sytuacje

U'lala, ale się rozpisali wszyscy w tym temacie :) Z Wing Chunem (akurat w mojej szkole stosuje się nazwę WING CHUN) jest tak, że praktycznie WSZYSTKO zależy od tego, gdzie trafisz. Są pewne szkoły, w których nauczane są tzw. "cuda na kiju". Dodatkowo, mając dużo kaski na seminaria w Warszawie (czy gdzie tam), można zostać sobie [...]

[...] ew drobne urazy jak w każdym sporcie. W bjj też są potencjalnie bardzo niebezpieczne techniki jak duszenia czy dźwignie, które potrafią wyrwać kończynę ze stawu. Są sytuacje, że przeciwnik jest tak poskładany, że nawet nie da rady odklepać. I co? Wyłamują sobie te stawy na sparingach? Wynoszą uduszonych i wrzucają do Wisły? Wszystko da [...]

[...] Zatem wiele technik poprzedzających te naprawiające techniki wykonuje się z błędem. Jeżeli nie rozumie się istoty tych ruchów, przenosi się je bezpośrednio na hipotetyczne sytuacje w walce, to utrwala się tylko te błędy. Lepiej już nie ćwiczyć na tym przyrządzie. Istotą systemu Wing Tsun kung fu jest prostota, a nie komplikowanie walki [...]

[...] Cwiczcie jezeli sie w tym odnajdujecie. Mam za soba 3 lata treningu SW, wiec ogolnie to malo jescze wiem. Gdybym mial mozliwosc pocwiczyc Wt- moze bym sprobowal.Ale z tego co wiem w moim miescie rozleciala sie sekcja pare lat temu. Cwicze to co jest pod reka i mi pasi i nigdzie nie glosze teorii ze co robie jest de best na kazda sytuacje.

[...] świeże warzywa :) Ugotowanie fasolki, uduszenie pieczarek to dosłownie chwila. Własnoręcznie przygotowane warzywa to zawsze lepszy wybór niż puszka (z wielu względów). 4. Wafle ryżowe traktuj raczej jak koło ratunkowe. Rozumiem sytuacje, w których można się nimi wspomóc, ale staraj się sięgać po lepsze źródła węglowodanów. Mniej przetworzone.

[...] http://imageshack.us/a/img203/8784/eyrt.jpg http://imageshack.us/a/img138/4299/4dah.jpg http://img10.imageshack.us/img10/7357/hyxc.jpg witaminy, ba, mono Samopoczucie średnie. Miałem niemiłą sytuacje i to mi popsuło humor. Kcal wpadło więcej, a zwłaszcza węgli, więc nie obawiam się. Zaraz idę spać bo jestem mocno senny. Pozdroo !

Super forma to kwestia względna :) I pamię5taj że psychika i wiara we własne możliwości gra dużą rolę. Podchodząc do sprawy w ten sposób możesz sabotować swoje działania :) Kabanosy po prostu zostaw sobie na sytuacje awaryjne albo jakiegoś ewidentnego smaka. :)

dobrze jest miec jakis "schemat jedzeniowy" na takie sytuacje nie trzeba wtedy liczyć ;-)

Paula staram sie ten plan wykonywac, ale do tej pory nie udalo mi sie jeszcze jesc z makro idealnie ulozonym. ja widac czasem nie dojadam, czasem przejadem niewielkie porcje, ale caly czas sie ucze i probuje i juz mnie po prostu szlag czasem trafia bo moje cialo w ogole sie nie zmienia.... zero zmian.... Aha, ok dobra tak też zrobię. najgorsze [...]

[...] poście), że rok temu schudłam w 2 tygodnie dobre 5 kg, ponieważ miałam spooory stres, nie jadłam prawie wcale (2 kanapeczki dziennie, jakaś zupa i to wszystko) - takie sytuacje też są możliwe. Nabawiłam się wtedy bóli żołądka (miałam ostatnio takie z miesiąc temu, znów ze stresu chyba i nieregularnego jedzenia). Podobno to mogą być wrzody - [...]

Wtedy na pewno był zły i rozczarowany tą sytuacją, ale po sezonie, gdy spojrzał na tamtą sytuację z perspektywy czasu z pewnością jeszcze bardziej był smutny z tego powodu, że na Węgrzech stało się tak jak się stało...

[...] niepotrzebny wg mnie start w 1980.przeszedl na inne plaszczyzny,inne przelozenia ,inne priorytety i gratyfikacje. gorzej ,gdy mistrzowie sa zmuszeni przez sytuacje startowac w nieskonczonosc az do zupelnej kompromitacji... przez to strasznie depresyjny byl dla mnie film wrestler.....i denerwuja mnie starty malysza zajmujacego [...]

Na takie sytuacje świetne są gumy treningowe - można tym od biedy przećwiczyć wszystko. Kwestia tylko żeby móc tą gumę zaczepić o coś dodatkowo i w ogóle arsenał ćwiczeń robi się ogromny. Gumy mam , drążek który spadł mi z futryny w listopadzie w końcu chcąc nie chcąc przykrecilam więc można działać :)

Trening 20 marca, domowy: Kółko 6 serii po 15 Brzuch mam coraz silniejszy, kółko jest dla mnie kilka razy bardziej skuteczne niż spięcia. 21 marca, siłownia po południu, 2h 20 minut Miałem jakąś strasznie stresującą sytuację przed zaplanowanym treningiem, w ogóle nie miałem na niego ochoty. Poszedłem z rozpędu i nie żałuję: - wyciskanie sztangi [...]

Night, rtg ok, morfologia i mocz wyniki wzorowe. Dostalam kolejny zastrzyk tym razem w staw b/o. Nadal powstrzymuje sie od cwiczen barkow i klatki i obserwuje sytuacje.

[...] gdyż znam taka od Krav Magi, w której naprawdę świetnie uczą zamiast jak w większości sekcji wygłupiać się tylko na sali udając samoobronę. Przewagą combatów są realne sytuacje zagrożeń, zajęcia w plenerze, wykorzystywanie przedmiotów i przede wszystkim przygotowanie psychiczne. Style sportowe tego absolutnie nie uczą, dlatego są świetną [...]

cieeekawe czy klęska Liverpoolu z Reiną w składzie zmieniłaby sytuację Dudka raczej nie

cieeekawe czy klęska Liverpoolu z Reiną w składzie zmieniłaby sytuację Dudka Napewno nie, Dudek musi zapomnieć o Liverpool'u i koncentrować się nad tym jak by tu uciec

Saha podpisał nowy kontrakt Napastnik Manchesteru United – Louis Saha – powiedział, że pragnie odpłacić się za wiarę, jaką okazał mu Sir Alex Ferguson, przedłużając kontrakt Francuza do 2010 roku. Rozpoczęcie kariery Francuza na Old Trafford było powiązane z wieloma kontuzjami, ale odkąd powrócił do drużyny, stał się jej jednym [...]

Bramkarz jest uważany za kontrolującego piłkę, gdy dotyka ją jakąkolwiek częścią dłoni lub ramion. W posiadanie piłki włącza się sytuacje, gdy bramkarz rozmyślnie odbija piłkę, ale nie w okolicznościach, kiedy zdaniem sędziego, piłka odbija się przypadkowo od bramkarza np. przy obronie strzału. Idę spać.