SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Nastepna praca uzytkownika: bednar1989. Fragment:” CLA jest kwasem tłuszczowym, który zwiększając termogenezę, redukuje tkankę tłuszczową. Produkt wskazuje silne działanie antyoksydacyjne oraz wzmacnia system odpornościowy. Energia uwolniona z kwasów tłuszczowych służy również do zwiększenia siły oraz poprawieniu wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz silne lobby, walcz o moda ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te młode już nie :-) Stara szkoła mówiła że głos musi mieć skąd się wydobywać, teraźniejsza mowi, że trzeba mieć silne mięśnie żeby silny głos utrzymać :-D Gesti! Gratukuję! :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj i tu masz odpowiedź na swoje pytanie dane u CooCaine o mniejsze grupy mięśniowe na redukcji. Mimo iż nie za wiele spalają to warto o nie dbać. Ja u siebie sie nie przyznaje ale czasem przedramię pomęczę. Zauważyłem właśnie to o czym piszesz, jak przedramię jest silne to inne ćwiczenia lepiej idą np MC czy ściąganie drążka.

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gruby jak Ty to robisz Myślałem że mam silne plecy ale teraz to mnie załamałeś 70 kg x10 we wiośle

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha - SPIECIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz osiagnac silne i ladnie uksztaltowane miesnie to wykonuj te 3 cwiczenia (spiecia, odwrotne spiecia i wznosy na drazku) ale tu wazne sa odpoczynki. Wykonuj serie do uczucia silnego palenia (w kolejnosci od najtrudniejszego) i rob przerwy tylko takie zeby to uczucie CALKIEM minelo - ok 30 - 40 sek. Efekty murowanem Pozdrawiam, Mawashi [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-10 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tamtej jakbym miesem przywalila to jeszcze by polknela i miala z tego darmowy obiad :-D szkoda miensa sama wole je zjesc ;) zreszta mi nie moze zaszkodzic, mam za silne plecy :-D nie te moje wlasne ale takie tam wiecie o co mi chodzi ;-] Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-23 08:31:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 08:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie nie ma dużo kasy (sam szuka drobnych na szluga) - ale pobić go można. Bardzo łatwy cel. -> Gość w garniturze około 30 lat, ale byczy kark. Ręce spracowane - silne dłonie. Waga około 100 kg, praktycznie same mięśnie. Wybrzuszenie - nosi broń. Czujnie się rozgląda. Ochrona - i to pewnie jakiegoś VIP-a. Najpierw zacznie strzelać - a [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój stary w 1 klasie technikum miał 148cm wzrostu i ważył 50 kg a udało mu się wygrać jakieś wojewódzkie zawodu w rzucie oszczepem %-) Przynajmniej wiadomo, po kim mam silne łapy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej.. bez szyderstw :D :)) To przedramienie i biceps nie wydaje mi się być przesadzone, jest sportowe, silne, mocne, a patyczki mnie się nie podobają. Tak więc wiecie już o co mi chodzi mniej więcej. - I ciało jest moim ciałem i ja chciałabym wyglądać właśnie tak, zatem chcąc dobrać się do tego w sposób porządny i profesjonalny. Obli, masz [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej.. bez szyderstw :D :)) To przedramienie i biceps nie wydaje mi się być przesadzone, jest sportowe, silne, mocne, a patyczki mnie się nie podobają. Tak chciałabym wyglądać kiedyś na plaży: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdc7a24585a74d6ca3e113a40e139177.jpg Tak więc wiecie już o co mi chodzi mniej więcej. - I ciało jest moim ciałem i ja chciałabym [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, że jestem poniżej normy, ale nie patrzę na te tabelki na ten czas, ale taką mam budowę genetyczną, popatrz na moje zdjęcia z pierwszej strony, tam widać mnie sprzed 5-6 lat.. Taka o wyrosłam i mało tego mięśnia mam (choć mówi się, że mam silne ręce i bica - haha). Rosnąć bym chciała w te cholerne mięśnie, ależ to ciężkie u mnie.. awww

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson o Tupacu...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wtedy, w 1996 roku wydawało się, że ponownie nadchodzi czas Bestii, panowanie Mike Tysona jako niekwestionowanego mistrza świata wagi ciężkiej. Trudno powiedzieć jak silne piętno śmierć Tupaca odcisnęła na psychice pięściarza, a na ile jego powrót na szczyt był iluzją, skoro Bruno i Seldon przerażeni perspektywą starcia z Żelaznym [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12858 Data: 2010-09-10 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o coś co zastąpi orgazm, to tak sobie myślę, że jakby tak mieć naprawdę mega silne zatwardzenie od 2 tygodni...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 19:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fajnie też sprawdzić, jak się jest niesymetrycznym, są testy, czy się ma równie silne nogi. Np. ja mam/miałem (work in progress) słabszy lewy poślad, dlatego lubię robić niesymetryczne ćwiczenia, jak wykroki, zakroki, przysiad jednonóż, wyprosty nogi na wyciągu itp. Podczas takich ćwiczeń początkowo w ogóle nie czułem lewego pośladka i trochę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2018-11-05 14:56:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    brzucha mężczyzna musi mieć silne skośne, cienki w pasie odpada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Satja .

    Post
    Ladies SFD

    [...] snem. Poleca to wszystkim gruszkom więc mam nadzieję, że Ci nie zaszkodzę :) Poza tym, kalafiory i brokuły wcinaj :) Idę tym samym planem co Ty. IMHO w wiosłowaniu hantelką masz 5 kg, w wyciskaniu leżąc 5, a w wyciskaniu stojąc 2. Też dopiero zaczynam, ale w wiosłowaniu mam więcej kg (za to nie dam rady wycisnąć 5 kg). Musisz mieć silne ręce :-))

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2012-08-10 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wywołujesz zdziwienie,oszołomienie i silne pozytywne emocje.Sog,oczywiście :) I do tego naprawdę pożądny facet z Ciebie Tak trzymaj Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysto w brzuch, ale nie było na mostek/wątrobę dziwne, że go tak położyło, nie wydawało się takie silne

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 03:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosło jednorącz 42,5 kg8-O a co to "wygłupy"? Plecy mocne i silne od poklepywania }:-( to i hantle muszą być duże :-D

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)