SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • TUF Brazil

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wagi, widać jak to na zdrowie wszystkim wychodzi... Ale za to Vina dał świetną walke! Non stop akcja w parterze, pierwszą rundę Vina wygrał, pełno ucieczek z poddań i silne gnp. Ciągle na krawędzi. Masakra jak on z tej kimury i potem balahy wyszedł to ja nie wiem. W drugiej rundzie ta sama sytuacja, tak samo dał sie złapać jednak tym razem [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2012-05-28 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w głowę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ale, żeby taki uraz wystąpił to by musiało być na tyle silne uderzenie, co by wpłynęło jakoś na mózg. Tzn jakieś skutki typu wymioty, zawroty głowy po uderzeniu. A ja takich nie miałem wstałem od razu, byłem w lekkim w szoku ale było dobrze poza tym guzem. No ale jeżeli nic się nie zmieni na lepsze tzn ten guz 2 będzie się utrzymywał to na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2010-04-28 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXX 2lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok warze 78 kg klatke mam slaba serie robie 95 ! a na maxa to wziolem szczyt formy 130 barki mam dobre bo za kark robie serie 90 i jeszcze mam silne lapy na bica na sztandze macham 70 a francuza 65!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16118 Data: 2007-03-26 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXX 2lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok warze 78 kg klatke mam slaba serie robie 95 ! a na maxa to wziolem szczyt formy 130 barki mam dobre bo za kark robie serie 90 i jeszcze mam silne lapy na bica na sztandze macham 70 a francuza 65!zupełnie jak oderwany od pługa... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-27 00:29:27

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16118 Data: 2007-03-27 00:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiewać każdy może a biegać?

    Post
    Po 35 roku życia

    Szkoda :-( . Wygląda na to, że zaraza nie dla każdego, jedynie dla wybitnych, silnych i odpornych jednostek ;-) %-) juz tak mialem , spokojnie, po prostu za szybko chcialem te 5km odfajkowac . a w maju zobaczysz 3 SILNE WYBITNE ODPORNE JEDNOSTKI \-)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2019-03-14 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiewać każdy może a biegać?

    Post
    Po 35 roku życia

    "a w maju zobaczysz 3 SILNE WYBITNE ODPORNE JEDNOSTKI" - Shadow, Brann i Viki?:) Kuruj to kolano, nie idź moją drogą - nie wygrasz z kolanem (z biodrem też nie) - ono wygra z Tobą...

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2019-03-14 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, start.

    Post
    Doping

    dodam iz kazda apteka moze sprzedac wszystko bez recepty w normalnych ilosciach rzecz jasna ... gadalem ze znajomym i tak jest faktycznie niektorzy przychodza z prosba o silne leki ktore zeczywiscie wypisal im lekaz ale gdzies zapodziala sie receota i normalnie dostaja to ludzie w takim wypadq farmaceuta na miejscu wypisuje recepte i tyle . ja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2013-12-07 14:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duze mięśnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co piszesz to : -diete masz do dupy -trening masz do dupy więc na poczatek polecam poczytać troche postów podwieszonych na przykład. Silne mięsnie brzucha , z resztą jak każde mięsnie nie są płaskie. Popatrz na zawodowców. Na mój gust zarówno Ty, jak i kolega jesteście po prostu otłuszczeni i tyle. Wklej fotke, to powiem Ci czy masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2011-03-31 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy oporowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeśli się ma uszkodzony kręgosłup to pewne ograniczenia lub środki ostrożności trzeba podjąć, ale na pewno nie należy rezygnować zupełnie z aktywności fizycznej. Bo silne i zdrowe mięśnie to zdrowe ciało. Jeśli nie masz dolegliwości bólowych to nie widzę problemu żeby trenować i się rozwijać ale bezpiecznie i rozsądnie. Co do gum to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-10-27 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem:(

    Post
    Doping

    Spróbuj tego: http://www.youtube.com/watch?v=_5HoaoL2yyg ja generalnie mam silne ramiona w stosunku do reszty ciała, zwłaszcza bicepsy, i ciężko mi jest je porządnie zmęczyć, ale tym ćwiczeniem byłem mile zaskoczony

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-08-21 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTHOL

