SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziennik ciążowy

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 160911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14537 Napisanych postów 21797 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 619965
Kaka to mamy takie samo podejście do ciąży i do wagi dokładnie tak się czułam jak odpisałaś, jak słoń, nieporadna, gdzie najprostsze codziennie czynności były wyzwaniem. I teraz panikuje bo waga i brzuch rosną szybciej niż w pierwszej.
Co do porodu to u mnie skończyło się na kleszczowym a naprawdę wolałabym w tej sytuacji cesarkę. Na dodatek położna chciała cesarkę, lekarz kazał czekać i się kłócili co robić. Nie polecam nikomu takiej sytuacji.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1739 Napisanych postów 2717 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241274
Co do wagi ja mam do tej chwili plus 8 kg- to nie jest źle, ale czuję to. Tylko nie ma co się oszukiwać ja się oszczędzam cała ciążę. Tzn jem racjonalnie, wiadomo nie głodzę się, nie liczę kalorii, słodycze też wpadają. Ogólnie jem podobnie jak przed ciążą. Można jeść zdrowo jak wiele kobiet mówi, ale co z tego skoro je się więcej jak potrzebuje. Nie piję tu do nikogo, po prostu często słyszę takie opinie, że ktoś przytyje i mówi, że przecież jadłam zdrowo- no np paczka orzechów- orzechy są zdrowe, a to ponad tysiąc kalorii. Szanuję jak ktoś się przyzna- przytyłam, bo wpieprzalam za dwóch moja mama np tak powiedziała jak była ze mną w ciąży. Oczywiście są takie przypadki i sama słyszałam, że to woda się gromadzi tylko wtedy to wszystko schodzi do kilku dni po porodzie i kobieta tak się poci, że musi zmieniać co godzinę koszulę, bo jest mokrutka.

Co do porodu to kilka lat temu nie wyobrażałam sobie porodu naturalnego, zawsze myślałam o CC. Teraz bardzo bym chciała naturalnie. Nie boje się bólu, boje się podejścia służby medycznej, że coś spieprzą, a ja później będę miała problemy. Wiadomo jak to jest w naszym kraju z tymi szpitalami, a nigdy nie wiem na kogo trafię. Tego się boje.
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6887 Napisanych postów 36455 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682960
O kurcze jaka dyskusja poważna. Żeby było śmiesznie to Wam powiem że ja w pewnym momencie praktycznie podwoiłem swoją wagę sprzed okresu kiedy nie trenowałem siłowo. A jeździłem wtedy fiatem Uno i kurcze czułem się w nim o dwa numery za duży. Miałem nim wtedy wypadek taki że gość wjechał mi ostro w bagażnik to z tego impetu połamałem oparcie fotela swoją masą. Dla mnie waga powyżej 110 kg to już taka klocowatość się zaczyna i się czuję jak w składzie porcelany

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 731 Napisanych postów 1984 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192645
Tez mielisny uno jak bylam dzieckiem i tez zakonczyko swoj zywot uderzeniem w tyl i polamaniem siedzenia hehe
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4325 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
cod123
Co do wagi ja mam do tej chwili plus 8 kg- to nie jest źle, ale czuję to. Tylko nie ma co się oszukiwać ja się oszczędzam cała ciążę. Tzn jem racjonalnie, wiadomo nie głodzę się, nie liczę kalorii, słodycze też wpadają. Ogólnie jem podobnie jak przed ciążą. Można jeść zdrowo jak wiele kobiet mówi, ale co z tego skoro je się więcej jak potrzebuje. Nie piję tu do nikogo, po prostu często słyszę takie opinie, że ktoś przytyje i mówi, że przecież jadłam zdrowo- no np paczka orzechów- orzechy są zdrowe, a to ponad tysiąc kalorii. Szanuję jak ktoś się przyzna- przytyłam, bo wpieprzalam za dwóch moja mama np tak powiedziała jak była ze mną w ciąży. Oczywiście są takie przypadki i sama słyszałam, że to woda się gromadzi tylko wtedy to wszystko schodzi do kilku dni po porodzie i kobieta tak się poci, że musi zmieniać co godzinę koszulę, bo jest mokrutka.

