SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • pytania co do rzutów do kosza

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nie patrz tak strasznie na schematy. Z własnego doświadczenia wiem, ze musisz wyrobić sobie własny styl żucania. Idź na boisko, oddaj 300-400 rzutów i ci się ręce będą same układać. nie zwracaj uwagi na detala, typu: łokcie za dalego, jak się wybijać. Jak robić szybkie podania? Normalnie, musisz mieć silne ręce i "szybkie" oko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-06-29 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO Komandos28

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ćwiczenie ich jest lepsze od nie robienia niczego, ale mięśnie ćwiczone pod SW są inne niż te które robi się w siłowni, a konkretnie dużo szybsze i wytrzymalsze, ale mniej silne. W przykładowym boksie machanie hantelkami do 3kg i imitowanie ciosów pozwala zwiększyć szybkość, wytrzymałość lub siłę mięśni(zależnie od masy ciężarków i rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2011-07-19 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mobilnosc w przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie moze byc dysproporcja sil ,mam bardzo slabe nogi I silne ramiona I klatke w dodatku mam lekki problem z achillesem bo jest slabo rozciagniety Zmieniony przez - Kwasiak98 w dniu 2017-06-06 21:02:03 Najlepiej jakbyś wrzucił film, bo nie zawsze problemem jest brak mobilności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2017-06-06 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodow moze byc bardzo duzo, naczestsze przyczyny: - nierownomiernie silne wybicie z nog - to samo co u gory tylko dotyczace rak (jedna moze machasz mocniej niz druga) - skret bioder/barkow/glowy! - strach przed skokiem w tyl Najlepiej wybrac sobie jakis punkt, np: na scianie i jak najdluzej sie na niego patrzec podczas wybicia do bhs i bf. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-04-28 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej niż 1 butelka (90 ml) dziennie!Unikać łączenia z innymi produktami zawierającymi kofeinę! Wstrząsnąć przed użyciem. Po otwarciu spożyć w ciągu 48 h. Uwaga! Produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem! Składniki dodatkowe: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2013-03-01 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnie przedostawac sie będą do krwiobiegu niz gdybys podał samo bcaa, ale odpowiedz anaboliczna będzie lepsza. Nie upieram sie przy takiej opcji, ale osobiscie wdzę przesłanki ku temu by stosować "pojedyncze, silne miksy" niz rozkladac sobie wszystko w czasie i dzielic na mini dawki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-31 19:38:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-10-31 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - rozwój klatki.

    Post
    Trening w domu

    [...] wyciskanie leżąc, przenoszenie hantla za głowe. Jezeli jednak nie masz hajsu na hantle to pozostają Ci rozne wariacje pompek, bliski rozstaw, średni, szeroki, nogi wyzej, nizej, pokombinuj Mozesz tez jesli masz jakies 2 silne krzesła ustawić je oparciami do siebie i na opaciach robić pompki na "poręczach". Poszukaj na youtubie ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-04-28 12:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    chwyt trzeba wzmacniać jak inne mięśnie ,a mocny chwyt to duże i silne przedramiona jak by nie patrzeć nie zawsze możesz używać pasków bo to świadczy o słabości przedramion i dłoni nie widziałem nigdy wersji doriana jak masz jakiś filmik to wrzuć rzucę okiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2010-01-30 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popelniaja. Koksowanie to nie tylko kasa na sam koks, ale trzeba doliczyc kase na diete, odzywki,suplementy,oslonki, antyaromatyzery itp. A polaczenie to jest po prostu za silne na pierwszy raz, ja polecam deca+wino albo deca+metka albo deca+prolongatum. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2003-07-16 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch po "świętach" :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż święta to święta trochę trzeba zjeść. Jak się za to zabierzesz to się wyrzeźbisz do wakacji i będzie dobrze. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2004-01-02 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontra na rzuty: silne giry i mocne plecy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2011-02-24 07:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film!!!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajny film. Silne chłopy z Was. Sog. p.s. Jaka piosenka w tle?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2007-10-02 07:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie to cudo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak przedmówca.Samo coś tam da ale niewiele.Z kreatyna to juz mozna o czymś konkretniejszym mówić.No ale tak silne jak koks to to nigdy nie bedzie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-10-02 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • InsulinoX

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm tu masz o tym informacje ;)InsulinShock jest preparatem pobudzającym produkcje i wydzielanie insuliny oraz wzmacniającym jej działanie. W wyniku zwiększenia wrażliwości komórek na insulinę, następuje wzmożony wychwyt glukozy z krwi i odbudowa zapasów glikogenu w wątrobie. Ponadto, większa aktywność insuliny pobudza transport i przyswajanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-05-13 08:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sie troche wylamie i powiem ze BCAA's z Phytochema - kosztuja co prawda 150zl ale zwroc uwage na to ze maja 2000mg/kap, wiec sa bardzo silne i wystarcza na jedna dawke 3 kap (podczas gdy z Treca powiedzmy 7-8).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-03-12 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O widzę, że ciekawa dyskusja się wywiązała To może dorzucę swoje 3 grosze na ten temat To, że można mieć mega silne i duże mięśnie brzucha a mimo to nie będą widoczne przy zbyt wielkim otłuszczeniu nie ulega wątpliwościom chyba. Tak samo jak i to, że można nigdy w życiu nie ćwiczyć brzucha i być chudym, mając kaloryfer Co do treningów A6W i ABS [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2009-02-07 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos Sensownego.?

    Post
    Doping

    [...] jest androgenny przeciez to metyl-dht... to ze zwiazek jest progestynem nie swiadczy o zadnych jego prekursorach czy cos tylko ze jego czasteczki wykazuja dzialanie podobne do czasteczek progesteronu stad przy wstrzykiwaniu nandrolonu podwyzszony poziom prolaktyny i tym samym ryzyko laktacji i gino progesteronowego oraz tak silne blokowanie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-05-21 13:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sostanol

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, silna aromatyzacja do estrogenu oraz wysokie konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: bardzo silne Odblokowanie: 3tyg po ostatniej injekcji Sustanon i omnadren są mieszaninami 4 estrów testosteronu. Środki te zaprojektowane są tak aby przez długi czas utrzymywać w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2005-12-15 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl Dąbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu Dabka przybylo mi masy , za sprawa Apivitu ktory powoduje u mnie silne uczucie glodu . Bralem w wiekszych ilosciach niz w cyklu bylo to przewidziane poniewaz wujek mojej dziewczyny jest jego producentem i dostalem karton za darmo :) . PuR

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2003-02-16 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odzywki dla poczatkujacych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dietanabol mimo że to jest silne SAA, ale ja po kuracji 3cm wbicku więcej miałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2010-06-29 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)