sytuacje

[...] zagłady. Są mistrzowie, którzy są załamani, że żaden mlody Chińczyk nie jest w stanie się na tyle porządnie wziąć do nauki, żeby zrozumieć i poznać to czego nauczają. Są sytuacje, że cudzoziemcy, o ile znają język, rozumieją chińską kulturę, sa przez tych mistrżów poważniej traktowani i lepiej nauczani, niz chińscy uczniowie. >Myślę że to [...]

mam taką sytuację: trenuje mma, ale na sparingach nie potrafię się przelamać i wejść porządnie w typa, bo prostu tak działa przychika. Przydałoby się coś na pobudzenie co pobudzi mnie na sparingu na tyle, że będe w stanie sie przełamać i obejść tą bariere ;) Później będzie juz tylko lepiej. Co najlepiej wziąć, żeby mięc sporo energii ale nie [...]

[...] popatrzec z perspektywy osoby grajacej w siatkówke. Jest to sport w którym dziesiatki razy wyskakuje sie do góry a potem ląduje niekoniecznie na 2 nogach. Chodzi mi o sytuacje gdzie zeskok ma miesice np na jedna noge. Jezeli boli Cie nie tyle w odcinku ledzwiowym co w ledzwiowo-krzyzowym to po lądowaniu mogło dojsc do zablokowania stawu [...]

dzięki za odpowiedź :) ciężko jest mi pchnąć coś do przodu ze względu na typ budowy ciała. całe życie uprawiałem też sporty wytrzymałościowe i może od tego. dieta jest, trening też właściwie ułożony, a od grudnia wszystko stoi... zastanawiam się czy przypadkiem nie jest to też kwestią stresu, bo aktualnie mam ostrą sytuację w pracy Zmieniony przez [...]

Daj foto , to ocenimy sytuacje pzdr

Za końcowy cel przyjąłem wysoko odtłuszczoną sylwetkę, w przyjęciu wagi ok 71 Kg Zdaję sobie sprawę że po zakończeniu odchudzania waga nieco wzrośnie dlatego chciałbym zjechać do ok 67 kg by później zatrzymać się przy 71-72 Kg. Mam masywną budowę ciała tzn. szerokie barki itp. rzeczy sam wzrost to 180 cm. Chce po prostu wykształtować w miarę [...]

przepraszam za brak wprowadzenia w sytuację. mam 22 lata. brałem już kiedyś CrEster BX-a + Dextro Juice + L-ka, wcześniej HMB Olimp + L-karnitynę. co do stażu, to przyznam, że miewałem przerwy, ale trenuję od ok. 2 lat. dietę też chyba musiał będę na nawo ułożyc, bo nie wiem czy ta redukcyjna teraz będzie się nadawac, ale to już inny temat.

Pisałam maila przez ten formularz, zarówno wczoraj z pytaniami zanim wykupiłam plan, jak i dziś po wykupieniu planu z pytaniem o trening w domu. Nie pytałam o zmianę daty rozpoczęcia planu, ponieważ odpowiedzi na poprzednie maile jeszcze nie otrzymałam, pytam tutaj, bo być może ktoś miał taką sytuację i wie co i jak :) Zmieniony przez - [...]

Nie chcąc zakładać już nowego tematu: czym zastąpić mogę drążek? Akurat też mam taką sytuację że przez jakieś 2 tygodnie dostępu do niego mieć nie będę bo wróciłem po dłuższej przerwie a drążek kumpel przywiezie mi dopiero za ten czas :( nie wiem, wiosło hantlą?

