SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Kreatyna w młodym wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze tłuszczu, środki zawierające kwasy omega 3, aminokwasy, adaptogeny, probiotyki – wszystkie te suplementy i odżywki można stosować śmiało niezależnie od poziomu wytrenowania. Preparaty kreatynowe, mocne „przedtreningówki” i silne „spalacze tłuszczu” przeznaczone są jednak dla osób dobrze wytrenowanych, z dłuższym stażem treningowym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2019-12-11 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wykonał bombardowanie niech tu wejdzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na biceps - stań prosto i w każdej ręce trzymaj lekką sztangielkę (2 kilo). Wysuń ręce na boki i do tyłu. Zwróć dłonie ku górze, a kciuki skieruj w tył. Powinieneś odczuć silne pociągniecie w bicepsie (możesz też odczuć napięcie w ramionach). Przytrzymaj aż doliczysz do 10. To wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2005-07-26 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 0,01g kofeiny to dużo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Norma,ale dawki 0,5g powodują juz silne pobudzenie psuchoruchowe itp..a ok 10g to juz dawka smiertelna. np: 1 filizanka kawy ma ok 80mg kofeiny czyli = 0,08g , czyli licząc np 4 kawy dziennie to jest już 0,32g czyli moga to byc juz dawki trujące ale to zalezy tez od organizmu i reakcji na kofeine :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-01-02 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos z glowo...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przed udarem wysstepuja czesto objawy, ktore, jezli wylapiesz, pozwola na jego wyprzedzenie "OBJAWY UDARU MÓZGU * mdłości; * nagłe występujące falowo, silne bóle głowy; * zaburzenia mowy; * porażenia dolnej części twarzy (czasem więc opadający kącik ust); * objawy porażenia ruchowego; * zaburzenie czucia po jednej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-09-28 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W od 10 dnia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, chyba że masz tak siLne mięśnie brzucha, że zdoŁasz wykonać w peŁni plan od 10 dnia. Ale nawet nie masz co probowac. Rob od początku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-06-22 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmie -> dziala jako dodatek do diety L-Tyrozyna -> poprawia przemiane materii zwieksza koncentracje ECA -> powazne skutki uboczne gdy dawkowany niewlasciwie, silne dzialanie spalajace tluszcz -> w polsce niedopuszczone do obrotu ze wzgledu na zawartosc efedryny. U osob z koloptami zdrowotnymi moze byc bardzo niebezpieczne. Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2002-08-20 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sally a samopoczucie.

    Post
    Doping

    Hmm pierwsze dwa dni cyklu i zapewne za każdym razem gdy będziesz zwiększać dawki są hu.jowe. Zawroty i bóle głowy, nudności, lekki ból mięśni... typowo jak silne objawy przeziębienia. Teraz bezproblemowo, nawet nie czujesz że coś bierzesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-10-16 12:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma, musisz całe ciało trenować by mieć tzw krzepę, oczywiście niektórzy nie muszą trenować by być silnym, znam takie osoby co od ciezkiej pracy są silne, pakerki z siłowni przy nich wymiekają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2020-06-12 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielostawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    chodzi zapewne o to, ze cwiczenia te glownie posiadaja znaczenie funkcjonalne, a malo kto oencymi czsy dba o to, aby cialo nie tyko bylo silne, ladnie wygladalo, ale i posiadalo swoja funkcje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2019-06-21 09:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z a6w jest taki problem ze wcale nie trzeba cwiczyc AZ tyle by miec takie same efekty. Kazdy wie ze widoczne miesnie brzucha zaleza od poziomu tkanki tluszczowej a silne miesnie brzucha robi sie glownie cwiczeniami wielostawowymi jak przysiady, ciagi, rwania, podrzuty. Gibanie tysiace brzuszkow lezac na ziemi nie czyni ciala funkcjonalnym (a o tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-07-04 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aerobowych poprawiających wydolność i kondycję. Oczywiście musisz skoncentrować się na treningu nóg - przede wszystkim na łydkach - dają one dynamikę podczas biegu - a więc silne łydki = szybszy bieg. Reasumując - skakanka, wspięcia na palcach dzamping + wysokobiałkowe odżywianie + intensywne treningi = szybkość :) Pozdrawiam i w razie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-02-18 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulana świnia vs chudy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mięśnie, bo można być ulaną świnią bez mięśni to już katastrofa. Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-03-11 17:41:27 Tytuł tematu dotyczy ULANEJ ŚWINI :) a ulane świnie to ulane świnie a silne ćwiczące ulane świnie to juz co innego - ale i tak nie chciałbym być silną ulaną swinia :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-03-11 19:34:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2019-03-11 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu czy da się wytrenować na siłowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    genetyka, ile jest osób co nie trenują a są silne, nie zawsze trzeba trenować by być silnym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2019-02-24 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy nerkowca a trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy wybierać orzechy dobrej jakości, nie przesuszone, nie wilgotne. Szczególnie miej się na baczności podczas zakupów w supermarkecie.Podczas transportu orzechy mogą stracić swoją jakość i przy tym wytworzyć szkodliwą mykotoksynę, która w dużej ilości może wywołać silne reakcje alergiczne. W takim wypadku trądzik i wypryski są nieuniknione

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2019-10-26 16:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w osiąganiu dużej siły mięsnowej(i to są często osoby dobrze rozciągnięte a słabe), są też osoby które mają dużą siłe mięśniową ale małą gibkość (i to są osoby często silne a słabo rozciągnięte) i to są uwarunkowania biologiczne a nie wpływ treningu. Ja np mam tak że dużo rozciągam górne partie ciała a dalej zakres ruchu mam bardzo słaby, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2012-01-14 09:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic czy Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    GB schodzi jak świerze bułeczki i nikt nie narzeka , ale chodzi o to żeby go dobrać do odpowiedniej osoby (silne ekto) dla jakeigos endo to by była porażka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-07-26 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    no włąsnie teraz czytalem o tym deca stack czy to jest naprawde tak silne jak pisze??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2008-01-16 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - krotki cykl

    Post
    Doping

    Bez sensu ta deka sie nie rozkreci jak juz to superke wez ..... Co do cykli na siłe to : Oxandrolon , Winko , Prop , tren , mietek , boldek , silne androgeny .......

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2006-01-11 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESNIE BRZUCHA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Goraco polecam ten rodzaj treningu; daje bardzo dobre efekty: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=93118&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2003-08-09 10:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diuretyki działaja ze odwadniaja organizm . Wydaje mi sie ze silne androgeny też by coś dały

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2005-07-05 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)