regulamin

A ja widzę , bo taki jest regulamin forum . Nie wiadomo czy dyskusja ma tutaj jakiś sens . Chyba ze nie chcesz dalej dyskutować i wolisz skorzystać z wyszukiwarki ( takich tematów było multum ) Wiek 30 Waga 97-99 Wzrost 186 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 113 Obwód uda 67 Obwód talii 90 Staż na siłowni 9 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, [...]

Od redukcji jest dieta ;-) Poczytaj proszę Regulamin. Jeśli chcesz otrzymać pomoc Moderatorek zastosuj się do wytycznych.

Hej Wzorek, Fajnie, że umieściłeś ten regulamin... Jest on również dostępny na www.powerlifting.pl wraz z kartą zgłoszeniową... Pozdrawiam

Omka solo bez sensu, do diety dorzuc antyestrogen np nolve. wiecej nie powiem bo regulamin

Bez wymądrzania się Zarejestruj się i odwiedź dział odżywianie. Przeczytaj regulamin działu, załóż temat z wypełnioną ankietą i czekaj na odpowiedź. Wierz mi, że wyjdzie Ci to na dobre. Pozdro

beda, regulamin działu wymaga wypenionej ankiety.

Nie wiem czy regulamin pozwala na wrzucanie linków z allegro, ale jak coś to mam wystawioną aukcję Dymatize Dyma-burn uszkodzny. Wystarczy wyszukać użytkownika Manius-24 ;)

Regulamin dzialu.

regulamin = ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej . Przedstaw cały plan , bo pokazałeś tylko podział i nic więcej .

Jak zakładasz temat,to chociaż wrzucaj jakieś info/regulamin itp.

Taki mamy regulamin

Przeczytaj regulamin i zasady pomocy w tym dziale , następny taki temat z miejsca do kasacji . Co do pytanie Na starcie zacznij od 20-30 minut po treningu siłowy .

Aby uzyskac pomoc na tym forum obowiazuje ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

regulamin działu-ankieta

Niestety bez wypełnionej ankiety nikt Ci nie rozpisze dawek, taki regulamin i bana nikt nie będzie chciał dostać. Skopiuj to co Ci wkleję na dole i wrzuć do posta uzupełnione. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

zaraz będzie bulwers ze nikt nie odpowiedział na pytanie A regulamin każdy ma d.pie

"pewnie, ze dobra Dawkuj W DT: 5 capsow rano, 5 capsow po treningu W DNT: 5 capsow rano i Git na przyszlosc nie dawaj linkow z allegro, bo za to jest kara... " Wiem ze nie powinienem dawac linkow z allegro czytałem regulamin ale jakos tak mi sie zapomniało :P

z jakiego powodu regulamin nie zabrania pisze ze nie mozna promowac pornografi czy cos takiego a tu nic nie widac tylko rozkraczona blondyne i jakies z***ane emoty

REGULAMIN /SFD/2019/10/13/2a3cc1b48b764b50b4acb49552f83a29.jpg /SFD/2019/10/13/5b7bf772309143828701ca8f02541987.jpg /SFD/2019/10/13/41dbec6ebca84f81a098695611061d57.jpg

[...] w twarz" to na tvnie możesz sobie obejrzeć chyba, że przyjedziesz do Łodzi (chyba, że mieszkasz) to zapraszam.A na przyszłość czytaj uważnie choć te tematy, w których się wypowiadasz i czytaj regulamin, na który się tak powoływujesz. NIE ROZMYWAM TEMATU. DO PIĄTKU MAM DO OPCHNIĘCIA 250PKT ZAPRASZAM DO SKŁADANIA OFERT ! ALLEGRO JEST.