mi sie wydaje, że to ze stresu, przypomnij sobie sytuacje np. ważnego egzaminu, czy jakiejś sytuacji gdzie chcesz dobrze wypaść i pomyśl czy taka sytuacja również miała miejsce.
Tomczers moze masz racje wszak :) antek silniejszy od mety, jesli pamietasz moja sytuacje? 1-4 meta, 1- bold, 2- test i 3- npp po mecie progres dalej idzie, aktualnie 6 tydzien, wiec nie zawsze tak musi byc
Hehehe miałem podobną sytuacje. Przychodze do szkoły a trener od W-F do mnie: -Gra..r za tydzien idziesz na zawody pchnięcia kulą! -Ale o co chodzi? -No szkoła nie ma chętnych to Ty idziesz. -Aha okej. U mnie wyglądało to tak, moja propozycja to wez kule ze szkoły czy skas pożycz i pocwicz technike rzutu. Mi trener pomógł troche i nie było źle [...]
Z tym syndromem to był żart ;) Pod tym napisałem co uważam o tym wszystkim. Powyżej ktoś ci wkleił link. Jeśli po jednym przewrocie nie możesz wykonywać żadnych innych to jednak coś jest nie tak. Po paru to jest zrozumiałem chociaż ja nigdy nie miałem gigantycznych problemów po takim czymś. Spróbuj zrobić parę przewrotów jednak. Może trudno ci [...]
[...] komuś w dzioba i wybicie połowy zębów już Ci nie przeszkadza(a nie daj Boże jak jeszcze typ po Twoim ciosie przywali łbem o chodnik i już nie wstanie...) odtwarzając dane sytuacje w myślach to sobie można do woli. g**** to da,jeśli nie zapoznasz się z tym od strony praktycznej. Kop na jaja nie ma być czynem bohaterskim i chwalebnym,nie ma [...]
devid88<--- nie sluchaj go bo pogorszysz sytuacje, obie rece cwicz tak samo, najlepiej sztangielkami, a kiedy slabsza reka juz nie daje rady to silniejsza tez odpusc.
4-5 l wystarczy - czesto regularnie w malych ilosciach ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-16 22:53:39
ja mam taką samą sytuacje i ja mam zamiar chudnąć i ćwiczyc zaby stracic brzuch (do pewnego momentu, całego nie da rady :P ) i potem bd budował mase to mały brzuszek bedzie mniej widoczny.
up - Jeżeli jest dużo łoju to oczywiście, że tłusta. Dobrą opcją jest mycie twarzy 2 razy dziennie, 3 jeżeli masz sytuację typu trening, ciężka praca kiedy się wypocisz w środku dnia - wtedy też dobrze jest umyć twarz. Jeżeli masz problem z łojotokiem, to mi pomogło, nakładałem rano [...]
Idz z tym do lekarza odpowiedniego przedstaw sytuacje powiedz co brałeś powinien ci coś pomóc możliwe że sobie gospodarke hormonalna rozbiłeś solidnie. Po tak długim okresie (rok czasu) organizm powinien wrócić do normy.
[...] ochronnych, pomocy osobom trzecim, działania w pojedynkę jak i w grupie, itd. i każdy element łączy się z pozostałymi , przenikają się. Nie używają wielu technik na rożne sytuacje, mają swoją metodykę treningową, więc w mojej ocenie wygląda to system przemyślanym i kompletnym :) Zmieniony przez - Sulsa76 w dniu 2017-11-03 23:38:57
Dam Ci takie wyliczenie, troszkę abstrakcyjne ale może zobrazuje sytuację. Na sucho w ciągu roku jesteś w stanie zrobić 3kg mięsa. Z koksem możesz ten wynik poprawić o 50% czyli dodatkowe 1.5kg. Czyli w 52 tygodnie zrobisz 1.5kg a ile w 5 tygodni? Ok 140 gram a z tego jeszcze część spadnie po cyklu. No i dochodzą jeszcze kwestie zamieszania w [...]
[...] coffeeiny kazda. Przyzwyczailem organizm to duzej dziennej dawki, dlatego jezeli zmniejsze lub wogole nie wypije to praktycznie usne na stojaco lub za kolkiem. Mialem taka sytuacje kilka miesiecy temu: Bylem chory przez 7 dni, w tym 4 dni przespalem (sen, posilek, prysznic). Przez caly tydzien nie pilem kawy i zadnych innych substancji, ktore [...]
Ja tam jak na razie jestem zwolennikiem ECA Elite - z jednego prostego względu, że spalacze firmy INNOVATIVE są w Polsce loterią, raz się trafi dobra pucha, raz shit. U mnie na siłce pełno odmiennych opinii. Z resztą sam kiedyś miałem sytuację, że posiadałem Mambę, która klepała, kumpel też miał w tym samym czasie co ja i narzekał. Dałem jemu [...]
Ja tam jak na razie jestem zwolennikiem ECA Elite - z jednego prostego względu, że spalacze firmy INNOVATIVE są w Polsce loterią, raz się trafi dobra pucha, raz shit. U mnie na siłce pełno odmiennych opinii. Z resztą sam kiedyś miałem sytuację, że posiadałem Mambę, która klepała, kumpel też miał w tym samym czasie co ja i narzekał. Dałem jemu [...]
Panowie parę lat temu miałem sytuację gdy musiłem podskoczyć z kilkoma chłopakami na wsparcie ochrony na hotelu w którym zaczęli rozrabiac Ruscy. Uspokoiliśmy towarzycho i pro forma zostalismy jeszcze przez jakiś czas na obiekcie. Aby nie straszyć innych ludzi siedzielismy sobie w pokoju na parterze. W pewnym momencie otwieraja się drzwi do do [...]
Sytuacje takie raczej nie są częstymi, ale od czasu do czasu rzeczywiście mają miejsce. Mając już jakieś doświadczenie nie mam najmniejszego problemu z tym, aby oszacować ilość ziemniaków, mięsa, czy też innych składników, jak chociażby pieczywo. Jeżeli chodzi o posiłki bardziej złożone np. w restauracji, to często są podane wartości odżywcze lub [...]