SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] Nie czuję już bólów w stawach, barki, łokcie. Gadałem wczoraj z kumplem i doszliśmy do wniosku, że zacząłem cykl delikatnie przetrenowany i dlatego od początku czułem silne bóle w stawach, które teraz w 7 już tygodniu praktycznie ustapiły.Dodatkowo ostro powyłaziły mi żyły i ciągle siła rośnie. Z tego co wiem, są to symptomy przypisywane [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam filmiki ale z morda, kto mnie zna to wie. Akurat plecy i kaptury mam naprawde silne, tak mowie pelne ruchy, double dips u gory ( takie podwojne spinanie). Nie robie pol ruchow, bo to nie ma sensu wogole. Nogi mam za to slabe itp, kazdy ma jakas partie mocna. Za nisko osadzone, koszule ciezko dostac, chyba ze szyte , ale to kosztuje...kolnierze [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskomfort pojawił mi sie po tym jak kolano troszke spuchło po pierwszym silnym zmęczeniu i wyginaniu na sali.... ja na pierwszej rehabilitacji czułem kucie w kolanie (dosyć silne) i miałem problemy z jego zlokalizowaniem. Nie wiem czy to były ACL, czy walnięta łąkotka ale utrudniało mi to zdecydowanie ćwiczenia. Ale ćwiczenie, nawet z lekkim [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na triceps.Jak Wam pisałem dobrze mi się robiło francuza oburącz hantlem siedząc bo skończyłem progresję na ciężarze 10kg większym niż zwykle ale co z tego że mięśnie silne jak stawy łokciowe mi się przeciążyły i do teraz cierpię.Że też zawsze jak dobrze idzie skusi aby sobie dołożyć i wtedy trach i kontuzja.Co do pnd zauważyłem że nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 15:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRONZERY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A+C+E . Polecany dla osób rozpoczynających opalanie lub dla jasnej karnacji. Intensywnie przyspiesza naturalny proces pigmentacji. Zapewnia znakomite efekty opalania, silne działanie anti-aging, wzmacnia skórę i chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jeśli chodzi o tą serię Soleo to z tych trzech kosmetyków ten najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dojść do poprawnej techniki takim systemem do perfekcji. Często, żeby opanować dany element trzeba poświęcić wiele godzin, a FBW daje przynajmniej taką namiastkę tego. Fakt silne ramiona są potrzebne, ale czy już na samym początku trzeba je dodatkowo ćwiczyć? Może jestem w błędzie, ale dla początkującego może właśnie mc i przysiad załatwić [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neox210 bardzo fajnie się to prezentuje maro 998- dobrze jest ale podgoń nogi,strażak musi mieć silne nogi;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 08:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgineli z mojego oddziału nagle drugi mu przerywa i zaczyna swoja historie- to to nic przyjacielu.po wojnie trafiłem do zakładu psychiatrycznego i dalej biore silne psychotropy ale nadal widzę przed zaśnięciem wydarzenia z wojny,paliliśmy wioski.mordowaliśmy ludzi,raz trafiliśmy na oddział kitajców który wymordował 2 plutony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specyfika sie zgadza srednie tempo pokonywania bariery krew-mozg co za tym idzie nie uzalezniaja zbyt szybko, zwykle kilka lat jak juz uzaleznia to uzaleznienie jest dosc silne uzywanie teog srodka powoduje ze myslenie takiej osoby staje sie dosc stereotypowe, schematyczne, co pasuje panstwo gdyz nie sa to srodki ktore by powodowaly ze stajesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda to na przykurcz bądź silne naciągnięcie tej grupy mięśni.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] której dążysz zostanie z Ciebie chudzielec. I 2 miesiące katorżniczej diety mocno obciąży organizm. Zrobisz oczywiście jak zechcesz, ale niestety nie jest to rozsądne. Ja bym tu postawiła na jakościową dietę, niech będzie redukcyjna, ale nie 1000kcal i odpowiedni trening, żeby zyskać na jakości ciała, żeby było silne, jędrne, estetyczne i zdrowe.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2016-01-24 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, wracać do piry czy coś innego? Dodam, że biorąc pire dobrze się czułem, libido podskakiwało - było na plus po miesięcznej kuracji i więcej. Natomiast odradzam GERATAM ( pirka o tej nazwie powoduje u niektórych bóle głowy - ja takowe miałem, bywały silne i pojawiały siępo tygodniu stosowania )

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luqe workout hard

    Post
    Trening dla początkujących

    W tej wersji przysiadu całkiem dobrze czuję czwórki w porównaniu z tą bez podkładek i ugięciem biodra najpierw. Hacki robiłem w poprzednim planie i też dobrze wchodziły. Jednak nowy bodziec, z czasem dwugłowe też będą na tyle silne, żeby ustabilizować biodro.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2013-04-28 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Nadgarstki mają być silne więc ostro jedziemy z nimi :-) 40 kg delikatnie na początek https://youtube.com/shorts/vTrKmdoA9Kk?si=YNedV_e7uGrTWEEe

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 20:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 14,5 lat 175cm 63kg ZRobilem w wakacje A6W, lecz efekty duze nie byly(za malo miesni), wiec teraz chce zrobic ABSII. Czy sa jakies przeciwskazania co do mojego wieku(rosne)? podobno mam zbyt silne miesnie brzucha w stosunku to grzbietu i mam jakas wade, ktorej nawet nie odczuwam. Po ABSII, chce znowu zrobic A6W. Ile gdzies tak zajmie mi ABSII?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    [...] oraz nogi no i wyszło szydło z worka; B1 - do póki nie będę miała asekuranta nie ma tu szans na progres... B2 - the best of the best; plecy mam w stosunku do reszty ciała silne, poza tym ćwicząc na maszynie wiem że nic sobie na głowę tudzież inne części ciała nie upuszczę; C1 - masakruje mnie to ćwiczenie i psychicznie i fizycznie; już na 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2014-06-06 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładne te suki ale ale doyebane strasznie;/ a jakie silne zwieracze maja lub miesnie kegla czy jakos tam Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-07-11 12:48:14

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Perunowypiorun TW 1000 , ma 034,MC . Nie zawsze policja ma silne gazy czasmi celowo słabe. W policji gaz to mało ważny środek. Policjant ma pistolet, palke , często taser. Więc jeśli dowództwo tak zdecyduje policja może mieć słaby gaz .W USA są stany gdzie noszą 1,33 MC + 2 % CS I takie gdzie mają gazy 0,2 % MC [...]

    Odpowiedzi: 1645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-15 19:27:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. Od zawsze podziw wzbudzały we mnie silne postacie i te prawdziwe i te bajkowe-legendarne. Spoglądałem na Tatę jak na najsilniejszego człowieka na świecie i choć dziś wiem, że są silniejsi, to wiem również że twardszego nigdzie się nie znajdzie ! Gdy byłem dzieckiem oglądałem z Nim różne bajki od Króla Lwa po Dragon Ball, następnie filmy z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2015-08-18 01:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skraca dystans aby potem z obniżonej pozycji wykręcić się niczym Tyson z biodra i wypuścić z doskoku sierp lub overhand. Lubie też jego kombinacje markowania wejścia w nogi po czym wystrzeliwuje pięknym podbródkowym wybijając się do góry. Sądzę, że jego silne uderzenie wynika z umiejętności nadania pędu ciosu właśnie w biodrze jak to robił Mike.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)