Cześć Właśnie próbuje (z pomoca z zewnątrz) ułożyć sobie diete na mase. I mam pytanie czy tego typu batoniki musli sa dobrym źródłem węglowodanów: http://img684.imageshack.us/img684/8462/30102010208.jpg
Witam, zacząłem ćwiczenia w celu zrzucenia opony, jem 3 posiłki dziennie i nie jem po 19... czy będzie ok jeżeli po ćwiczeniach czyli ok godziny 21-22 będę jadł musli z jogurtem i jakiś jogurt???
Mam pytanie mam odżywke Musli z aktivity i kreatyne. Trenuje 3 razy w tygodniu i dwa razy biegam. Mam pytanie czy np. jak we wtorek biegam liczyć to jako dzięń treningowy i odżywki brać jak w dniu treningowym.
Witam. Mój problem polega na tym, że mam problem z trawieniem laktozy, nie najlepiej się czuje po posiłku lekki ból brzuch. Tak zastanawiam sie czy zamiast mleka bedzie dobrze zastosować na śniadanie kefir + musli+ rodzyny ?
Posiłek jaki spożywam po treningu jest: jogurt "Danona"(330ml) + płatki "Musli Tropikalne" Nestle (ewentualnie rodzynki zamiast płatków)- wymiesznie albo 2 banany. Co sądzicie o tym posiłku?
Siemanko mam pytanie z czym najlepiej polaczyc HMBolon NX tak do 250zl zeby jeszcze zmiescic w tej granicy cenowej Gainera musli to by byla moja 2 kuracja pierwsza mialem z Kreatyny Micro Gain Bolic Dextro Juice
Witam, czy zamiast płatków owsianych na śniadanie, mogę zastąpić je tymi płatkami fitella bananowe. Jadłbym 100g takich płatków z mlekiem oczywiście. (http://vitalia.pl/kp45,22223,0_Fitella-musli-chrupkie-bananowe-z-kawalkami-czekolady.html)
Witam od kilku tygodni stosuje takie śniadanie : -musli 100g , zalewam to porcją ciepłej odzywki bialkowej -garść orzechów laskowych lub łyżka oliwy z oliwek -kanapka z jajkiem na twardo ,kromka chleba razowego . Moze byc takie coś ??
cierpię na niestrawność, a rano muszę zjeść musli z mlekiem może to jest przyczyna .Proszę o poradę co robić? Słyszałam, że dobrze jest żuć goździka.Mam również nalot na języku biało żółtawy, nie zawsze3 ale częściej tak.
potrzebuje 6-7kg taniego gainera z iloscia bialka 15-30g w rachube wchodza: Megabol 737 PowerMass Professional Activita Musli Gainer co byscie wybrali i dlaczego?
Moje śniadanie składa się z musli (80 % płatków owsianych), wpc i oliwy. Mam jednak wątpliwości czy takie płatki owsiane się jednak wchłoną, przecież one są surowe zalane tylko wpc ?
Witam co jeśli bede trenował dynamicznie a jadl z nadwyżką kaloryczną ? moja wytrzymałość wzrośnie i zwiększe swoje mięśnie ? nie mam jako tako ułożonej diety ale staram sie jesc produkty typu jogurty 0 Tłuszczu , makaron , ryż , musli , banan , serki wiejskie
Witam chce sobie zakupić te dwie rzeczy : Activlab Musli Gainbody 3kg i Vitalmax - CREATIN 500g Co o tym sądzicie dobre połączenie pójdzie na Masę ?? Proszę o pinie o tych produktach. Czekam i dzięki z góry pozdro.
Chciałbym zapytac czy jest to dobry dobór suplementów na mase i siłe: Masa:Gainbody 30 - Machine Man,Musli Gainbody 15 regeneracja:Recovery Drink - regenerujący napój musujący Siła:STEROLID complex Prosze o ocene.
Siemanko mam pytanie z czym najlepiej polaczyc HMBolon NX tak do 250zl zeby jeszcze zmiescic w tej granicy cenowej Gainera musli to by byla moja 2 kuracja pierwsza mialem z Kreatyny Micro Gain Bolic Dextro Juice
co jesc najlepiej zeby zapewnic sobie odpowiednia ilosc białka? na razie nie mam z tym problemu, bo jem płatki musli z szejkiem z odżywki białkowej, ale jak sie odzywka skonczy to bedzie pewnie problem, a jaj nie bede jadł co dzień po 5 . co polecacie na sniadania?
kupiłem 5dni temu jackeda zjadłem z niego 3 porcje jakieś 17g +- (jak ktoś będzie zainteresowany mogę wrzucić preparat na wagę i zrobić foto)jednak coś musli mi żołądek po nim i nie mam apetytu wiec go odstawiam bo mijam się z celem cena 110zł
Witam. Jestem nowym uzytkownikiem i chcialbym sie dowiedziec czy gainer o nazwie : Musli GAINBody jest dobry jezeli chodzi o efekty. Czy powinienem ulozyc sobie diete czy to mi wystarczy? Z góry dziekuje
Czy podczas redukcji gdy jem z rana owsianke moge do niej wrzucić dodatkowo musli i otręby przenne ?? a co do kolacji...jajecznica bez chleba czy żeby się nie znidziło jajo pod każdą postacią możę być ??
kupilem gainera activita "musli gainer" i tam w sposobie uzycia jest ze smak waniliowy i kokosowy nalezy rozpuscic w 400 ml wody lub mleka a smak czekoladowy tylko w 100 ml. i tu moje pytanko. skad taka roznica w ilosci płynu co do smaku?