regulamin

naskoczek j/w przeczytaj regulamin zanim założysz temat . zamykam .

W każdym miejscu gdzie można saunować jest ogólno dostępny regulamin + poradnik jak poprawnie saunować - przygotownie przed / w trakcie / oraz po. Zawsze też możesz zapytać obsługe ;-)

odżywki. wiesz w ogole po co są te odzywki bo to jest pytanie? i ankieta działu(regulamin dzialu) tez pomoże.

Przeczytaj regulamin tego działu.

zestaw nie jest zły, ale czy dobry dla Ciebie to nie wiadomo, poza tym co chciałeś jeszcze osiągnąć poza wymienieniem supli??:) na wszelki wypadek dodam, że REGULAMIN DZIAŁU--> ankieta Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-01 16:53:45

napiszę jeszcze raz bo może nie zauważyłeś a faftaq przypomni Ci to zaraz banem REGULAMIN DZIAŁU -->ankieta, chcesz porady konkretnej wypełnij i wrzuć tutaj

[...] zakupu suplementu/koszulki przez dowolną osobę w celu uiszczenia abonamentu nie oznacza, że konto danej osoby nie może zostać zablokowane z powodu nieprzestrzegania regulaminu! 12) Na Forum zabrania się: -Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu [...]

nie podajemy maili w postach - przeczytaj regulamin pkt.4 Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-19 14:36:12

Nie ten dział. Jest oddzielny o treningu w domowych warunkach. Poszukaj dobrze. Zakładając temat w tym dziale właśnie złamałeś jego regulamin. No i zacznij od lektury tamtego działu - szczególnie tematów podwieszonych - a nie od zakładania tematu. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-01-14 19:50:24

chłopie Twoje pytanie jest nie na miejscu białko to uzupełnienie diety ,więc najpierw ułóż dietę a potem będziesz się zastanawiał czy potrzebujesz -proch. poza tym regulamin działu-ankieta

[...] niestety więcej niż skromnie, wręcz żałośnie- sformułowanym temacie...8-o czytałeś jakiekolwiek tematy o treningu- szczególnie nóg- przed założeniem wątku. to samo tyczy się regulaminu i ankiety... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-16 20:27:17

przeczytaj regulamin działu. Jest tam wstawka o tematyce masa vs technika. Ten temat zamykam.

proszę czytać regulamin działu

Na forum zabrania sie 4. "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. Lady wiesz ze trudno znalezc regulamin w naszym dziale? Mi udalo sie poprzez odnosnik w nawazniejszych tematach dzialu uderzane, jak prubowalem szukac w dziale to nie moglem trafic. Kingasa znzalazlas jakas [...]

poczytaj regulamin słabe te cykle musiały być skoro juz masz 12 za sobą i nadal żyjesz...

do mnie pijesz? poprostu jak bys czytał regulamin to by nie było takiej sytuacji

regulamin działu obowiązuje-- ankieta

Jesteś na granicy niedowagi i chcesz redukować? Jeśli chcesz kompleksowej pomocy w tym dziale zastosuj się dow skazówek z linku http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html, pokaż dietę i zdjecia sylwetki.

To jest dział dla niezarejestrowanych . Czytaj regulamin działów .

malo bialka choc to zalezy od twojej diety jezeli tym zapelnisz luki to ok .. ps. regulamin Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2006-12-10 20:29:03