Co do porodu to kilka lat temu nie wyobrażałam sobie porodu naturalnego, zawsze myślałam o CC. Teraz bardzo bym chciała naturalnie. Nie boje się bólu, boje się podejścia służby medycznej, że coś spieprzą, a ja później będę miała problemy. Wiadomo jak to jest w naszym kraju z tymi szpitalami, a nigdy nie wiem na kogo trafię. Tego się boje.



a to akurt jest bardzo częste, iezależnieod ciązy
nie mogę schudnąć, a jem zdrowo
ajak się potem okazuje to paczka orzechów wieczorem przed tv, bo zdrowe
i sałtka polana oliwą, ale tak od serca, ze na 3 dni by tej oliwy straczyło, no bo oliwa taka zdrowa

a ta kaśka taka chuda i batoniki je :P
no widocznie bilansu kalorycznego nei przekracza, to i batonika może sobie zjeść.

chleb powszedni pracy mojej :P
...
Napisał(a)
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2439 Napisanych postów 12124 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 591142
Ja np. Kiedyś myślałam że jak kobieta mało przytyje w ciąży to nie ma dolegliwości ciążowych tylu. A po Was widzę że tak nie jest.

Więc fajnie byłoby mieć mimo wszystko też otwarty umysł że to nie zawsze wpieprzanie. Oczywiście przytycie to zawsze kwestia dodatniego bilansu.
Ale kiedyś Kaka myślałaś że problemy z MDM to przesada a jednak widzisz że jest inaczej. Cieszę się że o tyciu w ciąży nie musiałaś się na własnej skórze przekonywać :p Jakbyś jadła jak przed ciąża i pozwalala sobie okazjonalnie na coś ekstra (jak teraz jesz) i byś przytyła 20 kg to czy miałabyś siłę psychiczną żeby trzymać ścisła dietę? Nie mówię że na pewno nie. Może tak. :) i z jednej strony nie chce się tłumaczyć a z drugiej jednak odbieram to jako przytyk.
Ale cieszę się że to mam już za sobą i temat zamknięty. :p
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14537 Napisanych postów 21797 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 619965
Pomijając problemy zdrowotne to się zastanawiam od czego to zależy, że ktoś tyle przytyje w ciąży. Wiadomo, że sposób odżywiania ma wpływ ale czy tylko? Jeśli je się z głową, zdrowo, w odpowiednich ilościach to rzeczywiście taki wzrost wagi może być demotywujący. Choć u mnie jest odwrotnie, bo szybciej teraz przybywa kilogramów, więc jeszcze bardziej uważam na to co jem. Naprawdę przeraża mnie 20kg+, psychicznie chyba bym nie dała rady z taka wagą funkcjonować. Więc się pilnuje nawet bardziej niż przed ciążą, bo wtedy miałam więcej treningów i bardziej intensywne, więc mogłam sobie pozwolić. A teraz coraz częściej co innego gotuję dla siebie a co innego dla reszty
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13815 Napisanych postów 23349 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636518
Już kiedyś chyba o tym rozmawiałyśmy, ze kobietom jest łatwo stan ciąży wykorzystać do podejścia - teraz mam luz i wszystko mi wolno. Potem karmię i mi wolno etc. Niektóre dziwnie też pojmują "naturalność" stanu ciąży - organizm sie dopomina o batonika to mu daje - bo w ciąży organizm wie lepiej etc.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14537 Napisanych postów 21797 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 619965
Paatik ja w pierwszej ciąży to raczej miałam schizę na zasadzie - nie zjem batonika bo tam syf, tłuszcze trans, cukier i jakieś E więc to dziecku tylko zaszkodzi. I bardziej mnie to motywowało do zdrowej miski niż wcześniej, bo wcześniej szkodziłam tylko sobie. Teraz już mam trochę luźniejsze podejście, ale nadal staram się pilnować z jedzeniem, bo panikuje jak wchodzę na wagę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1912 Napisanych postów 2984 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74502
U mnie 1sza ciąża +12 , 2ga ciąża cos koło+15 . Ale trochę sobie wtedy za dużo pozwalałam no i była krótka przerwa między pierwszą a drugą ciąża. Między chłopcami jest 15 miesięcy różnicy. Ale upaslam się wtedy i boczki się zrobiły. Ciąża trzecia +20. W 20 tc było +4 a później samo poszło. A jadłam normalnie, nie objadalam się. Ale brzuch był ogromny, dziecię ponad 4 ważyło a zaraz po porodzie 10kg zjechało.
Więc to różnie z tym bywa.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki, pomoc

Następny temat

BarbellWitch i northwestpassage - NAGRODY ACTIVLABA!!!

electro
Polecane artykuły