20 HZ a stosowałeś te kosmiczne dawki że się wypowiadasz Dawka 70 to max a wszystko powyżej = głupota? Jeżeli się przejechałeś zdrowotnie na końskich dawkach opisz tą sytuację. Jeszcze nikt tu nie napisał : nie róbcie tego, kiedyś myślałem że tak należy spróbowałem jechać na 100 mg do dzisiaj tego żałuję. Mam 29 lat, jeżeli nie sprawdzę sam co [...]
mi chodziło o głupie sytuacje a nie o samo patrzenie. Dobra moja wina- dupowato zacząłem temat, faktycznie napisałem o spojrzeniach. NIKT MI NIE ZARZUCIŁ BYCIE GŁUPIM KOKSEM. Może kiedyś byłem kretynem ale w wieku 30 lat każdy dorośleje. Widzieliście trzeźwego koksa około 30 lat który by się rzucał do kogokolwiek bez powodu. Ja takie zachowania [...]
jednak nie chce się redukować, bo wyglądam chudo. Mam mało mięśni, więc redukcja byłaby trudna. Zamierzam teraz masować, a po kilku miesiącach spalić około 2 kg, które mam w okolicy brzucha. S.m.p.a, myślisz, że to dobre rozwiązzanie? Rozpisałem sobie dietę, koło 2.5 białko, tłuszcz 1, węgle koło 4. Tylko jem na oko. Spożywam około 8 rodzajów [...]
Widzę że większość uwagi tutaj skupiła się na sytuacji Bokser vs. gość od MMA. A co powiecie na sytuacje BJJtowiec vs. gość od MMA? Wiem że w K1 etc trenuje się wszystko ale jaki ma sens porównywanie się do ludzi którzy poświęcili temu całe życie, mają super genetykę, kondycję, muskulaturę, a w dodatku mieli dość czasu by w stopniu co najmniej [...]
A co powiecie na sytuacje BJJtowiec vs. gość od MMA? Czy gość z BJJ nie będzie górą? - powinien być. W końcu ciosy nie są jakieś super zabójcze, a po sprowadzeniu do parteru... - ... będzie umiał się bronić przed ciosami w parterze. ...w końcu to jego królestwo... - bez gi już .
[...] ochrony "znala swoja wartosc" , szla do AO z konkretnymi wymaganiami i konsekwentnie trzymala sie swoich oczekiwan, nie dala sie manipolowac gdyz ma trudna sytuacje i szef to wykorzystuje. Dzisiaj przez takich ludzi rozmowa o prace wyglada tak: Przyszly Pracownik: Dzien dobry, chcem pracowac! Umiem ochraniarzowac. Szef: Dobrze, [...]
Każdy roślinożerca wytwarza choćby endogennie witaminę B12. Także jednak skłaniałbym się ku temu, że bliżej nam mięsożercom niż roślinożercom. Nie wspominając o tym jak problematyczne dla nas jest trawienie większości roślin w dużych ilościach. Nie posiadamy odpowiednich enzymów. Co prawda, błonnik - w umiarkowanych ilościach - może się przydawać, [...]
O matko bosko... a sędziowie boczni nie zareagowali? Nie przejmuj się, niestety takie sytuacje się zdarzają, mimo że oczywiście nie powinny. Głowa do gory, przynajmniej wiesz, że Ty zrobiłeś wszystko, co mogłeś.
Oczywiście, że to on zdecyduje. Wiadomo, że grafika to nie rzeczywistość, ale wymiare są odwzorowane, więc daje to pogląd na sytuację, jakby nie patrzył. Dobra ja już nic więcej nie mówię coby nie mieszać. Pozdrawiam Łukasz
Masz racje profesjonalizm i podejscie do klienta sie liczy, ale wezmy pod uwage sytuacje kiedy ceny sa zblizone, a sklepy walcza o klienta tylko tym wyznacznikiem (wiedza o wspomaganiu), wtedy mozna ze soba konkurowac na calego Ja nie placze Bo jezeli idzie o moj lokalny rynek to sukcesywnie malymi kroczkami posuwam sie do przodu
@marecki1990 Może źle się wyraziłem. Chodzi mi o to, że na ten moment (około 15% tkanki tłuszczowej - moja ocena) to powinienem zrobić redukcje do 10% i dopiero masę. Wiem, że jest możliwość tak manewrować dietą, żeby zbić tkankę podczas robienia masy, gdzieś o tym mówił Michał Kramowski, ale teraz Ci tego nie znajde. Może wrzucić ujemny bilans i [...]
