regulamin=ankieta . Udaj się na trening , załóż na sztangę swoją wagę ciała i wykonaj tyle powtórzeń ile możesz wróć z wynikiem to ci powiemy czy masz silny fundament . Co do wzrostu innych partii , trochę przesadzone wyrzut hormonalny kończy prawie z momentem wyjścia z siłowni .
Tu znajdziesz autorko wszystkie informacje czego potrzebujemy żeby Ci sensownie pomóc: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
witaj, usunalem Twoje linki, bo naruszaly regulamin forum. co do samego wyboru guarany, nie wiem czy nie bedziesz musial przetestowac obu form produktu i zobaczyc jak na Ciebie dzialaja. bo np proces metabolizmu kofeiny przebiega w kazdym organizmie nieco inaczej. osoba X np czuje intensywny i krotkotrwaly zastrzyk energii A osoba Y lekkie [...]
Żeby była jasność poprawiliśmy rwgulamin - dopisane dwie kat. juniorów i przypominam że zgłoszenia są do 13.06.2011 Regulamin VI Otwartego Pucharu Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Clasic cel: 1.Popularyzacja wyciskania leżąc 2.Impreza towarzysząca Dniom Nasielska(wiele innych atrakcji) Organizatorzy: - Burmistrz Nasielska - Hala Sportowa w [...]
witam bardzo dziękuję za umieszcze nie zapowiedzi GP na forum oczywiście serdzecznie zapraszam - gdyby pojawiły się pytania o regulamin czy inne techniczne sprawy już monitoruję ten temat pozdrawiam
[...] względów nasza zapowiedz została "okrojona" do GRAPPLINGU ,natomiast w momencie gdyby chciała Pani zamieścic reszte ogłoszenia to w sasiedztwie sa odpowiednie działy i wystarczy tylko załozyć temat Jeszcze raz witam i zapraszam do aktywnego działania w temacie Na początek chciałem właśnie spytać o regulamin (jak on będzie wyglądał?)
jesli posty sa merytoryczne to merytorycznie mozemy o nich (i w nich) dyskutowac jesli lamia ogolnie przyjete normy (lub/i regulamin SFD) sa odpowiednio traktowane tylko prosze (to na uboczu) o brak zbednych emocji w tym watku (jak i ogolnie na forum) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-18 07:31:59
[...] jej na nowo. Uważam, że zanim zaczniesz rozpisywać sobie dietę, powinieneś zacząć od lektury postów podwieszonych. Twierdzisz, że je czytałeś, ale jeżeli równie uważnie jak regulamin tego forum, to koniecznie przeczytaj jeszcze raz lub dwa. Z regulaminu dowiesz się, że czytanie offline jest zabronione, z podwieszonych dowiesz się, jak ułożyć [...]
[...] tylko żeby kazdy był traktowany równo a nie jak kumpel to może jechać po wszystkich a jak ktos kto nie pasuje do mojej koncepcji to won z nim. Mariusz, to forum prywatne i nie Ty i nie ja decydujemy kto może na nim być, dopóki regulamin jest przestrzegany. A w ogóle co to ma znaczyć twoja druga wypowiedź, bo nie bardzo rozumiem? SONBATY
zapomniales o tym; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ponadto jesli nie uwględnisz calego ciała nie ma nawt co sprawdzać
Jeśli nie ma efektów to dieta/trening zawodzą, ale musisz je pokazać żeby było wiadomo, z tylu informacji nikt nie wywróży ;-) Jeśli chcesz indywidualnej pomocy to lektura: regulamin, i wrzuć wszystkie dane z ankiety, zdjęcia sylwetki, zrzut diety i treningu. Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-12-19 20:09:43
rany makrelka, tu jest regulamin i koniec. dzięki niemu jest ład i porządek i obce osoby nie doradzają. zrozum zaakceptuj. osoby doświadczone, czyli takie, które tutaj są już jakiś czas, są znane moderatorkom, wypracowały sobie tu co nieco. więc po prostu przyjmij do wiadomości :-) dowiedzieć się czegoś nowego proszę bardzo - czytaj, pytaj w swoim [...]
ostatni raz napiszę w tym wątku, bo mam pytanie, gdzie znajdę regulamin o którym mówiłyście? ps. przepraszam za "zasmiecanie" swoimi komentarzami w tym wątku, poprawię się :) Zmieniony przez - makrellka w dniu 2013-12-22 19:38:26