sałatka

Civic a z czym jeszcze dokładniej ta sałatka? Ty na redukcji jesteś? Kolacja: Miska pozostałej sałatki z obiadu (całkiem niezła taka zimna z lodówy!) A na to wysypane dodatki <~~ pucha dawno nieobecnego u mnie tuńczyka z wody; czarne oliwki; kapary; natka pietruszki i trochę szczypiorku. + Tradycyjnie czerwone winko i mięta !

Na start probiotyk domowej roboty, a przed chwilą sałatka z jaj,ryżu,brokuł i oliwy.

Wędzony grenadier + sałatka z różnych pomidorków koktajlowych, zielonych oliwek z JALAPENIO,czarnych oliwek,bazylii,natki pietruszki i kremu balsamicznego + 1/2 czerwonej papryki, mięta i winko .

Sałatka z wędzonej kury, czewona fasolka ananas kukurydza i cos tam jeszcze, nadziewane papryczki serem kremowym, kanapki z wedzonym lososiem i pomidorem suszonym i trochę procent.

Łopatka wieprzowa z imbirem,czosnkiem i chilli + sałatka z różnistymi warzywami + wielowarzywny z ziołami ( pietruszka i bazylia )

Sałatka warzywna z fasolą, świeża grahamka i kilka zraz z łososia z pomidorami.

gryczana, gulasz wieprzowo-drobiowy, sałatka grecka

ryz,cyc,salatka,oliwa

Regenat Zawsze możesz usmażyć ryż z warzywami i kurakiem. Ja naogół stosuję gotowe sosy (np, czosnkowy, lub barbecue kupowane w tubach), a jeżeli nie mam nic pod ręką to dobrą opcją jest mieszanie ryżu ze zrobioną wcześniej sałatką, smakuje wtedy zdecydowanie lepiej.

pieczony schab w sosie, ziemniaczki, sałatka wielowarzywna

sałątka ryzowa,razowiec

Kurczaczek smażony z ryżem (podsmażanym %-) ) Sałatka pomidor cebula ogórek kapucha. Zmieniony przez - Bochen123 w dniu 2011-12-21 19:48:15

salatka warzywna , mieso pieczone , kabanosy zasgryzane sernikiem

zaraz udko z kaszą gryczaną do tego sałatka z kapusty pekińskiej :)

Sałatka z grillowaną piersią w imbirze,chilli,czosnku i sosie sojowym, z miksem sałat, prażonymi orzechami włoskimi i pestkami dyni, porem, zielonym grapefruitem i winegretem + rzeżucha na wierzch. Ale to było dobre! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb26e8afcb204bfdb8b4f8e4ce88bc61.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2012-01-16 15:04:26

Regenat kupna w sklepie jakas "salatka wielowarzywna"

Pierś a w środku szynka surowa w plastrach do tego ryż, sałatka, szklaneczka piwa i dwa małe ptysie które jem teraz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd830f006364452a9e75ca118869ea2a.jpg Ja sernika robię na starej żeliwnej patelni, przykrywka na wierzch i na małym ogniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-21 19:23:01

sałatka a makreli jajka i ogórka kiszonego.

Renegat kurde niby 3 jaja i 1/2 puszki tuńczyka a omlet wyglada na dosyć dużego i poza tym solidnie wygląda , ładnie :) u mnie właśnie weszła owsianka z cynamonem i migdałami i sałatka z kurczaka

Wiadomo że są inne źródła białka na dzień szybciej przyswajalne, ale jak to się mówi lepiej to niż nic, jak nie ma nic innego to się je. U mnie pustki w lodówce i pójdzie tuńczyk i do tego jakaś sałatka z sera fety.