SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Bułka z Biedronki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Tak jak w temacie co sądzićie o bułce z biedronki wysoko białkowej np. redukcji ? Poniżej jej wartości odżywcze : Wartości odżywcze Przykładowa porcja: 1 bułka - 105 g Wartość energetyczna 297,15 kcal Białko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2016-12-04 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne bicia serca c.d

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] diete tluszczowa , ale od 3 miesiecy problem nei mija(kardiolog za 3 tyg) Czesto , glownie po posilkach serce wali mi naprawde mocno, az mna rzuca. Teraz tak sedze przy kosnsoli od godziny, dopiero tak z 30min po wypiciu szejka ~30gB 90gT 20gWW znow uzaczelo mi mocno walic(przewaznie bije tak, ze je czuje, wtedy nie zwracam na nie nawet uwagi) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-01-20 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAŁATKA zdrowa low carb

    Temat
    Kuchnia SFD

    Potrzebujmy 10 szklanek umytych liści szpinaku 1/2 szklanki pestek z dyni 2 średniej wielkości awokado 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek 1 limonka, skórka i sok 1/2 łyżeczki soli Szpinak (wcześniej pokrojony jak lubimy) jak i pestki "walimy" do michy. Oliwe, sól i sok z limonki dajemy do miseczki i mieszamy aż się wszystko ładnie wymiesza i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2010-03-20 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac gainera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg, ktory mysle ze na miesiac starczy Pracuje na dwie zmiany i przedstawie wam jak przyjmuje gainera poranna zmiana: 4 rano, jem mleko z platkami badz kluskami(jajko,maka,sol) nastepnie popijam to gainerem 10 w pracy na przerwie jem przygotowane kanapki 15 jem obiad, popijam gainerem 17/18 ryz 100g 19/20 kolacja, popijam gainerem druga zmiana: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2010-09-23 11:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surówka Multi-Smak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Już od dawna spożywam surówki Multi-Smak. Są to surówki jak dla mnie dosyć dobre, ale czy w pełni mogę je spożywac. Probowałem unikać surówki z octem i znalazłem z octem winnym. Proszę wypowiedzcie sie na temat składu i ogolnie o tych surówkach bo są one raczej na globalu w polsce do kupienia Skład: Kapusta pekińska, ogorek, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2006-09-26 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Carni Shot

    Temat
    UNS

    SFD/Images/2015/7/22/15d61bb4a8a54486aadbe76e4b4960d4.jpg Opis - Radzi sobie z opornie zalegającą tk. tłuszczową - Idealne w smaku - Wygodna forma podania - Niska cena Carni Shot - rewelacyjny spalacz tłuszczu podany w formie szota. Doskonały skład radzi sobie nawet z najbardziej oporną tkanką tłuszczową. Carni Shot to idealny reduktor wobec [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2015-07-09 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sitku wodą 2. Kurki oczyszczamy myjemy i smażymy na maśle z dodatkiem czosnku oraz poszatkowanej cebulki. 3. Tak przygotowane kurki podlewamy śmietanką 30% , przyprawiamy solą ,pieprzem i natką pietruszki oraz dodajemy makaron 4. Całość mieszamy , posypujemy jeszcze natką, parmezanem oraz podajemy z grillowanym filetem z kurczaka ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2017-07-07 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka łososiowa z ryżem.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] na małe kawałki. Wystudzone jajka kroimy wraz z ogórkami, papryczkami chilli i cebulą w drobną kostkę. Razem z majonezem i musztardą mieszamy w jednym naczyniu i doprawiamy solą, pieprzem oraz majerankiem wedle swojego smaku. Zdjęcie pierwsze przedstawia sałatkę bez majonezu oraz musztardy, drugie już z. http://i59.tinypic.com/n4ywll.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2014-04-29 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chroniczny stan zapalny nadgarstków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Problem który mi doskwiera trwa już prawie pół roku. Wtedy to po lekkim przeciążeniu nadgarstka przestałem ćwiczyć na jakiś czas, bo bolał mnie przy pompkach na otwartej dłoni i kilku innych ćwiczeniach. Było wtedy RTG, nawet USG - diagnoza stan zapalny ścięgien lewego nadgarstka. Postanowiłem to doleczyć całkowicie, co nie jest w moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-05-14 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nerką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w szpitalu i zlecił podstawowe badania. Żona miała w piątek badaną krew i podają jej z rana kroplówkę- sól fizjologiczną a potem antybiotyk i wieczorem to samo tylko bez soli już. Na karcie pacjenta widzę temperaturę rzędu 37.5 37.0 i ciśnienie 160/100 150/94 145/95 przeważnie a nigdy problemów z nim nie miała. Dziś teoretycznie dali jej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-12-10 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 426, www.citidiet.pl, [email protected] (...) Jednakże sól, a właściwie jej duże ilości spotykane w obecnym pożywieniu, niosą ze sobą pewne ryzyko. Nadużywanie soli kuchennej może się (współ-)przyczyniać do powstawania tzw. choroby cywilizacyjnej, jaką jest nadciśnienie tętnicze. (...) (...) Jest kilku znanych kulturystów, m.in. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-05-08 19:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki musli ''CRUNCHY"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o platkach Crunchy czy nadaja sie na sniadanie razem z jajkiem i na patelnie niby sa bardzo dobre w smaku ale zawieraja cukier okolo 14g .Widzialem w filmikach MDTV ze tak robia Polscy zawodnicy. sklad : Crunchy naturalne Skład: Płatki owsiane 60,8%, syrop glukozowo- fruktozowy, olej roślinny, płatki kokosowe 3,1%, kaszka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2008-11-29 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszna genetyka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio nawet czytalem o diecie "intermittent fasting" Moja dieta redukcjyjna w tym momencie, wyglada tak: 8:00 Omlet = 50g owsianych, 2 cale jaja, 2 bialka, 20ml oliwy, sol, pieprz, cebula, czosnek. 12:00 Szejk bialkowy + 50g migdalow. 15:00 Przed treningowy : 50g ryzu brazowego, 250g fileta z kurczaka, brokuly/ogorek/pomidor. 18:00 Po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-03-23 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki z kaszy gryczanej

