serca

[...] mam udar, ale ze moze mam podatnosc do tego. natomiast on mial jeszcze straszliwy belkot chce natomiast na pewno przebadac serce bo mam straszny dyskomfort czuje kolatanie serca i ze mnie zatyka w uszach i na skorniach czuje ucisk. a no i do teraz mi wirują plamy przed oczami nie zaczynam treningu dopoki wszystko sie nie uspokoi nie ma o czym [...]

[...] przytomosc tracil. i potem regularnie co pol godziny takie stany niewiem jakie to sa przed zawałowe? nie wiem co to za stany dziś miałem 3 razy, ale dużo mniej już tak że jak mi sie to zaczeło dziać w robocie to normlanie dalej pracowałem tylko dyskomfort czułem no takie kolatanie serca, cisnienie w skroniach i te plamy przed oczami wirujące

Dzis mialem puls z rana jak wstalem 97. dwa razy kolatanie serca obudzilo mnie w mocy mysle ze kolo 110 bylo. no i teraz mam puls 108. jakieś metody aby to uspokoić trochę sa? kardiolog koniecznie i podstawowe badanie ekg (powinni Ci je zrobić gdzie tam jesteś bez większych trudności) do sposbów prawidłowa dieta (sól, omega 3 itp.) ograniczeni [...]

Najtańsze drążki kosztują 10-20 zł na allegro.. i wytrzymują obciążenie do 80-90 kilo. Chyba te parę groszy można zainwestować. Up@ Jeśli twierdzisz że z powodu serca nie będziesz symetryczny to chyba śpisz w szafie. Lewą część ma większą pewnie z powodu złego sposobu ćwiczenia. Autor tematu już napisał że zacznie ćwiczyć inne partie mięśni..

Dzięki za tamtą odpowiedź poprawiłem i wziołem sobie do serca wskazówki możecie oceniać dzieki z góry Dieta: Zapotrzebowanie: Biało: 174gr Tłuszcze: 116gr Węglowodany: 290gr Moja waga: 58kg Poniedziałek: Śniadanie: T:3,7gr B:13,1gr W:42,6gr -Musli z rodzynkami i otrebami żytnimi -2 kanapki z pomidorem 2 śniadanie: T:10,3gr B:10,4gr W:1,5gr - 2 [...]

[...] i dzisiejsze dieta_2015-03-20.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/271d626383ee40eda95aa7f39e8f4fad.png Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-03-20 21:53:24 Te wątróbki i serca indycze to wcześniej przed dietą nie kupowane przeze mnie, ale nie są złe. Mnie to raczej wszystko smakuje |-) Zapominam dopisywać warzyw, a to najczęściej papryka, [...]

[...] jabłkowy w proszku mam nawet w domu :) więc z tym nie będzie problemu. Czytam jeszcze podwieszony temat o podstawach i jest tam jedno zdanie chyba które muszę sobie wziąć do serca. Nie da sie z dnia na dzień przejść z trybu FAT na FIT . Muszę zacząć w swoim rytmie - 3 posiłki dziennie tylko zdrowe rzeczy- wprowadzać do diety ale nie tak [...]

[...] zimowo-wczesnowoisennego okresu przygotowawczego gdy jest bardoz duzó treningu n azdoplnosci tlenowe a mniej na bez tlenowe. Jest też taki test szacujacy zmęczenie człówieka serca układu centralnego. Mierzysz sobie tetno spoczynkowe kładiesz się na np. 2 minuty leżysz sobie organizm uspokaja sie i mas zjkaieś tam tętno spoczynkowe np. te twoje 44 [...]

Armstrong podczas wyścigu ma podobno tętno 260 (uderzeń serca na minute),podawał to komentator podczas jednego z wyścigów

Thrustersy będą, czekają w kolejce aż coś mi tu nie spasuje. Rowerek stacjonarny to mam w poważaniu głębokim, wolę zwykły, bieganie przecież jest - zacząłem od 4 tyg przygotowania biegowego, po dojściu do 30min truchtu bez palpitacji serca, zmieniłem na HIIT. Mnie tam pasuje.