[...] tygodniowego cyklu na boosterach testosteronowych przy tego typu cyklu. Ale odsunałobym póki co wszelkie steroidowe formy i wrzucił po kazdym posiłku 80-100g dobrej klasy gainera, zobacz czy po 3-4 tygodniach nie nastapi wzrost masy o 1,5-2kg. Jeżeli nastapi oznacza to, że błędnie oceniłes swoją sytuacje i sęk jest u podstawy czyli w diecie.
Jeśli nie ustalisz co jest nie tak z tymi stawami to jak dołożysz na górę ciała mięśni to po pierwsze będziesz wyglądał źle chyba, że zawsze będziesz w długi spodniach, a op drugie nie trenowanie dołu ciała pogorszy sytuację ze stawami.
http://www.fight24.pl/wp-content/Paul-Daley-vs-Michael-Page.jpg Michael Page o Paulu Daley’u: „Uważam, że on jest kompletną p***ą i idiotą” To nie pierwszy i zapewne nie ostatni raz, kiedy Michael Page rzuca tak ostre słowa w kierunku swojego niedoszłego, ale być może przyszłego rywala Paula Daleya. Być może jest to sposób Page’a na budowanie [...]
[...] igf i slinu w tym samym czasie. jeszcze za slaby jestem ,zeby tak ryzykowac. bo wiem,ze jesli na silce wylapalbym hipo i nie daj Boze,zaslabl od spadku cukru i wysilku to raczej malo kto bylby wstanie ogarnac sytuacje. ale jesli mialbym dobrego partnera treningowego to juz mozna kombinowac Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-12-15 23:06:57
https://i.imgur.com/QflTm5X.jpg video screen / Jasen Vinlove-USA TODAY Sports Jorge Masvidal opublikował pierwszy odcinek serii demaskującej „Judasza” Colby’ego Covingtona Jorge Masvidal obiecał, że przedstawi „The Story of Judas Covington” i przy okazji zdemaskuje swojego byłego przyjaciela Colby’ego Covingtona. Byli współlokatorzy, którzy stali [...]
[...] Patrząc wstecz, Jones poznał się na Covingtonie uświadamiając byłych kolegów Colby’ego z American Top Team o jego charakterze, w tym Masvidala. "Z Jonem Jonesem miał liczne sytuacje" – wyjaśnił Masvidal. "On zawsze mówił źle o Jonie Jonesie. (Tyron) Woodley, ja byłem tam przez cały okres. Jon Jones, nie był tam w college'u z nimi, ale cała [...]
https://i.imgur.com/UvrpdvC.jpg Esther Linn / MMAFighting.com Rafael dos Anjos twierdzi, że nadszedł czas, aby ponownie zestawić jego walkę z Conorem McGregorem Rafael dos Anjos chce, aby jego następna walka była dla niego ekscytująca. Podobnie jak w przypadku wielu innych zawodników, nazwisko Conora McGregora pobudza w nim chęć rywalizacji. [...]
Daj pan spokój ze swoimi teoriami spiskowymi To nie są teorie spiskowe, tylko doświadczenie. Kiedyś kupiłam suplement innego producenta, gdzie w składzie nie było dwutlenku tytanu ani żadnej innej substancji, która tłumaczyłaby śnieżnobiałą barwę kapsułek. Napisałam więc zapytanie do producenta i otrzymałam takie właśnie wyjaśnienie, dlatego [...]