SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruszac

Czy chodziło Ci o: "ruszać"?

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich posiadaczy uszkodzonych obojczyków. Jestem świeżo po skończonym leczeniu złamania. Złamany na rowerze 12 maja prawy obojczyk. 2 tyg łażenie z przemieszczonym złamaniem które nie miało szans się samoistnie ustawić w unieruchomieniu (jak powiedział ordynator na urazówce "źle trafiona zmiana w pogotowiu") Zabieg 31 maja - [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 12:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    i jak wam sie skleja i goi? ja juz 4 tyg bez gipsu :) 2,5 miesiaca od zlamania i operacji, reka wolna (troche juz moge ruszac z 40% sprawnosci narazie) lub przy chodzeniu na temblaku, jeszcze sie nie zroslo, drut wystaje, co najwazniejsze nie boli!! jak sie sklei wyciaganie druta i dopieor rehabilitacja. a jak u was?

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Dzień przed Wigilią złamałem lewy obojczyk. Nie było to jakieś kosmiczne złamanie, tylko takie "normalne" na pół. W szpitalu założyli mi ósemkę. Było wszystko spoko nic nie bolało. Standardowo po tygodniu kontrola. Wszystko ładnie się zrastało. Do około 2 tygodni po złamaniu czułem, że kości się ruszały, później było już spoko. Po [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 13:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja jestem tydzien po operacji ale reka jako tako moge ruszac, chociazby po to aby zalozyc koszulke pod kamizelke. o stawie lokciowym nie wspomne bo dzis probowalem ruszyc. po tym wszystkim to podejrzewam ze bedzie tak jak zapieczona sruba w samochodzie od temp ;p boli ale co zrobic. po tym jak czytalem tutaj te posty, to jesli lekarz mnie wysle, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie przejmuje sie gorka ani blizna. Chce poprostu ruszac reka tak jak kiedys, bez zadnego bolu. Zeby silowo i ruchowo wrocila do siebie.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 08:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Powinno sie zrosnac, uderzaj na rehabilitacje, z fizykoterapii pewnie jakies pole magnetyczne, moze laser, napewno cos Ci tam przepisza, ruszac w bezbolesnym zakresie tez nalezy, bo czasami taki zastoj robi wiecej szkody niz sam uraz.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj biedulko. Mój przypadek jest opisany na tym forum, jak masz czas to poczytaj, jest trochę inny ale operacje miałam po ok6 tyg. Tez miałam 2cm krótsze ramię i wybrzuszenie i niestety sie nie zastali a lekarze tez czekali, ale móje złamanie było z jeszcze większym przemieszczeniem niż twoje. Więc może rzeczywiście sie zarośnie i będzie ok. [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] same odczucia co Ty jesli chodzi o brak ruchu, ja juz od grudnia prawie bez ruchu ( mam na mysli jakikolwiek sport). I tez teraz zaluje ze tak czesto mialam wymowki by sie ruszac bardziej. Ale tak to chyba juz jest, gdy nas cos trudnego dosiega to wiemy ze marnowalismy wiele chwil w zyciu wymowkami i lenistwem. A czy Tobie powiedzieli z sie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam opisywałem cała moja historię troszeczkę wyżej o złamanym obojczuku.Miałam robione zespolenie z obłozeniem chrząstkami pobranymi z talerza biodrowego. I jak pisałam dziś zauważyłam że biodro mocno wystaje nie było tego jeszcze 2 dni temuhsk zmieniłam opatrunek. Martwię się jaki to może mieć wpływ,powikłania, czy to się jakoś "ułoży "I wróci [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 11:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, w połowie lutego złamałam obojczyk, bez odłamów, ale z przemieszczeniem. Tydzień byłam w gipsie ósemka, jednak odłamy się nie zbliżyły, wiec podjęte decyzje o operacji i założeniu druta Kischnera z pętla. Po operacji jest trochę bólu, ale do przeżycia :) niestety po miesiącu poczułam „gulke” na obojczyku i okazało się, ze drut