[...] się czułem najlepiej. Ja bym tak zrobił. Dobrze by było gdyby pierwszy gruby cyklowicz po stwierdzeniu korona pochwalił się jak było to byśmy wiedzieli co i jak inaczej się nie dowiemy. Ewentualnie informacje o zainfekowaniu pierwszego zawodnika pro rozjaśnią nam sytuacje Zdrowia Panowie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-03-17 18:09:32

[...] sie rozplanowania obrony własnej skóry w sytuacji ulicznej tego wymagającej-czy czuliście się pewniejsi? zmierzam do tego....chodzę na siłkę ale jeśli chodzi o "gorące sytuacje uliczne"(1 na 1 oczywiście-więcej panów w rachubę nie wchodzi-według mnie lepiej wtedy użyć umiejętności sprinterskich)no właśnie chodzi mi o to że gdyby taki [...]

Dzieki ci wilekie za pomoc jeszce jednopytanko czy ilośc posiłków rozbić na 5 . A czy mogę jakąś suplementacje dozucić co proponujesz???? Lekarz powiedział mi że wyrównanie hormonów tarczycy zejdzie jakies 3 tygodnie ,tyle czasu potrzebuje ten EUthyrox . W sumie jakos inaczej się czujepo jego zażywaniu mniej senny i pocę się czyli jakiś efekt [...]

[...] androchema, objawy te same ten sam środek (ból, gorączka) Nigdzie nie ma wzmianki by koleś wyrzucił towar do kosza. Posty by zmienił miejsce inj itp. Więc jak to jest? sytuacje kolesia z nexiumem nazywasz stanem zapalnym, a koleś od androchema nic nie było. No to jest śmieszne. o wyrwaniu z kontekstu nie masz racji ! Przyznalem, [...]

Petek,chłopie,a nie rozumiesz,że samoobrona, czy sytuacje uliczne to nie jest walka sportowa,na ringu? Więc nie wyjeżdżaj mi tu z pierwszymi UFC...

i właśnie od przyszłego tygodnia planuje sobię robić takie szejki (mleko, banan, płątki owsiane, nutella, białko) po 700- 800 kalorii każdy, 2 razy dziennie, wiec może się coś bujnie Tak próbuj zwłaszcza jeśli masz ograniczone finanse czy czas na przygotowanie posiłków to takie miksy często ratują sytuację.

Podstawą kształtowania sylwetki jest nie tylko trening siłowy, ale również dobrze dobrana dieta. U Ciebie wygląda to wręcz tragicznie. Głodówka jeszcze nikomu nie wyszła na dobre. Sugeruję jak najszybciej zakończyć tę patologiczną dla Twojego organizmu i zdrowia sytuację i zacząć jeść. Pierwsze co, należy wejść na zerowy bilans kaloryczny na [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest nie tylko trening siłowy, ale również dobrze dobrana dieta. U Ciebie wygląda to wręcz tragicznie. Głodówka jeszcze nikomu nie wyszła na dobre. Sugeruję jak najszybciej zakończyć tę patologiczną dla Twojego organizmu i zdrowia sytuację i zacząć jeść. Pierwsze co, należy wejść na zerowy bilans kaloryczny na [...]

[...] regeneracji nalezy zawsze w dzien treningopwy spozyc ok. 1000 mg Vit. C, ok. 400 Vit. E i ok. 11 mcg selenu?? >>>> napewno wyzej wymienione antyoksydanty spowoduja przyspieszenie regeneracji A co do vanadu to nie mam o nim dobrego zdania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

a to juz w dziale trening lub w sztukach walki musiał bys popytac, na pewno beda wiedzieli jak Ci pomóc jezeli przedstawisz swoja sytuacje, ja nie wiem jakie treningi sa najlepsze pod sw Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-02 14:14:15

Niepotrzebne tu jest twoje usprawiedliwienia , są sytuacje kiedy leki są niezbędne, tylko idziemy w kierunku uświadomienia cię. Odstawisz leki , już samo w sobie ciśnienie pójdzie do góry dodasz saa to również pójdzie ciśnienie do góry , więc może skończyć się to nie ciekawie. Już nawet bezpieczniej jest nie odstawiać leków. Pogadaj z lekarzem [...]