tylko zobacz Milena Ty jesteś niższa ode mnie,a ja bym musiała uklęknąć na tym podeście jakbym miała taką sytuację ale w sumie patrząc na innych na siłce i ich półprzysiady to i tak te moje w ostatnich seriach są lepsze ale to jest wszystko do zrobienia,bo jeszcze jakiś czas temu miałam taki sam problem z 50kg więc mam nadzieję,że poprawię [...]
widzisz bl , niektore sytuacje zmuszają mnie do takich a nie innych działań masz tu czarno na białym , pod tym linkiem http://www.sfd.pl/temat312700-strona5/#post7 gdyby center wspomnial, chociaz jednym zdaniem na forum/priv przez te pół roku ,ze nie ma czasu na test, czy jakis inny powód - na pewno nie byłoby by problemów, a ze modem testów [...]
[...] mi oddzielnie warzywa, a oddzielnie kurczaka na cieplo w jakims sosie... Okropne to bylo, nie najadlam sie, bo tylko wygrzebalam tego kurczaka i zjadlam warzywa, po powrocie do pracy zapchalam sie waflami ryzowymi, ktore mam w szafce na takie wlasnie sytuacje awaryjne :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/180e3d23d90143c59b0fa763935a12de.png
[...] i dalej swoje....:) nie bardzo rozumiem po co to robisz? -bo jezeli na powaznie chcesz robic kariere w strongman-palisz sie juz przed startem takim bajerowaniem.przeciez sa tu uzytkownicy forum z toba startujacy a inni sa kibicami.... jest mase przyslow i powiedzen na taka sytuacje:najlepsze chyba rosyjskie: ciszej pojedziesz,dalej zajedziesz...
Zastanówcie się nad sobą i wypyerdalajcie z mojego dziennika. Ekhm, przypominam, że założyłeś dziennik na forum sportowym=forum publicznym, więc musisz liczyć się z tym, że różni użytkownicy będą wchodzić i komentować Twoje poczynania. Czytając posty użytkowników nie widziałem jakiegoś hejtingu, tylko obiektywne spojrzenie na sytuację i [...]
Skrót tego co dziś zrobiłam: dietka- ok, według planu trening -rozgrzewka- 10 min. orbitrek 1.pompki 4x15 2.ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem do klatki 15x30/35/35/35 3.wznosy hantlami bokiem stojąc 15x2/2/2/2 4.uginanie ramion ze sztangielkami 15x4/4/4/4 5.prostowanie ramion na wyciągu górnym 15x20/25/20/20 [...]
"już kiedyś miałam podobną sytuację i skończyło się wycinaniem części śródstopia u chirurga" No ładnie. Nie wiedziałam, że takie rzeczy się dzieją. A co było powodem operacji?
Co do tego opieprzania sie trenera na treningu-zgadzam sie z fighterem,podobną sytuacje mialem na w-f w szkole sredniej,gdzie koleś sie wydzieral siedząc na laweczce i nic nie robiąc... "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Akurat trochę czuło się tam starej atmosfery Pride. Wolę to niż UFC, w którym pomału zaczyna robić się nudno i zaczyna się mielenie na ilość. Gala Dream kozacka. Bibiano jak zwykle pierwsza liga parteru. Melvin dynamicznie, ale chyba Mameda nie znokautuje. Co do tego K-1 to Szkoda Sakiego, liczyłem, że trafi na Ghitę. Nie da rady przeskoczyć [...]
...a ty masz 70lat? Oglądałeś inne linki z tematu? Analizowałeś dogłębnie sytuacje i dochodziłeś wnikliwie ich głębi? Połowa linków w temacie to jakieś gleby i wypadki... i to twoim zdaniem coś niepowtarzalnego? Myślałem że to temat "zabawne linki" ale widzę, że to się powinno nazywać "linki z przekazem oraz głębią bawiących kolegę [...]
[...] wczoraj pol dnia stracilem z tego powodu, zamiast odpoczac 1 w tygodniu chociaz pare godzin a Wy zamiast czekac na rozwoj sytuacji, niektorymi postami tylko pogarszacie sytuacje, koniec na ten temat slawle - ochłon ,z Toba nie bede dyskutował , bo myslisz iz wszystkie rozumy pozjadales, wszystko wiesz najlepiej (dawne akcje na sfd Ty vs [...]
odwracasz sytuacje. TY jesteś po******lony, MY jesteśmy normalni. ale jako że TY jesteś po******lony, to TOBIE sie wydaje, że TY jesteś normalny, a MY po******leni punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia ale teraz już zmykaj bo w zakładzie konczy się godzina siedzenia przed komputerem i zaraz pora iśc spac na wygodnym łóżeczku z pasami [...]
https://i.imgur.com/W8xuMf3.jpg Polacy odnieśli kolejne zwycięstwa na mistrzostwach świata Muay Thai IFMA We wtorek 7 grudnia w stolicy Tajlandii, Bangkoku odbywał się drugi dzień mistrzostw świata Muay Thai. Siedmioro naszych reprezentantów stanęło w szranki z przeciwnikami z całego świata. Piątka z nich wygrała, przechodząc dalej w turnieju, [...]
no z gajerami jest problem. Ja wątły i chudy jestem, ale już jest problem, bo jak w barach/klacie gajer pasi, to marynarka poniżej klatki wygląda jak chabit, a spodnie muszę mieć na prawie 100 w pasie żeby się w nie mieścić w miarę (chociaż 90 cm w pasie nie przekraczam). Tak to kuźwa jest być niewymiarowym. I tak mam ostatnio lepszą sytuację, bo [...]
pisalem ze narazie teoretycznie wiec nawet o cyklu nie mysle tylko mysle co zrobic zeby taka sytuacje zmienic hmm u mnie duze ilosci zarcia powoduja wzrost bf na brzuchu i tyle praktycznie. a diet juz przekombinowalem troche hmm Micz twierdzisz ? a pamietasz moze stare foty Marcela (mam nadzieje ze w ucho za wymienienie nicka nie dostane ) jak [...]
https://i.imgur.com/BfE6lQ8.jpg Zaproszenie na ceremonię ważenia przed galą KSW 66 Federacja KSW pragnie zaprosić fanów na oficjalną ceremonię ważenia przed galą KSW 66. Ważenie odbędzie się w piątek, 14 stycznia o 18:00 w Netto Arenie w Szczecinie. Obowiązuje wstęp wolny dla wszystkich kibiców, ale liczba osób wpuszczonych będzie ograniczona. [...]