takie sytuacje potrafią zestresować człowieka i przełamanie się nie jest proste, ale prubój. może się zapiszesz na jakąś sztukę walki? oczywiście polecam boks pozdro Pawelek

lepszy efekt podobno kreatyna wymusza dzialanie HMB wiec bierz nie ktorzy nawet sobie chcala bo pali im tluszcz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] ratował, ale z tego co rozumiem, to ty pyskujesz sam dla siebie, ich jest 4 czy 5 i spuszczają ci w******l! Czego ty od nas tutaj oczekujesz? DOstałeś realistyczne odpowiedzi i kint nic lepszego dla ciebie nie wymysli - nie ma technik samoobrony przed 5 rozwścieczonymi lumpami, którzy mocno tłuką (no może TSUNAMI przewiduje takie sytuacje).

Też dzisiaj miałem sytuację 4vs1 Idę sobie ulicą i nagle podlatuje jakiś ziomek łapie mnie za rękaw i coś ******li "Stój", to mówie mu "puszczaj", ale że chłopak puścić nie chciał, to się zaczęlim nap*****lać, ale patrze, leci qwa drugi, trzeci, czwarty... to se dałem spokój. Na szczęście chłopaki nic nie złowili, bo pusty [...]

Tez mialem sytuacje 1vs4. Poszedlem kiedyś z kumplami i z naszymi dziewczynami na bilarda do pewnego klubu. Około 23 kumple poszli odprowadzac laseczki do domu i mieli do mnie i mojej pięknej wrócić za pare minut ( bo wszyscy mieszkali w miare blisko ). Jakiś czas po ich wyjściu jeden z czterech kolesi którzy grali na stole w drugim kącie sali [...]

Ja chodze na silownie sam więc nie komentuje z nikim, ale pewnie w druga strone też to działa i dziewczyny rozmawiaja o cwiczacych facetach. Tamta sytuacje chce naprawic po swietach jak spotkam ja jeszcze na silowni Z innych przygód na treningu raz zemdlala jakas dziewczyna i pełno kolesi ale nikt nie zareagowal dalem jej plaskacza w twarz i [...]

[...] wiecej kasy to mozesz dac po treningu 10g) W dni nietreningowe: rano z kreatyna (5g) + 5g przed snem ps.Ja tak biore i jestem zadowolony BCAA - jezeli wezmiesz przed treningiem to oszczedzisz miesnie (dziala antykatabolicznie), ulatwia regeneracje ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hehe u kanarka napewno jest udowodnione naukowo Kanarek:ja osobiscie polecam 10g dziennie jak ma kase to niech bierze 15g - tak radzi ziki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

kup sobie jakiegos bulka (bialko:weglowodany 1:1) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

xHERMANx: ale oczywiscie nie spodziweaj sie rewelacji, jak dodasz te aminokwaski i taurynke, pametaj, ze sa to tylko suplementy. Carbo dodawaj w ilosci 50g do dawki kreatyny (rano i po treningu) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Katabolizm ale jaki i kiedy? po treningu i tak spozywamy ww, wiec jest ok Zreszta nie dzialanie antykataboliczne licze, w tej suplementacji.. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-30 15:28:00

ale jesli sie niechcesz bawic... to dobrze tez bedzie jedna paczka L-glutaminy 400g Olimpu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hehehe uwzieli sie na chlopaka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "