[...] gdyby rzeczywiscie bjj byloby najskuteczniejsze i w ogole to sily specjalne uczyly by sie bjj. wiekszosc technik w bjj konczy sie w parterze.... a teraz wyobrazcie sobie sytuacje w ktorej jest zadyma w barze i leje sie 100 typa.... wpada 20 policjantow uczacych sie "najskuteczniejszej metody walki" - bjj... koncza swoja technike w [...]
To zadam troszke inaczej pytanie. Powiedzmy, że wyciskasz na maxa 1 raz 80 kg, to z jakim obciążeniem wykonasz 10 powtórzeń, aby uzyskać załamanie mięśniowe, czyli sytuację, w której nie wykonasz już ani jednego powtórzenia więcej?
Mi chodzi o jednostkowe sytuacje,wieczorem sie najem a rano sie przebudze o 5 i sie wlaczy ssanie a sniadanie zjem o 9,albo po pracy nie ide do domu na obiad,tylko na miescie musze zalatwic cos na 2-3 godz.ale nie takie bylo pytanie.
Czyli jesteś jeszcze młody wiec chęci i samozaparcie pomogą Ci w dążeniu do celu, wizyta prywatna na 100% bedzie kosztować ale możesz również wybrać sie do lekarza pierwszego kontaktu przedstawić mu sytuację niech on to obejrzy, powinno Ci się udać wyciągnąć od niego skierowanie do specjalisty a to już nie kosztuje:)
mam podobną sytuację... Przerwa ma dotyczyć ćwiczeń siłowych, a wyklucza skakanke, rower, we basen (wszystko z umiarem, rekreacyjnie) Czy jak tydzień luzu to całkowicie nic nie robimy....
może się pojawić po cyklu nie mozesz tego zakladac, bierzemy pod uwage sytuacje prawidlowo przeprowadzonego odbloku...blokujemy estrogeny, podwyzszamy test i jest git wiem ze zdarzaly sie tego typu przypadki ale tylko dlatego ze gzies pojawial sie blad.
Moja dziewczyna, też nie wczuwa się tak w treningi, że stawia je na pierwszym miejscu. Jak czasem się zdaży, że nie możesz biegać czy coś to nic się nie stanie. Ważne, żeby nie stwarzać zbyt wielu takich sytuacji. Nawet nie można wiecznie mieć mocnego treningu, zawsze po cyklu robi się troche czasu na odpoczynek itd. Jak pobiegasz to sama [...]
Więc wyjaśnij mi sytuacje przekrętu białka SFD protein econo o którym było wszędzie bardzo głosno... to też miało być super białko.. i?? no właśnie.. pozdrawiam i zamykam temt by nie było niepotrzebnego spamu.
Nie wprowadzaj w błąd . do autora Nie jesteśmy symetryczni , takie sytuacje się zdarzają i nie musisz trenować jednego lub więcej powtórzeń robić na jedną stronę, po prostu trenuj ( dopiero zaczynasz ) z czasem wszystko w miarę się wyrówna .
[...] HCA z a granica to wystarczylo brac minimum z opakowania i dzialalo. A co do produktow dostepnych w polsce to czasem nawet trzeba przekrecic licznik ilosciowy dwa razy by uzyskac ten sam efekt. Biorac pod uwage ze hca jest drogie to pogarsza to jego sytuacje. Ale jest na 5. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Najlepiej wkleić rozpiskę diety. Od tego uzależnione jest czy warto uzupełniać białko. Oczywiście, zawsze warto mieć w domu odżywkę. Sytuacje losowe każdemu się przytrafiają.
heh koles bys wiedział to bys napisał a nie mnie sie pytac czy wiem co to za odzywki oczywiscie ze wiem ale mam sytuacje ze dostałem te dwie i wiadomo ze gainer737 jest gorszy a mega mass bardzo dobra odzywka jest i nie wiem czy brac jedno np gainera737 do treningu a mega mass po treningu.
matlak podbij na maila i napisz co to ma byc za artykul, do czego jest Ci on potrzebny i na jakim poziomie j. angielskiego jestes zebym mogl ocenic sytuacje.
Napisz co się stało ( opisz sytuacje ) bo na razie to można tylko gdybać . Ja z żoną przerabiałem temat walki o odszkodowanie z lekarzem stomatologiem i wygraliśmy ponad 30k oraz ja walczyłem z Zusem o wypadek w pracy i też wygrałem po dluuuugiej batalii więc co nie co w tym temacie już wiem jak i co się odbywa .
Chłopie nieprzejmuj się g**** się stało chodż byś poszedł w czwartek ,w życiu są takie sytuacje ,że czasem się trzeba dostosować ja np raz byłem na 2 treningach w tygodniu a miałem być na 4 i tak ćwiczyłem tylko pół ciała i co jakoś mnie zbytnio nie ubyło od tego ,wiec jeśli to tylko pojedyncza sprawa to nawet się takimi bzdetami nie przejmuj :-)
[...] jest Del Piero(choć nie ma go w ankiecie). Dawno niewidziałem ,zeby on przestrzelił.Choćby w finale Ligi Mistrzów z Milanem, był pod presją, bo jakby nie strzelił Juve by przegrało, mimo to pewnie po ziemy lekko uderzył w lewy róg.Szewczenko rok później miał taką samą sytuacje, jak nie szczeli to Milan przegra. Spudłował, strzeił w środek bramki.