Hej :-) Najlepiej jak bys dodała pełną ankietę, z wymiarami i zdjęciami sylwetki oraz treningiem, jaki obecnie wykonujesz http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
przeczytaj jeszcze raz regulamin, tam masz ankietę do skopiowania i uzupełnioną wklej do postu, tak samo zdjęcia(przód,tył,bok) wklej do posta nie do profilu, oraz zrzut z posiłków (ze strony potreningu.pl) pokaż nam co jesz. od spinningu (czyt. aerobów) mięśnie nie rosną... aby mieć jędrne całe ciało do tego najbardziej potrzebne są ćwiczenia [...]
Dzięki gregorterm za możliwość wykorzystania twojego regulaminu zawodów. Lubelski Wycisk Regulamin: 1. Warunkiem uczestnictwa jest podpisanie własnoręcznie oświadczenia o dobrym stanie zdrowia oraz przedstawienie organizatorowi dowodu osobistego lub legitymacji szkolnej. W przeciwnym razie dana osoba nie zostanie dopuszczona do udziału w [...]
666 złamałeś regulamin. Dokładnie 6 punkt: "Na Forum zabrania się zamieszczania reklam stron internetowych, serwisów lub sklepów". I nie widze tam żadnych wyjątków.
dokladnie organizowanie zawodow na zasadzie robta co chceta..........regulamin musi byc krotkimzwiezly ale musi byc.....pokazanie ruchu a pozniejsze jegonwykonanie to dwie rozne sprawy przerabialem to na nie jednych zawodach a pozniej wyniki ni jak porownywac z innymi zawodami
[...] tak powaznie to mam nadzieje ze jakies to sedziowaanie bedzie jednak na poziomie ale naprawde nie rozumiem jedno taak jak wczoraj w tej wawie sedzia dokladnie.czyta dwa razy regulamin zasade zaliczania.powtorzen a zawodnicy swoje i najlepsze jak.zwykle zdziwienie jak to nie prostowalem haha Wiec jak ktos organizuje zawody i nie ma zmiaru [...]
Obejrzałem film kilkakrotnie fakt że nagrany jest z trudnej pozycji do doładnej oceny ale gdybym to ja sędziował posługując się regulaminem mówiącym o akcencie/we Wrocławiu rozumianym jako wyrażne zakończenie ruchu/ zaliczył bym 15 powtórzeń.Słyszałem w komentarzu bardzo trafną uwagę odnośnie rozpoczęcia boju i zgodną z zapisem regulaminu - sędzia [...]
Regulamin WW powinien być tak napisany a póżniej egzekwowany żeby i sędzia i widownia widziała dokładnie wykonany ruch.Trzeba pamiętać że sędzia w WW ma do oceny nie jeden a kilkadziesiąt ruchów.Nawet jak ktoś z niedoprostem w stawie łokciowym chciał by wystartować to akcent nam to rozwiązuje bo widać czy ten niedoprost jest rzeczywisty czy [...]
Następnym razem damy dużo więcej czasu na zgłoszenie oraz dokładny regulamin sędziowania tak aby wszystko było jasne. Popieram, pierwsze koty za płoty, następnym razem będzie tylko lepiej.
[...] nie mają pojęcia, może chcą sobie postów nabić, w/e. Oczywiście bez urazy, ale po co wprowadzać ludzi z problemami w błąd? Na własną odpowiedzialność - ćwiczyć i tyle, jeśli regulamin zabrania startów w soczewkach to trudno. Nikt ich na oczach nie widzi, mnie osobiście na badaniu lekarskim na prawko nie zauważyli, to samo na komisji wojskowej [...]
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html bardziej pomocne byłoby skoncentrowanie się na gł. ćwiczeniach na wolnych ciężarach z wiekszą ilością serii a mniejsza powt.- np. 5*5. ćw. siłowo -dynamiczne myslę, ze z powodzeniem-powinny byc uzyte.
Tak Kolego, tylko chińczyk wchodzi w grę chyba, że masz kieszonkowe jak 5wypłat w biedrze. To ile kosztuje gh w aptece to żadna tajemnica: https://www.doz.pl/leki/p2269-Genotropin, a skoro sugerujesz, że chcesz się zaopatrywac na czarnym rynku to oczywiste jest, że twój "dostawca" będzie chciał zarobić. Poza tym temat chyba łamie regulamin ;-)
[...] zaczynasz bić hcg 1000 iu co drugi dzień (wyjdzie tak 5 strzałów), następnie 3 dni po ostatnim strzale hcg zaczynasz clom 50 mg codziennie (na noc najlepiej). Cen na forum nie można podawać (regulamin). Tu masz lekturę na cały dzień odnośnie hcg http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=hcg Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-06 11:36:49