nadgarstek

O a tutaj macie kotegaeshi (dźwignia na nadgarstek) w wykonaniu kolesia z Sambo!!! Dodam, że podobne rzeczy robiłem w armii na Combat56, krav maga. Tylko oczywiście z kopniakami w krocze, jako wstęp... http://www.realfight.org/information_3.htm Aż się zdziwiłem, bo to jakby kopia tego co robilismy na aikido. I tak się zastanawiam nad jednym, [...]

[...] uderzeniu nastepuje najpierw zbicie i zejscie z lini ciosu(tak ze nawet jesli kote gaeshi nam nie wyjdzie nie dostaniemy w pysk), i nastepnie niemalze rownoczesnie chwyt za nadgarstek, strzal w pysk, kop w jajka i tak "zmiekczonego" przeciwnika sprowadzamy na ziemie( kolana) doprawiamy kopniakiem, i tu mamy juz wiele wariantow [...]

[...] PITU PITU Ad. trenio Udało się8-)8-)8-)8-)8-)wyszłam o przyzwoitej porze z roboty:-)i poszłam na siłkę:-) - bułgary #-P#-P#-P w ostatniej serii lewy nadgarstek zaczał boleć i nie mogłam utrzymac hantelki w dłoni@@-) Dalej już było tylko gorzej, przy każdym ćwiczeniu miałam kłopot ,nie wiem o co chodzi, boli dalej... Dziś [...]

Gunia co tam? Jak nadgarstek? :-)

[...] wheya@@-)ale no nei zjem teraz normalnego obiadu, bo na spinningu wydalę.... Yosia głodna coś chodzę, tylko żeby plusów w talii nie było;-)zobaczymy w niedzielę;-) Nataszko nadgarstek ok:-)nie wiem co wtedy się zadziało, może za mało rozgrzałam....nie udzielam się tu dużo, bo 2 laski poszły nam na zwolnienie ciążowe@@-)strasznie tego ludzie [...]

Powiem Ci ,że boli mnie nadgarstek od dawnej kontuzji tzn zaczyna sie od przedramiona konczy na nadgarstku tak jak by był przesilony

Staram się !:D ale nie wiem chyba przesiliłem sobie nadgarstek od treningów mma i troche daje znaki, dobrze ,że nie "czuje" go przy treningach

Mi ten nadgarstek nie przeszkadzał przy klatce i tricepsie, ale coś myśle ,że przy bicepsie będą z nim problemy;/

12.02.2013 TRENING: DNT DIETA: płatki owsiane jajka z chlebem ryż z piersią ryż serek wiejski z orzechami Coś od siebie: Dzisiaj lekki trening mma,spring.Niestety moje przeczucia się potwierdziły ;/ bicepsu na gryfie łamanym nie będę mógł robić ponieważ nadgarstek boli ;/

[...] (nie wiem, na jakim tętnie, niby ta maszyna pokazywała 180coś ale jej nie wierze ) + 10 minut spokojnego "płynięcia" 6. rozciąganie *przy okazji pieprznął mi lewy nadgarstek, nie wiem co i dlaczego mu sie stało, ale bolał jak sam s...syn ** tu chyba za gwałtownie poszły mi ręce do góry i pociągnęły bark, ból był masakryczny [...]

[...] zestawieniu ? Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2013-07-15 10:41:03 Na triceps polecam jako pierwsze ćwiczenie w którym obie ręce będą pracowały jednocześnie. Jeśli boli nadgarstek to zainwestuj w bandaże elastyczne i rób normalny trening. Zakres powtórzeń większy bo w takim układzie jak proponujesz triceps już będzie zmęczony - więc trzeba [...]

Chodziło mi o to, że jeśli chodzi o nadgarstek - ta dźwignia nie sprawia mi bólu...

[...] ćwiczy-ale czego rozsądny Aikidoka nie użyje nawet w randori? Aikidoków dzieli się na rozsądnych i martwych albo gdy mu się obije wątrobę/przeponę A myślisz, że w razie draki co zrobię? Postaram się napastnika stłuc, skopać kolanami w zwarciu, przewrócić i zbutować na ziemi. A potem jak już nie będzie się ruszał-założę mu dźwignię na nadgarstek

jarekd - ???? czy ci chodzi o nadgarstek czy przedramie? Bartek - Dzieki. Dales mi wieksza motywacie na jutrzejszy trening mlody - W ameryce to jak wszedzie jest moda na zdrowie. Otyli sa tylko ludzie leniwi, bo fastfoody sa tu bardzo tanie wiec po co gotowac w domu. Wiekszosc tych ludzi nie prowadzi kuchni domowej co do tego wiekszosc nie je [...]

Bramkarz Liverpoolu Chris Kirkland złamał nadgarstek (a to łamaga ) podczas treningu i nie będzie mógł grać przez co najmniej sześć tygodni - poinformował w sobotę angielski klub. Kontuzja Kirklanda otwiera drogę do bramki "The Reds" Jerzemu Dudkowi. "Nieszczęśliwie Chris doznał kontuzji w trakcie dzisiejszego treningu przed [...]

Na sobote sparingi i nadgarstek bedzie ok pozdrawiam Zmieniony przez - darik w dniu 2007-08-23 23:20:48

Siemanko Karolu. Nie zawracając gitary przechodzę do pytań :) 1. Spotkałem się z opinią, że usztywniacze i paski na nadgarstek nie są dobrym pomysłem, bo podobno po długim okresie ich używania a następnie ich odstawieniu - słabną łapy. W takim sensie, że się nie kształtują odpowiednio. Mógłbyś coś o tym powiedzieć ? 2. Jestem na redukcji. Nie [...]

[...] Na drugi dzień obudziłam się z miminalną opuchlizną po jednej stronie PIP palca środkowego (f***ersa ;)). Nic to jednak nie bolało, po dwóch dniach odezwał sie jednak nadgarstek (dużo jeżdżę rowerem, ok 30 km dziennie). Pierwsze symptomy były dość nieprzyjemne - mrowienie, kłucie w nadgarstku, czasami promieniejące do przedramienia. Trwało [...]

zwiększa się mrowienie dłoni palcy,nadgarstek 0,5cm zwiększony pacha 1cm , mrowienie nawet do łokcia,często unoszę rękę do góry by przestało mrowić chodź chwile...

Witam a ja mam problem ale z lewym nadgarstkiem i nie boli mnie kostka a prawa strona nadgarstka lekarz stwierdzil ze to zerwana torebka stawowa ale 10 dni w gipsie nic nie pomoglo nadgarstek boli przy zginaniu i i nacisku