SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruszac

Czy chodziło Ci o: "ruszać"?

  • jak pozbyć sie tłuszczyku na brzuchu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczyć, ruszać się, angażować te partie mięsniowe: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-02-10 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl mety

    Post
    Doping

    j/Marcin. Zrob odblok porzadnie, odczekaj i zaczynaj kolejny cykl. Zyebales go juz, wiec nie psuj dalej tylko doedukuj sie i po odbloku odczekaj ze 2-3 miesiace i mozesz ruszac z nowym cyklem juz jednak z wieksza wiedza. Jak juz chcesz koniecznie "na plaze" dobrze wygladac to bij propa 150mg e2d z winem 30-35mg ed. 1-7 prop 150mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-06-01 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kręgosłupa i pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko leki... jedynie posłuchał mi serca i to wszystko i kazał poruszać rękami czy mogę normalnie ruszac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2017-11-21 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tych czasach pewnie z 80% populacji ma takie niewielkie deformacje postawy. Czy to znak, że nie mają się ruszać? Jak nie boli podczas wykonywania ćwiczeń to ćwiczyć w opór.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-09-20 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w stawach kolanowych po bieganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    wiosna się zaczęła, zacząłeś się ruszać grać w piłke biegać, przez zime nie miałeś może takiego ruchu, nie przejmuj się odpuść sobie 2 dni przeciążanie nóg aż przestaną boleć i śmigaj :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2010-03-24 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz w relacji cena/jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie obstaje za thermo fatem i cleanem z treca.. sprawdzone.. ale nei licz na tabletke cud.. cwiczyc cos .. ruszac powinienes tez ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-05-14 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka do Collegu

    Post
    Inne dyscypliny

    W Gdańsku coś wisiało przy Hali Olivii i chyba przy zieleniaku ale to wszystko. Coś się zacznie ruszać z polskim koszem jak dojdę do NBA, Pomarzyć można Zmieniony przez - mireck w dniu 2010-03-06 11:41:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-03-06 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odczekać swoje , wrócić do normalność i nie ruszać g*** nigdy więcej .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2018-07-10 06:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chude uda ;]

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zrezygnować z biszkoptów, lodów i więcej się ruszać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-07-31 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol na odbloku

    Post
    Doping

    [...] na winstrolu w tabletkach. Podobno winstrol nie ma wpływu na jaja, tak gdzieś wyczytałem na forum Odpusc, zrob pct, odczekaj odpocznij niech wszystko wroci do normy. Chociaz ciezko mowic jak nie wiemy co biles i po czym robisz w tej chwili pct. Tak czy inaczej, chyba sie pospieszyles z tym odblokiem skoro juz zapedy sa by ruszac na nowo :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2016-08-31 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paraliż

    Post
    Sztuki Walki

    tam taki grubas jednym dotknięciem paraliżował kolesi ten grubasek to Ryabko,też widziałem. On czasem nawet nie dotykał oponentów,a tamci padali jak rażeni piorunami. Chyba jacyś piłkarze to byli,oni często padają bez dotyku... a ponadto kolega jak był na aikido to mistrzu dotkną go w rękę i nie mógł nią ruszać dotąd aż 2raz go nie tkną

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2011-08-18 23:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl na HMB.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - ochrone miesni z tym że wydasz duzo kasy a nie masz czego odsłaniać z pod tego tłuszyczku L-karnityne zostaw dla dziewczyn nie zauważysz po niej zadnych efektów Bez odpowiedniej Diety redukcyjnej nie masz nawet co ruszac z spaleniem tłuszczu to ci mówie odrazu. Sam kiedyś taki byłem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:00:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2007-12-09 14:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i git a robisz to na raz ? Ja po takim czyms nie moge ruszac sie w ogole :P Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-23 16:31:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-03-23 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie kombinował, gdzie większy zysk, a gdzie mniejszy, tylko zaczął się ruszać. Np. Poniedziałek - basen Wtorek - siłownia FBW Środa - marsz 10 km Czwartek - basen Piątek - siłownia FBW Sobota - marsz 10 km Niedziela - wolne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2015-11-03 18:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maty na siłownie

    Post
    Targowisko

    Myślę że pod koniec miesiąca będą ruszać z produkcją i w razie W chętnie wykonają.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2019-03-04 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMG

    Post
    Doping

    odzywa nie musisz w tym samym czasie ale jesli dodasz to duzo wspomoze w stymulacji i nakierowaniu na powrot do normy do tygo dawki hmg chociaz 2000iu hcg juz robi duzo sapphir mozna dac ale jak masz wracac na cykl to nie widzie sensu raczej po co ruszac wlasny test jak go zaraz zgasisz syntetykiem i tak hcg jaja podtrzymac i tyle mysle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2011-08-06 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy artykul o kulturystach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wklesla klata.Przeciez wcale nietrzeba byc napakowanym zeby miec wypukla klatere.Taka łajza z bandziohem piwnym to jest do wytarcia podlogi.Tylko siedzi w domu.A wazne jest zeby sie ruszac.Choroby cywilizacyje tylko czekaja.Wlasnie przez takie lajzy ludziom pujda stawy,kregoslupy.Przez wypowiedz tego typa mozna odczuc ze jest antysportowy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2006-06-19 17:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zrzucic tluszczyk - jakie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    musze zrzucic okolo 20kg w 2 max 3 miesiace <- jeszcze coś; takie rzeczy to tylko w erze; jeżeli masz nadciśnienie to tym bardziej musisz odchudzać się rozsądnie; i zrzucać max 0,5-1 kg tygodniowo i tyle; nie szukaj winy nadwagi w braku suplementów i nie oczekuj od nich cudów; tylko zmień żarcie i zacznij się dużo ruszać, tyle chociażby na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-08-14 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj spokój :-) 6mies na zrobienie tego dystansu w tym czasie to przysłowiowa bułka z dżemem. Gościowi ruszać się nie chce ot co.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2013-02-16 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij ruszac leniwa dupe zamiast pierwsze co to lapac sie za doping. 85kg na lawie i 2lata stazu? 2x tydzien silka bo nie masz czasu wiecej? W leniwej Anglii? Zabawny chlopak %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2013-02-16 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)