SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • objay jaka to choroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    silne bole brzucha dretwienie rak zawroty glowy , silne bole brzucha sa tak mocne ze nie moge odychac poza tym jestem oslabiona blada i nerwowa. co to moze byc?? bardzo sie boje zeby to nie bylo nic powaznego bo mam dopiero 21lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-06-26 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Alkohol etylowy bardzo szybko przenika przez błonę śluzową przewodu pokarmowego. Wchłania się już w jamie ustnej i dlatego nawet małe dawki sączone powoli mogą mieć silne działanie. Przechodzenie alkoholu z żołądka do krwiobiegu zależy od wielu czynników: obecnego pożywienia, objętości, stężenia i rodzaju napoju. Przeciętnie proces ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13990 Data: 2005-10-28 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole brzucha krwawe stolce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam silne bole brzucha okolice przepony z promienieniem na obie strony.kiedys sporadyczne teraz chroniczne i silne. czeste wyproznianie kilka razy dziennie >krwawienie z odbyt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-01-19 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brabus20/Trening domowy,priorytet drążek:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 155kg,no ale to nic.Tak samo było z siłą bicepsu i tricepsu,gdyż na biceps udawało mi się robic po 6 ruchów ciężarem 55kg.A na triceps po 6 ruchów 60kg.Nogi zawsze miałem silne,choć przyznam że mało je ćwiczyłem,jednakzę zawsze na siłowni udawało mi się zrobic po kilka ruchów wypychania maszyny leżąc zamykając maszyne o ciężarze 200kg,czasem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-12-08 17:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przemieszcza się w okolice wyrostka kruczego. Do zwichnięcia może również dojść poprzez nagłe odwiedzenie ramion przy silnie napiętych mięśniach kończyny górnej, lub silne uderzenie w okolice głowy kości ramiennej przesuwając ją do tyłu. • Zwichnięcie przednie podpanewkowe powstaje w podobny sposób jak podkurcze z tym, że ramię w momencie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 17:11:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bółe brzucha w wieku 11 lat okolice podbrzusza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 11 lat i odczuwam bardzo silne b€le podbrzusza to tego mam silne bóle głowy i chce mi się wymiotować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-06-20 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny. Odczucia po treningowe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i zrobić jeszcze te 3-4 powt. na siłę, ale z dobrą technniką. Niestety nie widzę zbytnio progresu wizualnego, jest za to progres siłowy. Przerwy 1,5 min. W czasie treningu silne pieczenie i puchnięcie, które po treningu szybko znika. SRODA Biceps + Triceps Czasem naprzemienie czasem razem Uginanie przedramion z hantlami z supinacja 4x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2017-12-25 00:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Szyi co i jak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wam do myślenia. Zatem pomyślmy jak możemy ćwiczyć. Podzielmy ćwiczących na tych, którzy chcą doprowadzić szyję do stanu "używalności" i trenujących, którzy muszą wyrobić silne mięsnie. Pierwszej grupie poleciłbym trening izometryczny. Jak to wygląda? Już wyjaśniam. Kładziemy dłonie na czole i napieramy głową na dłonie. Przytrzymujemy głowę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2009-03-28 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poźniej), przypadnie to na trzynasty trening: trening 13: 10 s x 20 p, przerwa 60 sec, ten trening może wydawać się latwy, ale formę buduje się zarówno cieżkimi treningami (silne bodźce), jak i lekkimi treningami (regeneracja) trening 14 10x20, przerwa 55 sec (znowu odejmujemy po 5 sec z przerw co trening, aż dojdziemy do przerwy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2008-02-20 12:37:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] co trzeba. *Chciałabym jeść tak jak być powinno. Umieć rozsądnie przeprowadzać cykle redukcji i masy,by nie być ciągle na ''diecie'' odchudzającej a budować ciało zdrowe,silne,czyli ładną sylwetkę z mięśniami ale będącą wciąż kobiecą. *Chociaż moje napady kompulsywnego jedzenia uważam że są opanowane to nie ukrywam że się zdarzają,ale [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2015-03-15 20:04:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ===> PIERSI KOBIECE <===