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ktore mozna podac jako dodatek do obiadu na cieplo lub jako przystawke na imprezie na zimno: Skladniki: Na 9 porcji: 2 jaja 150g kaszy gryczanej natka pietruszki przyprawy: sol, pieprz, czosnek Wykonanie: Kasze ugotowac na sypko, wystudzic. Do wystudzinej kaszy dodac, posiekana natke, jajka oraz przyprawy. Dokladnie wymieszac. Smazyc na srednim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-03-18 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Dodajemy czosnek, zmniejszamy ogień do minimum , przykrywamy przykrywką i dusimy przez ok. 1 h. , mięso z cebulą pod wpływem temperatury same puszczą soki, absolutnie nie trzeba podlewać tego wodą :-) Podajemy z ryżem bądź ziemniaczkami Wartości ( 1 udko ) : 125,6 kcal B: 15,2 g W: 0,0 g T: 7,2 g Zmieniony przez - Malinowa w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2017-02-25 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczone ziemniaki na patykach Składniki : - 1 kg. ziemniaków - oliwa z oliwek do pokropienia - przyprawy : sól, pieprz , wędzona słodka papryka , chili , czosnek , zioła - patyczki drewniane do szaszłyków, ostry nóż Przygotowanie : 1. Ziemniaki myjemy , nadziewamy wzdłuż na namoczone w wodzie wcześniej patyczki. 2. Ziemniaki kroimy od góry w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2017-05-10 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KCl, chlorek potasu, jaki w smaku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kilka dni temu zakupiłem na allegro 1 kg spożywczego chlorku potasu, aby móc zastąpić stosowaną i tak okazjonalnie do potraw zwykłą sól. Czytałem, że KCl jest w smaku identyczny z NaCl. Okazało się jednak, że niezupełnie. Zakupiony KCl jest, oprócz tego, że słony, to również ostry. Szczypta KCl, którą "zlizałem" bezpośrednio ze spodeczka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2018-03-25 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza wysokobiałkowa lowcarb

    Temat
    Kuchnia SFD

    Spod: len melony 50 g guma ksantanowa 0,5 łyżki psyllium 0,5 łyżeczki proszek do peszenia 0,5 łyżeczki 1 jajko, 2 białka sól, przyprawy Wszystko wymieszać. Ułożyć ciasto cienką warstwą (u mnie - forma do pieczenia 26 sm). Piec 10 min w t 200C. Po wyciągnięciu z piekarnika dodać dodatki według upodobań:) U mnie: twarożek domowy z hiszpańską [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2015-01-31 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam wczoraj - naprawdę fajnie wyszły, polecam przepis wg. Veganbanda Składniki: dojrzałe banany 3 sztuki (u mnie ok. 360 g) daktyle 1 filiżanka (200 ml) masło orzechowe 2 łyżki (40 g) sól 1/2 łyżeczki (można ciut więcej, ja dałam himalajską, więc jest mniej wyczuwalna) Banany zamrozić w plasterkach. Suszone daktyle namoczyć na noc lub z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2017-07-23 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafiorowe placki

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kalafiora 2 jajka 100g parmezanu świeży koperek/pietruszka czosnek sól, pieprz Wykonanie: Kalafiora trzemy na tarce bądź rozdrabniamy w robocie kuchennym, wsypujemy szczyptę soli i odstawiamy na 10 min. Po tym czasie przekładamy go na czystą szmatkę i wyciskamy nadmiar wody, następnie wbijamy 2 jajka, wsypujemy ser, czosnek, pietruszkę/koper i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-11-12 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)