SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadgarstek

  • Glukozamina- jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie to nie, kiedyś sobie stłukłem nadgarstek i teraz troche na siłce odczuwam. Pogrywam w siatkówke raz w tygodniu i kolano tez daje się we znaki no i te strzykanie Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-13 19:49:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2007-11-13 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt sztangi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki to ma wpływ na miesnie piersiowe - zaden Na twój nadgarstek moze miec wpływ - zły uchwyt konczy sie czesto kontuzją

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2005-02-21 18:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kotuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się zeszło zanim wróciło wszystko do normy, ale nie przesadzam teraz z ciężarem i myślę żę będzie dobrze, nie odczuwam bólu ;). Jak będę odczuł nawet mały ból przy ćwiczeniach to będę kompinował. Na nadgarstku noszę stabilizator, bo długo nadgarstek był w gipsie i do jakiegoś wysiłku zakładam stabilizator, żeby nie nabawić się kolejnej kontuzji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-02-02 14:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio nie bo gramy w siatke a nie lubie a po 2 i bardziej dlatego ze boli mnie nadgarstek od niedzieli

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2017-02-11 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boli nadgarstek czasami promieniuje do nerwu . Boli tak od jakiegos roku co jakis czas i przestaje po tygodniu , poltoratygodnia i za jakis czas znowu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2017-02-11 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyśl się oco chodziło... >> 40zł << Kiedyś często boksowałem i mnie bardzo nadgarstek bolał... Więc postanowiłem i kupiłem :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2005-12-11 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Looz... Walnij ręką w ściane z całej siły i potem powiedz jak Twój nadgarstek... Pozatym kto powiedział, że ja w worek boksuje... Ściana Twój przyjaciel, nie wróg, tez nieodda :P a tak pozatym to nieraz jak worek lata, źle uderzysz to troche boli, to albo bierzesz coś do usztywnienia, albo używasz rękawiczek i tyle :P...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2005-12-14 17:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej caly organizm, zegne nadgarstek to boli palce zegne to bola, takze to napewno nie od cwiczen bo ja knie cwiczylem to tez tak mialem, reaumatolog stwierdzila ze to fibromialgia no i na tym sie skonczylo wszystkie badanie wporzadku wiec myslalem zeby koksa raz na czas wziasc ale jak nic nie da to piernicze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2015-04-13 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nagarstków.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ja napisałem wal sie . I dlaczego maści nie pomogą ? A gryf ma takie znaczenie że i tak nadgarstek nadwyręża jaki by nie był Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-11-06 15:57:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-11-06 15:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z silniejszym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    skaro masz dobry biceps i przedramie czyli jak mniemam nadgarstek to kazdą techniką powinieneś wygrać zależy tylko z kim walczysz i jak silny jesteś jakie cwiczenia wykonuujesz ty i twój przeciwnik bo jesli kulturystyczne a on armwrestlingowe to jesteś bez szans

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2008-06-26 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerobienie rękawic

    Post
    Sztuki Walki

    Zainwestuj lepiej w nowe Imo to wszystko musi pożadnie zabezpieczac nadgarstek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2008-10-04 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiar ciśnienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nasluch**esz pierwszego tonu i moment całkowitego zaniku tonów. Porownujac pomiar cisnienia takim cisnieniomierzem,a takim zakladanym na nadgarstek-na pewno bardziej precyzyjny jest ten starszy. Moze wystapic czasami efekt 'bialego fartucha' na widok lekarza,pielegniarki.Wtedy cisnienie jest zawyzone.Najlepiej mierzyc w domu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2007-02-27 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka jakie cwiczenia robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie rób nic, bo nadgarstek to nie jest pierwsza lepsza kontuzja, a chyba nie chcesz być potem na pół roku out od treningów, tak mi się wydaje? Jak masz kontuzję nadgarstka i nie możesz W OGÓLE go angażować, to po prostu odpuść.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2014-04-18 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKIE PYTANKO...

    Post
    Doping

    No wlasnie do winka jestem troszke uprzedzony. Wysuszylo mi stawy (bola lokcie i nadgarstek) i zaraz po cyklu jak bylem na mostku zerwalem achillesa :(. Pierdziele sie z nim do teraz. Raczej chyba wrzuce mastera i tren :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-11-09 10:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie są szkodliwe, a przynajmniej wzmocnisz nadgarstek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-08-01 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zrób sobie wolne, nie zaszkodzi ;-) nawet jakbyś lekkie ciężary zastosował, to jak nadgarstek jest osłabiony mogłoby się skończyć na czymś poważniejszym, chociaż tak naprawdę nie wiadomo co Ci się stało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-04-20 14:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax-glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi mi o staw barkowy...bo mam dobre....tylko nadgarstek mnei troszeczke boli...więc msm bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2006-07-14 12:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy cigąg pyt o dysproporcję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Musisz popracować nad przedramieniem. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#11 Możesz również użyć pasków treningowych - -wtedy część ciężaru przechodzi z dłoni na nadgarstek . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-02-08 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nadgarstku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyeliminuj na tydzien cwiczenia zbyt mocno angazujace nadgarstek w pozycji zgiecia grzbietowego, zobaczysz co dalej bedzie sie dzialo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-09-19 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne proporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde no ... jak tym się obsłóżyć mam patrzeć najpierw na wzrost a potem na ndgarstek itd. czy najpierw na nadgarstek bo wydaje mi się że obwodu nadgarstka nie da się zmienić jak to jest szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2001-11-13 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)