nadgarstka

Cześć Czy tatuaże na przedramieniu może ulec zniekształceniu podczas zwiększenia masy mięśniowej?(cala zewnętrzna strona przedramienia) Info Lat 17 Obwód nadgarstka 16 cm Obwód przedramienia przy lokciu 35 cm

Mozna robić szrugsy i np uginanie rąk z sztangielkami z supinacją nadgarstka na siedząco ?? problemy z kregosłupem

Chcialbym sie dowiedziec czy przy zerwaniu torebki stawowej w nadgarstku bol wystepuje tylko podczas ruchow nadgarstka czy przez caly czas.

Panowie walczę z zapaleniem nadgarstka a dokładniej prostowników. Planuje delikatnie obszczykiwać podskórnie bpc157. I tu pytanie czy mogę również dodatkowo smarować jakąś maścią przeciwzapalną typu traumon? Czy nie dojdzie do jakieś reakcji z bpc?

Witam.Chcialbym dorzucac z lini za 3-pkt ladnie z nadgarstka znad glowy tak zeby nie sprawialo mi to zbyt duzego wysilku.Jakie miesnie cwiczyc abym dorzucal latwo z dalszych miejsc na boisku do kosza...

Tzn mam takie uchwyty http://sportsklep.pl/drewniane-uchwyty-cwiczenia-nadgarstka-p-170.html , czy cwiczac tym trzeba jakies serie , powtorzenia sobie zaplanowac ? :F Czy poprostu cwiczyc do bolu az nadgarstki zaczna bolec ?

Czy to ćwiczenie może służyć jako alternatywa dla UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) ? Bo chciałbym zmienić jakieś ćwiczenie na biceps żeby dać jakieś nowe boźdzce.

mam strzaskany staw nadgarstka prawego ,korzystalam zusztywniacza przez pol roku pomoglo ale teraz boli mnie lewy nadgarstek i staw biodrowy w okolicy pachwiny prawej nogi co robic? bol przychodzi i mija iwraca.prosze orade 946735

co jest przyczyną choroby ijak się ją leczy.jakie są objawy zespołu ciśnień nadgarstka, czy obejmuje prawą i lewą rękę-czy tylko jedną. jeśli trzeba operować czy pod znieczuleniem ogólnym czy tylko miejscowym.

mam spuchnientom renke zaraz za nadgarstkiem niemoge wykonywac niekturych czynnosci czuje jak w srodku cos zgrzyta jak ruszam renkom niemoge zgionc nadgarstka czuje jakis ucisk bylem u lekarza muwil ze renka niejest zlamana

Witam. Mam problem z nadgarstkiem przy podnoszeniu cięzarów nie zawsze ale czesto towarzyszy uczucie zasiskajacego sie nadgarstka. Tak jakby mnie ktos mocno za niego scisnal i nie chcial puscic. czy ma ktos jakis pomysl ?

cwicze z przed głowy wycisk i za 4 serie po 12 razy potem unoszenie hantli wzdoluz tulowia i kaptury schodze na bicep łamany gryf waski unoszenie chantli z supinacia nadgarstka i o kolano wszytstko robie 4 serie po 12 razy

Dzisiaj podczas treningu wyskakiwala mi dlon z nadgarstka, tak jakbym pociagnal dlon z calej sily do siebie i obracal. Co jest grane?

Czy od treningu siłowego rosną kości w szerz ?, chodzi mi np o obwód nadgarstka, często słyszałem, że topowi siłacze/kulturyści mają szerokie kości nadgarstków i się zastanawiam czy z treningiem siłowym i z wiekiem, rosną kości.

Trenowałem ostatni 3 dni pod rząd ściskaczem dość mocno a dziś taka głupia sytułacja odczuwam bół tak w okolicach nadgarstka troche łokćia co może być przyczyną tego??

Witam wczoraj usunąłem z nadgarstka "torbiel" i lekarz powiedział bym odpuścił sobie treningi siłowe na 2/3 tygodnie czy jest to konieczne ? czy po prostu odpuścić sobie duże ciężary ?

co lepsze na przyrost masy trenuje FBW 3 dni w tygodniu i chce sie dowiedziec jednego mam 2 zestawy (chodzi mi o biceps) i co jest modlitewnik czy unoszenie hatnli??(to ze skretem nadgarstka)sry nie pamietam jak sie nazsywa

03.02.2010 miałam uwolnienie kanału nadgarstka lewego .Teraz ręka nie jest sprawna .Zrobiły się zgrubienia koło zabiegu operacyjnego ,zwłóknienia ręka boli.Co mam robić?

jaki jest % uszczerbku na zdrowiu w przypadku cieśni nadgarstka prawej ręki

Witam powiedzcie mi czy po złamaniu na zawodach K-1 w wstawieniu mi blachy na kość łokciowa (bliżej nadgarstka) będę móg łcwiczyć i uczestniczyc w walkach?? dzieki za odp :(