nie musze patrzyc na siebie bo ja nie mam 17 lat i nie biore pana mieczysława. A ty jesteś gamoniem i odejdź z tego działu bo wstęp tu jest od 18 lat - regulamin
A tu się nikomu przegadywać nie chce, że wypadałoby ten regulamin przeczytać #-P B. Dołącz zdjęcia sylwetki, swój plan treningowy; do pytania o dietę również swój aktualny jadlospis z kalorycznością i rozkładem białko-tłuszcz-węglowodany, najlepiej używając dziennika dietetycznego (np. ze strony potreningu.pl). To ułatwia ocenę i jest warunkiem [...]
snow: przeczytaj sobie regulamin SFD, właśnie go złamałeś "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO
tak ciężko było znależć ankietę- i ją wypełnić... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ae widać i tak jak na dłoni, ze nie jesteś zaawansowany, a owe 3 miesiące to zapewne całkowity Twoj staż na siłowni... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-06-08 19:34:35
[...] układając dietę. Dla zainteresowanych tym tematem, pod tymi linkami zrobiłem taki szkic produktów bogatych w kwasy omega z wypisanymi stosunkami, a także innymi parametrami: regulamin forum Jak widać z sekcji LA, produktów roślinnych bogatych w LA z niekorzystnym stosunkiem jest przeważająca ilość. Nie demonizujmy jednak kwasów omega 6 jak to się [...]
Wypełnij ankiete to raz, ale na pewno 1500 kcal to za mało jak na taką aktywność. Najpierw ogarnij diete , dopiero na koniec bierz sie za suple. W jakim celu zamiast wody sok grejpfrutowy? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-04-08 21:58:02
A chcesz rozwijać? Że tak zacytuję regulamin: "4. Jeżeli mamy ci pomoc napisz wyraźnie czego oczekujesz i podaj nam podstawowe informacje o sobie .................. B. Dołącz zdjęcia sylwetki (cała sylwetka, ujęcia przód - bok - tył w pozycji neutralnej, bez napinek, bez butów), swój plan treningowy; do pytania o dietę również swój aktualny [...]
panalbin - skąd o niej wiesz ? Znajomy był na tych zawodach (w Miami mieszka od 11 lat), widział regulamin i dla wszystkich konkurencji punktacje były podobne. Nie było mowy o jakiejkolwiek zmianie. Wszystko z resztą jest do wglądu (dla zwykłego szarego obywatela również), więc coś jest nie tak.
"david Ostlunad napisal ze kazdy z zawodnikow 3 tyg przed startem dostal na maila regulamin..." Tak tylko, że on wygrał to co miał powiedzieć? "wygrałem dzięki stronniczemu sędziowaniu"? - o ile takowe było. To wszystko śmierdzi i ktoś musi kłamać organizatorzy albo ekipa Pudziana. Może Mariusz za dużo uwagi poświęca swojej [...]