sytuacje

Dlaczego? jak wracam do domu to jest już 18 i jestem tak zmęczona, ze nie mam na nic siły, a jak jestem w szkole to nie mam ochoty na ani jeden kęs,nadużywam węgli o wysokim IG-bo raz na 4 miesiące chyba nic się nie stanie? nie przestrzegam harmonogramu posiłków-a niby kiedy mam go ułożyć? a dlaczego pisze w ogóle tego posta- bo moze jakiś [...]

[...] dzieje. Lepsza regeneracja to już od kilku dni, a w nocy zauważyłem, że jądra są trochę większe,co do libido to jeszcze nie wiem. Dzisiaj jestem w takim stanie, że przypominam sobie różne sytuacje z przeszłości i jestem wściekły że nie zareagowałem ostro lub ostrzej niż zareagowałem. ;-) Wybudzenia wciąż się zdarzają ale łatwiej ponownie usnąć.

bracia Kliczko to sportowcy hey i chisora to tepe tumany dzikusy z afryka.co to ma wspolnego ze sportowa rywalizacja wyobrazacie sobie sytuacje gdzie np stoch pluje w twarz kofflerowi? czy tez tayson guy usainowi boltowi? takich wyrzutkow powinno sie eliminowac ze sportu jak i spoleczenstwa skoro nie potrafia sie zachowac z kultura. przez takich [...]

[...] kilku zrodel i albo cos niepotrzebnie sie powtarza albo czasem ze soba kloci . ale ze nie jest to tekst autorstwa kogos stamtad tylko z roznych zrodel to mozna wybaczyc taka sytuacje i nauczyc sie wyciagac wnioski. mialem dosc czytania olimpowskiego i megabolskiego kifu , ktory pisze artykuly o pierwiastkach itp pod suple olimpowskie. bo co to za [...]

[...] wiecej kasy to mozesz dac po treningu 10g) W dni nietreningowe: rano z kreatyna (5g) + 5g przed snem ps.Ja tak biore i jestem zadowolony BCAA - jezeli wezmiesz przed treningiem to oszczedzisz miesnie (dziala antykatabolicznie), ulatwia regeneracje ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hehe u kanarka napewno jest udowodnione naukowo Kanarek:ja osobiscie polecam 10g dziennie jak ma kase to niech bierze 15g - tak radzi ziki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

kup sobie jakiegos bulka (bialko:weglowodany 1:1) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

xHERMANx: ale oczywiscie nie spodziweaj sie rewelacji, jak dodasz te aminokwaski i taurynke, pametaj, ze sa to tylko suplementy. Carbo dodawaj w ilosci 50g do dawki kreatyny (rano i po treningu) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Katabolizm ale jaki i kiedy? po treningu i tak spozywamy ww, wiec jest ok Zreszta nie dzialanie antykataboliczne licze, w tej suplementacji.. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-30 15:28:00

ale jesli sie niechcesz bawic... to dobrze tez bedzie jedna paczka L-glutaminy 400g Olimpu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hehehe uwzieli sie na chlopaka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ziki pewnie ci powie, ze jest to idealne rozwiazanie ja ci powiem, ze 5g po treningu tez wystarczy (of kors z potreningowym carbo ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] carbo i przed snem bialko to woglole nie jest potrzebna glutamina hmmm.... glutamina ma szerokie dzialanie nie tylko antykataboliczme, po treningu mamy jej deficyt, ktory wypadalo by uzupelnic chyba ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-02 08:10:11

carbo jest bardzo dobre! Zawiera wiecej ww zlozonych, ale za to szybko wchlanialnych. Carbo jest najlepsze do odbudowy glikogenu po treningu - nie bez powodu powstala ta odzywka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-02 18:36:12

heh no spox tez nie wiedzialem, a za ok msc chialem brac 4x2g wiec dobrze, ze sie czegos nowego dowiedzialem danone lapaj soga ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

emr: no to ja tez sie pomylilem, lapaj soga ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

chodzi o to, ze nie ktore sprawy moga byc przez nich naciagane... ale wiadomo przeciez za to dostaja kase i taka ich praca zreszta jak by sprobowali wcisnac jakis kit, to i tak predzej czy pozniej wyszlo by to na jaw... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

nikt nie watpi w ich wiedze, chodzi tylko o naciaganie faktow... ale przyklad d-rybozy chyba juz ich nauczyl ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

wystarczy przeczytac reklame wody atomica na stronie glownej ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

xHERMANx: fajnie, ze o to zapytales bo zamierzam sobie kupic carbo i tez zastanawialem sie nad smakiem - wybire jak polecacie - cytrynowy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "