widze ze idziemy w tym samym kierunku, zycze ci z calego serca tej 8 z przodu, nawet wyszarpanej %-), u mnie takie tance odchodza przy tej granicy 90kg ze ehhh :-), Oby sie szybko dalo ustalic czy to tylko jeden rodzaj indyka
[...] 2a. Ok 2b. Nijak nie dało rady kolejnego powtórzenia :-( Mam nadzieję, że nie psuję koncepcji treningu tymi lichymi 6 powtórzeniami... 3. Niby 4 powtórzenia, ale dużo szerszy zakres ruchu w porównaniu do ostatnich treningów 4. Chociaż tu wyszło z progresem Saida - Kamień z serca... %-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-02-24 16:42:22
[...] dużo niżej, dzięki czemu cały czas zachowuję prościutkie plecy. Mam na razie nie zwiększać ciężaru - i dobrze, bo te 12 takich niskich powtórzeń powoduje u mnie palpitacje serca:-) 2. Nigdy nie miałam takiego bólu dwójek jak po RDL-u. Muszę tylko pamiętać o nie zadzieraniu głowy, co już mi wchodzi w nawyk. 3. Już wiem, Saida, czemu miałaś [...]
[...] w celu zahamowania lub przerwania laktacji, mają małe lub umiarkowane nasilenie i trwają krótko. Najczęstsze: zawroty i bóle głowy, nudności, bóle brzucha. Rzadko: kołatanie serca, senność, krwawienie z nosa, przemijające niedowidzenie połowicze. U leczonych kabergoliną z powodu hiperprolaktynemii występują: zawroty i bóle głowy, nudności, bóle [...]
Tak swoją drogą to ktoś wspomniał o Tonym Fergusonie i zastanawiam się co się z nim stało bo od roku już go w oktagonie nie widziałem, a kibicowałem mu z całego serca. Zna ktoś rozwiązanie tej zagadki? Wracając do TuF-a to nie spodziewałem się tak szybkiego zakończenia walki, ale bardzo, ale to bardzo mi się podobała. Samman też udowodnił, że jest [...]
[...] tygodniu straconym na chorobę- byłam strasznie osłabiona więc nie ryzykwałam a energii po chorobie miałam mnóstwo. Więc dziękuję Wam za porady, na pewno wezmę je sobie do serca :-) Grahamka to efekt jedzenie poza domem- musiałam coś połknąć na drugie śniadanie, nie wyrobiłam się do domu, aby zjeść coś wartościowego. Dodałam 500g pomidorów, 2 [...]
1. Wskazania pulsometru na rowerku (zakładam, że nie masz pulsometru ze specjalnym paskiem mocowanym na wysokości serca) są wzięte z kosmosu. 2. Na takim rowerku nie zrobisz hiita. 3. Nie napisałem, że "artykuły na sfd są bez sensu". Proszę, nie wsadzaj mi w usta słów, których nie wypowiedziałem. Artykułu Niwixa na bf lepiej zdają sprawę z tego, [...]
Alexa, ja dzis czytalam na forum sportowym angielskim opinie o controlled labs green magnitude, same pozytywy ja za pobudzacze dziekuje, po ostatniej przygodzie ze spalaczem i nieprzespanymi nocami, nerwowka i waleniem serca mowie niet nie przemeczaj sie tak dziewczyno. nie szalej i odpoczywaj. tak, i kto to mowi...
[...] z bicza trzasnął, czas tu coś napisać... przede wszystkim: dziękuję za życzliwe przyjęcie i danie mi drugiej szansy Szefowym- jestem Wam bardzo wdzięczna i dziękuję z całego serca za pomoc po drugie dziękuję ślicznie całej ekipie spamiarzy- bez Was Kochane nie było tego dziennika już dawno.. po trzecie nie wiem za bardzo co mam tu napisać,bo w [...]
