[...] rywalizacji. Organizator poinformował mnie, że 10% zawodników wyrywkowo poddawanych jest kontroli. Co mają powiedzieć osoby uczciwie trenujące? Niech Pan nawet nie żartuje, że warto bronić takich osób. Nie rozumiem dlaczego organizator miałby wprowadzać mnie w błąd? Przestudiuję sobie regulamin w języku angielskim i dokladnie to sprawdzę.
[...] osoby uczciwie trenujące? Niech Pan nawet nie żartuje, że warto bronić takich osób. Nie rozumiem dlaczego organizator miałby wprowadzać mnie w błąd? Przestudiuję sobie regulamin w języku angielskim i dokladnie to sprawdzę. Ja nikogo nie bronię i nikogo nie oskarżam....nie siedzę u nikogo w domu 24h żebym mógł oceniać co robią na co dzień. [...]
[...] specjalna i traktował bedzie o naduzyciach w polskim zwiazku karate, jestem bardzo ciekawy tego odcinka i mysle ze nie tylko ja" "Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta" radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. AHA ! [...]
[...] najlepsza. Postanowienia końcowe 1. Rozesłanie nagród nastąpi niezwłocznie po ogłoszeniu listy zwycięzców. 2. Nagrody nie podlegają wymianie 3. Za wszelkie próby łamania regulaminu, oszustwa, kombinacje jury będzie natychmiast usuwało dane zgłoszenie z konkursu. 4. Po otrzymaniu nagród użytkownicy są zobowiązani aby w specjalnie do tego [...]
No to wiemy, to juz pisales o tym pkt 4, a tam jest wlasnei o tym zasmiecaniu, no i o podawaniu jakichs adresow email. Stad takie rozkminy, czym zasmiecal. Nie mozna bylo jakiegos ostrzezenia dac? moze byl nieswiadomy pewnych obostrzen, myslisz ze ktokolwiek ten regulamin czyta? :)
Madzia, pewnie niewiele osób wie że istnieje regulamin sfd. Pewnie Keto dostał od Administratora jakieś ostrzeżenie . Może zjawi się pod innym nickiem?
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Mamy w tym dziale pewne zasady. Pisałem ci już w pojedynczych tematach żebyś w swoim temacie wypełnił ankietę - znajdziesz ją w linku który wkleiłem wyżej. No i opisz ten trening jakoś tak żeby wszystko było jasne - ilość serii/obwodów ilość powtórzeń itp. To co [...]
dziwny ten Twój trening... chyba na niedotrenowanie%-), jak Ci wychodzi przedział co 7-9 dni na okresloną grupę- chyba tp biceps/przedramiona nie oznacza, ze trenujesz te grupy zamiennie8-O... ponadto powinieneś zacząć raczej od tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
Widze, ze wrzucilas juz stara ankiete, tu masz link (tak na wszelki wypadek) do nowej http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Wrzuc tez rozpiske tego co jesz z kilku dni, najlepiej z po treningu. I poczytaj Co jedza Ladies http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd To tak na poczatek ;-) Zmieniony przez [...]
Nie zemym sie czepial ale jak jedzisz na zywca z czyjejs strony to moze bys podal z kad masz te informacje? Nie wiem jaki wy macie tu regulamin ale na moje oko jakis admin powinien sie tym zainteresowac.
"już uzupełniłem, jutro uzupełnienie przysiady i wyciskanie na barki " przeczytaj regulamin w dziale i wypełnij pełną ankietę w dziale . wtedy będziemy wstanie pomóc .
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html najpierw to;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-10-04 20:28:47
Witaj. Wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html trenujesz dopiero dwa miesiące, myślę że lepszym rozwiązaniem dla ciebie byłby trening fbw, zajrzyj do tematu http://www.sfd.pl/%5bART%5d_Pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985.html. Na początku nie potrzebujesz takiej ilości treningów, zwłaszcza [...]
[...] sposób buduje psychikę w zawodnikach, ten, kto po takiej szkole zostanie w drużynie, nie jest pierwszą lepszą, za przeproszeniem: ****ą. Wracając do samej rozgrzewki, pamiętaj, że jej końcowy czas trwania jest w pewnym stopniu przez regulamin gry. Mam nadzieję, że pomogłem autorowi tematu. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2010-09-18 19:14:48