    Post
    Doping

    [...] bicepsy, kaptury. Prosze zobaczyc Kevina Levrone na ostatnim Mr. Olimpia - typowy Synthol Freak. Najwiekszy problem z syntholem to bol po inekcjach, dlatego trzeba brac silne srodki przeciwbolowe, np. Nubain. Czesto takie leki powoduja uzaleznienie i czlowiek na duzy problem. Jezeli juz kots planuje swojw przygode z dopingiem, zwykle towary [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13191 Data: 2001-10-20 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glopkop wyluzuj ze swoimi aluzjami,a wracając do pytania kolegi tren to jeden z najmocniejszych saa dostępnych na rynku bez wiedzy jak organizm reaguje na tak silne środki itp nie łap się za tren,poza tym myśle że środki typu nandro,tren powinny byś stosowane powyżej 21 lat z kilku względów.Ogólnie jesteś początkującym w stosowaniu dopingu,tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2009-04-02 07:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos / separacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mialem CYCLONAMINE i nic nie pomoglo a on mowi ze chyba dawno pozniej patrze a recepta na... CYCLONAMINE !!! I ten EXACYL nad ktorym sie zastanawiam i chyba bede musial zaczac brac jak ta krew sama nie przejdzie jeszcze czekalem az sie mrozy skoncza teraz u mnie +2 a krew jak byla tak jest a najgorsze przedemna te silne mrozy co zapowiadaja !!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2006-01-20 23:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec zabawy

    Post
    Ladies SFD

    Jurysdykcja, mam świadomość że są rozbieżności. mam silne nogi, bo ćwiczę je całe życie rowerem i nartami. Co do WL jest marne, ale nigdy nie ćwiczyłam wyciskania sztangą, a dwa tygodnie temu, kiedy zaczynałam program z konkursu, taki miałam wynik. Obecnie jest 35 kg, ale piąte powtórzenie jest z purpurową twarzą. Corum, filmiki z maxów w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2015-11-13 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - jak je rozbudować?

    Post
    Trening dla początkujących

    jw posladki sa bardzo silne, wszystkie ruchy wychodzace z biodra podnosza najwieksze ciezary w naszym, ciele. Osobiscie bym polecal na start kupic sztange + 2 gryfy plus okolo 80 kg obciazenia jezeli chodiz o osobe pocztakujaca, kobiete :) w przypadku mezczyzn okolo 100-120 kg klamotow by moc sobie to montowac na rozne sposoby:) jak opanujesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-11-06 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenogen ma silne dzialanie synergincze z heat Stackiem. nie psiza tego na avancie, ale ludzie na forach cholernie zachwalaja. Cena za zel kapsy - o dziwo tansza od płynu :D ale przesylka jest droga (ja dalem 67$ za paczke ok.2kg) ps. moj kolega z USA sledzi i dopytuje avanta o żel kapsy, wiec jak beda - bede mial je pewnie pierwszy :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2005-05-04 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice do walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    no to jedziemy: kupiłem te droższe- 89zł te droższe nie różnia się skóra tylko dodatkowo maja wiazanie, które pozwala na jeszcze lepsze dopasowanie do reki.. zapięcie jest dobre, mimo to, że elastyczne nie odpina sie, rzep trzyma dobrze- wszystko jest ok. wypełnienie tez ok. tłumi nawet silne ciosy tyle odemnie w razie czego prosze pytac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2007-01-10 11:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase poprawcie błędy

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi mam i tak silne a masy nie chcem robic bo mam bardzo rozbudowane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-08-11 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do drążka faktycznie chce go dodać do treningu. Co do ćwiczeń, których nie robię , a wymieniłeś je powyżej : Akurat mało mnie obchodziły plecy , bo mam je duże i silne genetycznie , więc zająłem się resztą. Teraz jak nadgoniłem , chętnie dodam te ćwiczenia. Tylko niech ktoś mi powie jak to zrobić, jakiś plan? Wskazówka ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-01-11 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprezynka

    Post
    Inne dyscypliny

    Do sprężynki wystarczą w miarę silne nogi i brzuch i trochę treningu. Ja się nauczyłem w 4 kl. podstawówki i powiem ci, że trzeba się tylko przełamać żeby mocno wybić się z ziemi. I tyle. Wszyscy których znam, a którzy nie umieją po prostu zamiast się wybić robią ruch nogami w kierunku ziemi i myślą, że jakaś magiczna siła nagle wyrzuci ich w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2006-11-14 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)