BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
PaatikWyśpij się najlepiej na zapas:)
i jak znajdziesz patent jak magazynować ten zapas - to zarobisz krocie
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
kaka21(...)Teraz się już z tego śmieje ale wieczorem kiedy kładłam się spać taka padnięta i gdy pomyślałam, że mając małe dziecko będę taka zmęczona i niewyspana przez 3 lata albo więcej to się rozpłakałam (...)
Hej Kaka Po pierwsze z całego serca gratuluję ciąży - ciężki, ale i piękny czas.
Wyłamię się i powiem Ci, że nigdy nie spałam tak dużo i nie byłam tak wyspana jak przez pierwszy rok po urodzeniu Buby :) Fakt - pobudki były równo co 3 godziny (i to do ok. czwartego roku życia), ale korzystałam i spałam razem z nią w dzień. Czyli np rano o siódmej pobudka, karmienie, przewijanie, moje śniadanie + prysznic i heja na dwugodzinną drzemkę.
Myślę, że warto z góry nastawić się na to, że życie się zmieni. Będzie inaczej. Nie gorzej, ale po prostu inaczej. No i mimo wszystko łatwiej się zorganizować, bo do perfekcji opanowuje się planowanie, wykorzystanie czasu i wszelakie plany działania na wypadek sytuacji niespodziewanych.
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html
Co mogę poradzić - śpij, kiedy się da, wyrywaj czas dla siebie i bez wyrzutów pozwalaj się wyręczać. Olej sprzątanie, dobre rady i próby udowadniania innym, a przede wszystkim sobie, że wszystko będzie idealnie. Ma być tak, żebyś czuła się dobrze.
Moja mama od początku wbijała mi do głowy - szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko. Trochę walczyłam ze swoim wewnętrznym perfekcjonistą i sporo mnie to kosztowało. Dopiero jak odpuściłam, poczułam ulgę.
No i jeszcze jedno - nie da się być idealną matką. Dążenie do tego ryje banię. Bycie wystarczająco dobrą matką jest dużo łatwiejsze i zdrowsze
Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2018-07-04 12:14:37
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html
Ciężko będzie... no będzie, ale fajnie tez. Będziesz fajną fit - mamuśką.
podsumowanie 1,5 roku: http://www.sfd.pl/Redukcja_Teapot-t1137476-s83.html
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Typ sylwetki, pomoc
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- ...
- 70