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uniesioną do góry ( godne polecenia są ćwiczenia z kijem J, przysiady z książką na głowie ), ściagnięte łopatki, nie wolno się kulić, garbić ... Siedząc lub stojąc, wykonuj silne krążenia barków do tyłu => to wszystko uwydatni piersi J = Uprawiaj SPORT => siatkówka ( oczywiście Zagłębocze hehe J ), pływanie, gimnastyka dotycząca klatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2005-07-04 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza odżywka białkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kazeinie micelarnej na ujawnienie nieporównywalnie większego potencjału anabolicznego, niż ma to miejsce w przypadku białek serwatki. Dodatkowo zarejestrowano niezwykle silne antykataboliczne oddziaływanie wywierane przez to białko, którego sumaryczny efekt po 7 godzinach od momentu podania micelarnej kazeiny oszacowano na znaczące 34%, z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2015-06-16 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch przed czy po treningu na siłowni? - czy woda jest wskazane przed teningiem na brzuch jak tak to w jakich ilościach ? - czy oznaką właściwego trenningu na brzuch jest silne pieczenie mięsni ? - czy osobie w wieku 16 lat mięsnie brzucha budują sie nieco trudniej ? - ile czasu według was wymaga zbudowanie zaje.. kraty ? może zbyt wcześnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2006-10-28 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gaz jest najlepszy?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nacisk. Jednosekundowy kontakt z substancją obezwładnia napastnika na około 30 minut wywołując silną reakcją alergopodobną, łzawienie oraz zaczerwienienie skóry, a także silne pieczenie śluzówek. Gaz S&W jest bezpieczny dla środowiska naturalnego i nietoksyczny. UWAGA!!! Użycie na własną odpowiedzialność tylko w przypadku obrony koniecznej. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18792 Data: 2010-11-16 01:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawę.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ministerpl PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: sport conajmniej 6 lat (siłownia 4 lata z przerwami, bez przerw od października ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:35 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-06-22 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewnia sportowcom optymalne krążenie krwi w małych naczyniach krwionośnych oplatających włókna mięśniowe, a samym komórkom mięśniowych wydajną pracę i super silne skurcze. Kompleksowy zestaw składników niezbędnych do efektywnej syntezy i akumulacji tlenku azotu w mięśniach – sole organiczne ornityny, cytruliny i argininy, OPC - [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Szyi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wam do myślenia. Zatem pomyślmy jak możemy ćwiczyć. Podzielmy ćwiczących na tych, którzy chcą doprowadzić szyję do stanu „używalności" i trenujących, którzy muszą wyrobić silne mięsnie. Pierwszej grupie poleciłbym trening izometryczny. Jak to wygląda? Już wyjaśniam. Kładziemy dłonie na czole i napieramy głową na dłonie. Przytrzymujemy głowę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-03-28 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozumie o co mi chodzi?. Przejdźmy do przysiadów (jak nie robisz martwego ciągu to niemasz się co zabierać się za to ćwiczenie) - Według mnie jest to najlepsze ćwiczenie na silne i masywne nogi(o względach masywnych nóg za dużo wywodzić się nie musze tomot już raz to zrobił, więc zachęcam do przeczytania jego wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGUNKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dnia, po zelżeniu objawów można zjeść trochę sucharów i razowego chleba. Czy można coś zrobić samemu? ---> Należy pościć, dużo pić, ---> Powinno się pozostać w łóżku, gdyż silne biegunki powodują obciążenie układu krążenia, ---> Należy zrezygnować z alkoholu, nikotyny, kawy i soków owocowych. Lekarstwa Istnieje wiele leków, które stosuje się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (proporcja 2:1), mangan, cynk, laktoza, wysiłek fizyczny, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe pogarsza - kwas szczawiowy, kwas fitynowy, aspiryna, barbiturany, silne środki uspokajające, aluminium, neomycyna, nadmiar tłuszczu, soli, alkoholu, nikotyna, kofeina, brak aktywności fizycznej Magnez : poprawia - witamina B1, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9618 Data: 2008-11-07 13:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)