wyłamał [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lelinka co powiedział w tych kwestiach Twój lekarz prowadzący ? chorujesz na coś poza samym tym urazem jakieś leki , choroby metaboliczne ? Gdy drut złamał kość było podejrzenie, ze mogłam w nocy to „jakoś” uszkodzić. Teraz, gdy śruba jest wyrwana z gwintu, lekarz jest w szoku, bo jest to bardzo silne wzmocnienie. Mam zupełnie nie ruszać ręka. [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Z obojczykami mam dobre doświadczenie bo złamałem obydwa w dwóch różnych wypadkach także wrzucę swoje dwa grosze do tematu: Jeżeli jest to złamanie a nie pęknięcie to dawaj na śruby bo inaczej ZAWSZE zrośnie ci się źle. Konsekwencje wychodzą po latach, na treningach czujesz ból pod większym obciążeniem, ale da się trenować, potrafią też boleć gdy [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak kość nie wiem nie jestem lekarzem...wydaje mi się że nadal się rusza w miejscu złamania ale nie mi to oceniać dowiem się w poniedziałek... co do samopoczucia to jest ok... nie boli mnie wogole miejsce złamania, nie mam żadnej opuchulizny czy krwiaka... jedynie co mnie pobolewa to plecy (zostały mocno wyprostowane prostotrzymaczem po latach [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 08:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Owszem, ale te 2-3 tygodnie mogą być za krótkie, by cokolwiek stwierdzić. W tym czasie to obserwacja jakaś może być, ale zobaczysz, może wystarczy, według mnie niepotrzebnie ciągniesz 2100...wejść od razu na zero trochę się podładować i ruszać, a tak to w koło Macieja (licząc, że coś spadnie) starasz się trochę omijać wyższe kalorie, a na tak [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie rzeczona wykrywalnosc dupiac za rzeczy drobne. Jest to oczywiscie niewlasciwe, ale to problem do rozwiazania dla Ustawodawcy. Naszym politykom od lat nie chce sie tego ruszac. 2. Bylem pare razy legitymowany i spisywany, raz Pan Policjant nawet musial dodac sobie szyku stwierdzajac na glos zeby wszyscy w okolicy slyszeli ze jedna z osob w [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, co robię źle?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Bo masz bardzo słaby metabolizm. Trzeba go rozkręcać. Ćwiczyć, ruszać się, jeść czasem nie koniecznie tylko wtedy kiedy się jest głodnym.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13747 Data: 2017-12-21 10:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xorton nie rozkminiam tego tematu lecz dziwi mnie ta sytuacja jak chodziłem do andrologów /endo ze oni dają jeden schemat i cały czas słyszę ze hcg oraz ia nie są potrzebne , ze nie powinno się ruszać np na htz tzw homeostazy( dodawać hcg ) tak jak e2 jest 80-150 pg to jest dla nich ok ? a suty pala się jak gejzer szkoda gadać [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 09:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xorton nie rozkminiam tego tematu lecz dziwi mnie ta sytuacja jak chodziłem do andrologów /endo ze oni dają jeden schemat i cały czas słyszę ze hcg oraz ia nie są potrzebne , ze nie powinno się ruszać np na htz tzw homeostazy( dodawać hcg ) tak jak e2 jest 80-150 pg to jest dla nich ok ? a suty pala się jak gejzer szkoda gadać [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha ;D hehe... Ja Ci radzę się wybrać z tym do ortopedy i niech zdecyduje czy warto usuwać czy nie. A jeżeli Ci to nie przeszkadza to myślę że nie ma co ruszać tego. Chociaz dosyć wystaje... :/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie w kręgosłup wspominam bardzo dobrze (acl robione w kwietniu). Po zastrzyku sparaliżowało mi chorą nogę na 3h (zabieg 2h). Drugą mogłem ruszać normalnie i po operacji dzięki niej przejść na drugi stół, taki na kółkach i odjechać. Zdziwiło mnie to, bo myślałem, że sparaliżuje mi obie nogi. Pewnie technika idzie do przodu i mają lepsze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)