[...] edukacyjne. "Dostałeś linki i wskazówki, pytanie, czy Ty chcesz układać jej dietę i gotowac?" Dietę chcę ułożyć ale gotować nie będę ja. Dzięki za porady, wezmę je sobie od serca i na początek pójdę jednak po najmniejszej linii oporu i w ogóle zaczniemy coś zmieniać. Po prostu żeby to co lubi zdrowego jadła, żeby zobaczyła, że nie przytyje 5 kg [...]

[...] oddział się zbadać bo czułam się normalnie jakbym miała się przewrócić. Lekarz jak mnie zobaczył to myślał , ze coś z sercem bo bylam cała sina . Od razu miałam zrobione EKG serca , badania krwii i moczu i dostałam 2 kroplówki . Sprzedziłam tam pół dnia . Miałam podwyższona bilurbiną całkowitą prawię 3krotnie niż norma . Na następny dzień wyniki [...]

[...] jedząc mieso (jest w niej zawarta gr.'kreas' mięso / surowe mięso) poza tym pierwsze słyszę, zeby retencja, zatrzymywanie wody w kom. miesniowych miało wpływ na 'kołatanie serca', wiec spokojnie mozesz za pol roku/rok sprobowac wyizolowanej kreatyny i zrobic jakis 4-6 tyg cykl co do tego ,ze kardiolodzy Ci mówią tak a nie inaczej, to norma, co [...]

[...] to dla mnie ważne a do tej pory każdy miał inną teorię nie popartą niczym. Zresztą nikt nie chciał się za bardzo wypowiadać jak to jest z osobami które mają wadę wrodzoną serca (rozumiem, że jest to delikatny temat ale u nikogo innego nie mogłem znaleźć odpowiedzi, a nie chciałbym żeby to mnie dyskwalifikowało.) jeśli dobrze Cię zrozumiałem to [...]

[...] miec 100% lub zblizona pewnosc, zapewne musialbys sie udac do jakiegos ogarnietego lekarza sportowego (na przyklad) i zapewne dokladnie mu opisac problem, bo 'wrodzona wada serca' to max ogólne okreslenie (edit: dopiero teraz doczytałem dalszą czesc Twojego posta, która już więcej nakresla, ale nie zmienie dalszej czesci swojej wypowiedzi), ja [...]

[...] i klatki piersiowej (zmniejszenie pojemności płuc), powstawanie garbu żebrowego - często kompleks psychiczny, zaburzenie czynności narządów wewnętrznych (głównie płuc i serca), - zaburzenie wzrostu, - bóle korzonków, - zmniejszenie sprawności fizycznej. PRZECIWWSKAZANIA w zależności od stopnia zaawansowania: * często powtarzające się skoki [...]

[...] na zerwane wiezadlo boczne zdecydowanie musisz isc do lekarza... ja zerwalam przednie krzyzowe wiec radze z doswiadczenia..............zdecydowanie noga do gory powyzej serca... raczej pozycja lezaca i oklady lodem 20 min oklad i 1h przerwa i tak cala dobe do tego ibuprofen 2 tabl co 6h(pomaga w zejscie opychlizny wewnetrznej.... ) [...]

koleś, wtedy lat 19, rok koksów bez opamiętania- z suchara zrobił się byczek ale razu pewnego zemdlało mu się i na sygnale pojechał- w szpitalu konował rzekł; wrodzona wada serca- teraz całkowita asceza i gość od paru lat nie wypił nawet browara ani nie zajarał szlugi, głupota polegała nie tylko na nieumiejętnym koksowaniu ale przede wszystkim na [...]

[...] ręka zdrętwieje) " Mam to samo nie podczas treningu tylko normalnie dzisiaj 2 dzien z rzędu... zmierz sobie ciśnienie. Drętwienie moze być oznaką jakiejs nie wydolności serca, ja mam 145/90 niedługo musze zrobić jakieś badania. Właściwie takie ciśnienie mam od niedawna, zawsze wszystko w normie 120-130/70-80 Wczoraj prawie w szkole [...]

[...] się, że obwody nigdy nie spadają?? Po drugie - on jest gubernatorem teraz, nie kulturystą. Po trzecie - takie duże mięśnie w takim wieku to niezłe obciążenie dla serca Po czwarte - Arnold swoje lata ma Po piąte i chyba ostatnie - większość tego forum nie wygląda nawet teraz, w kwiecie wieku, tak jak Arni teraz. Więc po co te głupie [...]