[...] padnięta i gdy pomyślałam, że mając małe dziecko będę taka zmęczona i niewyspana przez 3 lata albo więcej to się rozpłakałam }:-( (...) Hej Kaka :-) Po pierwsze z całego serca gratuluję ciąży - ciężki, ale i piękny czas. Wyłamię się i powiem Ci, że nigdy nie spałam tak dużo i nie byłam tak wyspana jak przez pierwszy rok po urodzeniu Buby :) [...]
Jak zwykle ciekawa dyskusja tutaj :) Kaka potrafisz człowieka rozbawić :P życzę Ci takiego macierzyństwa z całego serca :D Ja też jestem z tych dla których kp to fizjologia. Zdaję sobie też sprawę z zalet karmienia. To tak jak mozna kupić np. risotto i je zrobić. I wiadomo, że to domowe będzie lepsze i nie trzeba się o to kłócić :P Ale jak ktoś [...]
[...] bardzo częste, iezależnieod ciązy nie mogę schudnąć, a jem zdrowo ajak się potem okazuje to paczka orzechów wieczorem przed tv, bo zdrowe i sałtka polana oliwą, ale tak od serca, ze na 3 dni by tej oliwy straczyło, no bo oliwa taka zdrowa a ta kaśka taka chuda i batoniki je :P no widocznie bilansu kalorycznego nei przekracza, to i batonika [...]
[...] przypuszczenie i Ty się na to porwałeś....bezsensowna suplementacja.Kreatyna na mase i wytrzymałość, l-kranityna na spalanie takanki, kwasy omega 3 na poprawę wydolności serca to samo wit.E, ktora jest też odpowiedzialna za procesy zachodzące w mięsniech, wit. C chyba nie musze tłumaczyć.Magnez z cynkiem przed snem na pobudzeinie endogennego [...]
biorę sobie do serca wasze rady dziewczyny, wiem, że jesteście tu po to by pomóc.. białko już zamówione to i tak będę je wcinać gdy zabiore się za tłustsze mięcha.. chociaż teraz myśle, że może źle zrobiłam zamawiając to białko.. zostały mi 3 jabłuszka.. dojem je i więcej nie kupie, tylko bez nich nie wiem czy owsiany omlet tylko z samym cynamonem [...]
[...] tej czekoladzie czy płatkach z mlekiem tylko człowiek głodny był i chciał więcej… -ser kozi jest przepyszny, zdecydowanie mój smak; można jeść wymiennie z krowimi? -leczo z sercami zaskakująco smaczne, ogółem uwielbiam serca, choć wygląd nie zachęca, szczególnie te aorty czy tam żyły :D -do porannej kawy wpadło trochę mililitrów mleczka [...]
[...] i wszystko pójdzie psu na budę tylko, że takie coś nie pomaga. A z drugiej strony nie byłbym w stanie ciągle wszystkiego odmawiać widząc jak ktoś bardzo się stara, i ile serca wkłada w to by było dobrze czy np by jedzenie wyszło smaczne Do tego z bieżacych spraw waga po tygodniu bez zwiększania kcali pomimo delikatnego czita nie zmieniła się [...]
[...] u kleine-hexe - bo ona też ma te serie z hasłem "max" 3. Jakie przerwy robić? W początkowych 1-2 ćwiczeniach się nie spieszysz - czekasz aż oddech się wyrówna i palpitacje serca zejdą. W kolejnych Ty sama regulujesz przerwy. Niemniej jednak co najmniej w 3-4 pierwszych treningach danego rodzaju bym się nie spieszył w ogóle. I tak będzie ciężko. [...]
Molly bardzo ladnie wygladasz, twoja praca sie oplacila :-) Martwi mnie twoja postawa bo ciagle dosc mocno jestes pokrzywiona i nie wiem czy aby nie poglebilas tego, wrto bys skupila sie na cwiczeniach korekcyjnych jak najbardziej. gratuluje z calego serca :-)