silne

kurde ja mam wmiare silne nogi ale dlamnie nie ma sensu robic sprawdziany z 40 kg na nogi by do***ali wiecej bo komu sie chce ***ac tyle powtorzen

tzn wiesz, ja mam zrobic 40 przysiadow na 5ßtke, ale dla siebie chce zrobic te 120 , a ja tez mam w miare wytrzymale nogi i tez dosc silne, jeszcze mi zostalo jak kolarstwo trenowalem

[...] tu nie zgadza. Uprawiam pływanie od dziecka i z tego, co wiem, jest to sport zwiększajacy przede wszystkim wytrzymałość, w małym stopniu tylko wyrabiający siłę mięśni. Twoje silne łydki to efekt treningów na siłowni...podczas których, jak piszesz, brakło dla Ciebie skali obciążenia. Ja kiedy widzę pakerów z siłowni, którzy przy drugiej długości [...]

[...] ze jest silniejszy od clena, te oba leki nie sa na odchudzanie lecz na choroby, np. clen na astme oskrzelowa, to nie sa zabawki, moze miec to bardzo negatywny wplyw na organizm kobiety, a to ze maja wlasciwosci termogeniczne to juz inna sprawa, jeszcze raz powtarzam, to sa bardzo silne leki!!! i mozna je jedynie dostac w aptece na recepte!!!

[...] i wiem co to znaczy wysiłek na 95% HRMax Jak robiłem IBUR to przy ostatnich interwałach prawie stawy mi się rozlatywały. Doznania przy wysiłkach blisko minuty są bardzo silne, kumulacja mleczanów ogromna, wszystko robisz na długu tlenowym i mało tego że trudno jest minutę sprintu wytrzymać, to też trudno uspokoić w minutę organizm w IBUR po [...]

[...] nas dawnej szermierki, czyli złożonego i dosyć wysublimowanego systemu walki, mającego przede wszystkim uchronić walczącego od otrzymania jednego jedynego trafienia. Każde silne trafienie mieczem musiało eliminować człowieka z dalszej potyczki(mówimy o codziennym posługiwaniu się mieczem, nie o walce w zbrojach płytowych, która jest zupełnie [...]

[...] obejrzeć prawdziwy sparring, chęć wygrania i zadania trafienia, nie będąc samemu trafionym(oczywiście przy bardzo ograniczonej konwencji tej dyscypliny). Trafienia są więc silne i prowadzone do końca. Myślę, że właśnie dlatego są tam tak rozbudowane ochraniacze a nie ze względu na łamliwość shinai. O tym, że mogą być groźne wiem, bo sam miałem [...]

Jeżeli jesteś rzeczywiście po przerwie 6 miesięcznej to na początek za duże dawki i za silne środki, sam teść i jakiś nandrolonik by wystarczył plus trochę gh, jakby staneło to inse dorzucić, po to tyle kombinować.

A siłowanie na ręke jakie trzeba mieć silne partie?Aha czy na brzuch mogę robić coś takiego 2 x tygodniu 1.Skręty tułowia z obciążeniem na barkach-w staniu lub siadzie-3serie po 50 powt. 2.Skłony w leżeniu płasko(nogi ugięte w kolanach)-6serii-maks 3.unoszenie nóg w leżeniu płasko-5serii-maks.

[...] nie zwrócił nikt na to uwagi,koncentrujac sie na cwiczeniu. Patrzac na dzisiejszy sposób,technikę wyciskania trójboistów i wyciskaczy-łatwiej zrozumieć skąd wzieły sie tak silne mostkowania(bez odrywania bioder od ławki). Jest to technika połaczonego wyciskania barkowego i typowego wyciskania leżąc kulturystycznego. Ciekawy jet tez sposób [...]

[...] próby obejscia gardy jak i włożenia gdzieś ręki ie zdają egzaminu, jedyne co przychodzi mi do głowy to nie dać się złapać i wtedy mam szanse ale mimo iż mam dość silne ręce to jej uda czy nogi w kostkach nawet nie drgną gdy próbuję je rozewrzeć. Fakt ona sporo dłużej ćwiczy i dorobiła się nawet swojego przydomku co do swojego stylu... [...]

Potwierdzam jw. Exe natco zbyt silne, mam porównanie do apteki.

silne z was chłopaki

ja mówie że tak ma być silne a nie żeby go inne łepki biły!!!

[...] ruchu -zanik mięsni9 prac mam siedzącą-ksiegowa0, drugi lekarz wbił igły w kręgosłup i naleił plastry ,ból coraz większy biorę urlop,trzeci jak mnie zobaczyl z płaczem dał silne zastrzyki sterydowe,tabletki na zwiotczenir mięsni i witaminy.zrobiłam wtedy prywatnie tomograw- oczywiścuie wyszło zyrodnienia i zapalenie stawów w odcinku szyknym [...]

[...] trend i jednak polecac zaczynanie przygody i w ogole cala przygode trzymajac sie niskoandrogennych i najlepiej niearomatyzujacych SAA.. testosteron jak i wszelkie inne silne androgeny proponowalbym stosowac jako UZUPELNIENIE a nie baze!! szczegolnie przy braku monitoringu przez fachowca/medyka.. 100mg testosteronu/week ZUPELNIE WYSTARCZA w [...]

[...] tak twierdziłeś (do tej pory :) Tak na prawdę to kiepsko nadaje się i do jednego i do drugiego. Jako armidex to nie bardzo, bo choć ma działanie antyestrogenne, to znów ma silne powinowadztwo z białkami osocza wypierając teścia i z receptorami androgennymi pogłębiając efekt jakiego chce się człowiek pozbyć... Jako clomid nie bardzo, bo on sam [...]

Mam podobne problemy chociaż nie tak silne. Moja skromna rada, dla ciebie priorytetowe powinny być mięśnie prostownika grzbietu, brzucha, pleców, pośladków. Polecam ćwieczenia: unoszenie tułowia na ławce rzymskiej, odwrotne rozpiętki (w opadzie tułowia), wiosłowanie sztangielkami, podciąganie końca sztangi w opadzie tułowia. Martwego ciągu bym nie [...]

[...] Cie od razu na komisję stwierdzaj ącą zdolnosć do WPD czy dopiero na taką komisje staniesz jak będziesz planowany na stanowisko w jednostkach powietrzno desantowych W przypadku jak TWKL orrzeknie na twoją niekożysć możesz się odwołac do komisji o szczebel wyżej (RWKL) ale tu już bys musiał mieć silne kwity od lekarza prywatnie aby było ok

[...] Ps w shotokanie mozna uderzac w glowe piescia i tylko od klubu zalezy jak wygladaja sparingi. Czasami od cwiczacych tez. Mam jednego goscia w klubie ktory zawsze prosi o silne uderzenia zas inni unikaja kontaktu i tylko chca sobie pomachac w powietrze. Jesli chcesz sztuke walki a niekoniecznie chodzi ci o sama idee prania sie idz na capoeire [...]