SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Masa / Redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Udaj się do lekarza bóle brzucha mogą mieć różną charakterystykę/podłoże i przyczynę. Albo po prostu dieta jest h**owo ułożona co powoduje silne wzdęcia, zaparcia lub inne nieprzyjemne dolegliwości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-09-27 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Post
    Doping

    exe ma silne dzialanie wiec musialbys dostosowac dawke pod siebie 0,5 tbl np co 2 - 3 dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2015-05-05 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal cuts jak to mozliwe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kogokolwiek kto schudł tak bardzo duzo? czytalam o animalcutsie i tam strata 4 kilogramów, przy 21 dniach była w normie. Nie wiem czy działanie tego srodka jest aż takie silne( opinie sa jak widac różne) czy powinnam sie martwic, bo może mój facet ma jakies zaburzenia zdrowotne i strata wagi była niespowodowana animalcutsem? Nie wiem co o tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-09-05 02:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobiłem sobie miesięczny detoks od wszelkich kaw i stymulantów, więc nie potrzebuje dużo. ciekawym dodatkiem przy tego typu oczyszczeniu jest różeniec górski, który posiada silne wlasciwosci wspomagajace uklad nerwowy w tym obszarze działania. co do pre moze czysta cytrulina? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2017-09-17 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Trening dla początkujących

    To się nazywa flaga. I jesty wymagane czasem do pracy (np. strażaka). Silne musi być .... całe ciało. Łapy, plecy, nogi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-04-02 22:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głóóóód

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Żeby zbadać, czy w gospodarce węglowodanowej wszystko w porządku, zbyt duży wyrzut insuliny po posiłku może powodować silne uczucie senności.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2014-01-29 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem tzn uważam, że trening na siłowni nie pójdzie na marne a pomóc może dużo- silne nogi i tułów= szybszy bieg, mocniejszy strzał itd... Tylko właśnie nie do końca mam koncepcję bo do tej pory jeżeli ćwiczyłem na siłowni to minimalnie 2 razy w tyg a zwykle jednak 3-4 i nie do końca wiem co robić, żeby dało jak najlepszy efekt :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-07-23 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kumpla :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na tyle czasu to jest super. Powodzenia w dalszych treningach Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2003-10-11 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zamienić podciąganie na drążku?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiosło wystarczy, chociaż to na podciąganie się nie przekłada, bo są osobniki silne to podciągnąć się nie moga a plecy jak lotnisko mają

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2019-09-15 17:37:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MC i przysiad

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w ogóle nie cwiczysz miesni brzucha. Podczas wykonywaci tych cwiczen (ale nie tylko tych) w przuchy powstaje tłocznia, czyli jest tam duze cisnienie, dlatego potrzebne sa silne miesnie brzucha a szczegulnie jego dolna czesc. W przecziwnym razie mozesz sie nabawic powaznych urazow np. przepuklina czy naciagniecia sciegien brzusznych. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2007-08-30 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsien najszerszy grzbietu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy mięsień atakuj pod innym kątem. Jeśli dotyczy to najszerszego, to prócz drążka stosuj wiosło sztangą podchwytem, sztangielką w opadzie, sztangielkami w opadzie. Silne i zdrowe plecy to GWARANCJA dobrego zdrowia. Pamiętaj o technice, rozgrzewce, rozciąganiu i wszystko będzie ok pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-27 20:29:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-04-27 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanine

    Post
    ActivLab

    Ja czułem mega swędzenie (od 3 dnia) jak idziałanie (po ok.1,5 tyg) po BA z Activlaba. Niestety musialem po jednej puszce zrezygnowac bo swedzenie bylo zbyt silne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-01-16 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanine

    Post
    ActivLab

    dokladnie tak jak mowi Adrian , nie ma tez co porownywac czystej Beta Alaniny do prouktow ja zawierajacych esgi zbyt silne tzn? jakie dawki stosowales?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-01-16 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w Tyg Partie Ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    no co Ty w profilu nie widzisz ze on na rowerze jeździ dużo i ma nogi silne i umięśnione i nie będzie ich ćwiczył bo po co

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-09-23 13:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy czy to prawda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "silne, dzialajace prawidlowo miesnie pomagaja stabilizowac stawy i zapobiegaja ich zwyrodnieniu. Trening silowy przynosi najlepsze rezultaty u osob ze zdrowymi stawami. Jego znaczenie zwieksza sie wraz z wiekiem, poniewaz zapobiega zanikom miesni i kosci oraz chorobie zwyrodnieniowej stawow" Arthiritis Rheumatology 2006 ot i tyle na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-08-26 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem, jest ona bardzo istotna w zalewaniu, ale nie jest to "śmieszna teoria" tylko prawda. Co do zalewania wody to tylko subiektywne odczucia użytkownikow mono, jednych bardziej zalewa innych mniej. Ja chce czegos co bedzie silne i dzieki czemu masa i sila pojda w gore (sucha masa). Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2013-04-20 12:50:33

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2013-04-20 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze na poczatku sa najlepsze efekty poniewaz nie sa potrzebne bardzo silne impulsy bo i tak organizm mocno na nie reaguje zczasem nalezy zeikszac intensywnosc urozmicac cwiczenia atakowac biceps pod ruznumi katami. a co do tego czy bedizesz mial 40 na wkcje to zalezy tylko od ciebie, jak bedizesz trenowal co bedizesz jadl i jeszcze niestety od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-07-22 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass + nitrobolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 70 -Przysiad: nie wiem , ale nogi mam silne (5x w tyg treningi w klubach) na silce na maszynie ok 300 bralem -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: NIE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-10-16 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od poczatku? na mnie osobiscie aga bardzo slabo podzialala,na pewno nieadekwatnie do problemów zwiazanych z iloscia iniekcji/czasem 3 dziennie/no ale co niektózy uwielbiają się kłuć; -) Daj mete po adze,to dwa stosunkowo silne androgeny więc nie ma sensu od razu torpedować,no i nie poznasz tak do konca jak ten oslawiony susp na Ciebie podzila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-09-22 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat 45kg na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie patrz na kolegów bo każdy jest inny to ile wyciśniesz zależy od tego jak silne masz ścięgna i kości %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2013-09-05 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)