serca

30 sec przed końcem kosztowało mnie to olbrzymie zmęczenie oraz masakryczną palpitację serca( uczciwie się zaniepokoiłem). na serio musiałem uspokoić serducho potem przez 2-5 min. nogi z waty i zawroty głowy. trza uważać. I tak powinny wyglądać wszystkie interwały, a nie jakieś szybsze aeroby dla leniwych :-) Wiesz już co piszą goście od Tabaty? [...]

Mierz ciśnienie zgodnie z instrukcją danego ciśnieniomierza. W tych na nadgarstek: na siedząco i aparat na wysokości serca. Trzy pomiary i uśrednienie. One kłamią jak z nut.

Tu jest monitoring serca z półmaratonu, jak widać blokowali mnie na początku do około 5-6 minuty, dlatego czas na pierwsze 2km był kiepski. http://www.mygeonaute.com/en/share/NqwN6Bfhm8

Tu jest monitoring serca z półmaratonu, Kupiłeś ten klips w Decathlonie? Masz możliwość ożenienia go z trasą? Jak masz plik gpx z trasą to możemy spróbować.

[...] potrafi określić miarodajnej normy. Do tego korelacja podwyższonego poziomu cholesterolu z chorobami układu krążenia, ma charakter wyłącznie statystyczny. U osób z chorobami serca obserwuje się podwyższony poziom cholesterolu. Wniosek? Absurdalny. Należy ograniczyć cholesterol dostarczany do organizmu w pożywieniu (a do tego zwalczać ten w sumie [...]

[...] cukrem - że wchłonę go przez skórę taki jakby wstręt. Mam gdzieś jabłka i banany, leżą i żona tyle nie zje. Coś się przestawia pomału. Miałem ze dwa razy kłucie w okolicy serca ale delikatne, nie wystraszyło mnie to. Wypita woda przesuwa mi godziny posiłków głodny nie jestem. Ogólnie oby tak dalej :-) Dzisaj chyba tylko B12 przyjmę chyba że [...]

Wiem że macie rację - co do artykułu - trafiony, wezmę go sobie do serca. Wczoraj wieczorem biegłem pierwszy raz od niedzieli - 10km - 59:50 Pod koniec biegu miałem skurcze w prawym udzie, a dzisiaj mam dziwne mrowienia/narywania w łydkach, ale musze przyznac że biegło się fajnie... jak do soboty nic się nie zmieni "w nogach" to zrezygnuję z [...]

[...] co zaobserwowałem to stłumienie apetytu i to wyczuwalnie... czuje sie słabo ale to wynik bardzo skromnych posiłków w ciągu dnia... niestety czasem czuje jakby palpitacje serca, że mi mocniej wali nawet siedząc do tego lekka bezsenność jakby się pojawiła bo wyraźnie mniej śpię ale większego przemęczenia nie odczuwam... Jak na sam początek nie [...]

[...] ściągania, "gałązka" trzasnęła tak że było słychać w całej sali na siłowni. Ból i potem dochodzenie do jako takiej używalności - 2 miesiące. Także warto wziąć sobie do serca to, że uścisk ma być jak beton. Popieram też obiema rękami to co napisał ronnie o nie podciąganiu się do karku. Niczemu to właściwie nie służy, a jest bardzo [...]

[...] ściągania, "gałązka" trzasnęła tak że było słychać w całej sali na siłowni. Ból i potem dochodzenie do jako takiej używalności - 2 miesiące. Także warto wziąć sobie do serca to, że uścisk ma być jak beton. Popieram też obiema rękami to co napisał ronnie o nie podciąganiu się do karku. Niczemu to właściwie nie służy, a jest bardzo [...]

ZORA TY MOJE KOCHANIE.....dziekuje ci za wsparcie.TY JAKO pierwsza i jedyna wyciagnelas do mnie reke, zaoferowalas pomoc.DZIEKUJE CI Z CALEGO SERCA ZA TO ZE JESTES.Dodalas mi sily wiec moge powiedziec ze ten dziennik powstal rowniez dzieki tobie.JESTES WIELKA,DZIEKUJE ZA POSTA. CO masz na mysli mowiac o wartosciach kalorycznych.CZY CHODZI ci o to [...]

Jak sobie zasłużysz, to będę %-) Mam nadzieję, że już nie będzie jak przedtem i będziesz brał rady do serca, a nie obok ucha :]

[...] się pojawiał... Chyba, że w Twojej diecie nie ma dużo błonnika, w co wątpię. Ode mnie jeszcze mała sugestia, którą możesz potraktować jak uważasz. Ale mówię Ci to z czystego serca. Mianowicie, nie wiem czy forum internetowe to odpowiednie miejsce na dzielenie się z ludźmi swoimi życiowymi problemami, de facto często intymnymi, choćby związanymi [...]

[...] młodzieniec nie ma szans urosnąć. Zacznie jeść jak człowiek to będzie wyglądał jak człowiek. Zresztą przypuszczalnie chodzi o Ciebie a nie o kolegę więc weź sobie te rady do serca. Niuski nie przesadzaj już z tym białkiem. Wychodzi ponad 4 g/kg masy, zastanów sie czasem zanim cos doradzisz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-04 17:00:46

Kvrwa, żeby komuś nabazgrać na czole coś takiego trzeba chyba nie mieć serca. %D Zwłaszcza że chyba dużo za to nie zapłacił.

Masakra bez serca człowiek, nawet nie wiedziałem że mandaty podpisuję taki naj**any byłem. 2 mandaty za free jakieś zaśmiecanie i wprowadzanie w błąd co do swojej tożsamości = 1000zl, za tamte 2 jeszcze się zgodze. W ogóle mogą tak jac wypisywac w takim stanie mandaty, ani na izbe nie wzieli, ja nie pamietam gdzie mnie puscili nawet

Piwo kupione w Szczecinie piesa kobieta chciała i nie miałem serca odmówić, śmieszny ciapek. Po ostatnim psie żałoba mineła czas pomagać następnym czworonogom.

[...] wczoraj sobie wyrwal respirator przez sen spoko dzisiaj z nim pogadałem a lekarze mówili że to koniec ***** i mw dupe , zawsze sie mylą ! będzie dobrze teraz czeka na dawce serca oby szybko sie znalazł no i jedno płuco nie działa ale jest ok w porównaniu z tym co sie działo i z proroctwami lekarzy wiec gites spadam na siłke pa cmok :*

big man ja wiem ze nie kupuje sie bez opakowan ale ja nic takiego nie mowilem a ty sie spinasz i unosisz .facet nie wiem czy wiesz ale sa i lipne alpha w pudełkach z honk kongu . powiedz czy nie jest zastanawiajace 10 amp deki za 140 zł alpha w pudełku ;) chyba że dil dopłaca od siebie z dobrego serca ;))))

Jezoo dawaj do konkursu. Zapraszam znaczy się z całego serca. Już prawie wszyscy są tylko Ciebie nam brakuje. Umiesz WL i MC? Dziękuję za zaproszenie };-) ale nie mogę skorzystać bo ledwo z ziemi podnoszę 50kg gdyż kolana zaczynają boleć a potem dwa dni zdycham bo chodzić nie mogę. Nie powiem, że o tym nie myślałem i aż mi przykro się robi, że [...]